Suttha Burawonk/„Shutterstock“ Kai kurios ligos turi dviprasmiškus simptomus. Užgulta nosis gali būti bet kas - nuo peršalimo iki sezoninės alergijos, o įsilaužęs kosulys gali reikšti, kad sergate bronchitu, pneumonija ar net rūgšties refliuksu. Tačiau kai tik pajusite deginantį, didžiulį, man reikia šlapintis pojūtį, kurį sukelia šlapimo takų infekcija, to niekada nepamiršite.
Hectoras Pimentelis, MD, „Grand Rapids“ urologas, turintis MI, sako, kad dauguma žmonių gali išvengti UTI, per dieną išgerdami nuo dviejų su puse iki trijų litrų skysčių ir atkreipdami dėmesį į savo žarnyną. „Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas gali padidinti jūsų riziką“, - sako jis. „Jūs norite turėti bent vieną tuštinimosi judesį per dieną, ne per daug laisvą, ne per sunkų“.
Tačiau kai kurie iš mūsų-net ir tie, kurie yra gerai hidratuoti ir reguliariai atlieka laikrodžio rodyklę-yra labiau linkę tapti UTI aukomis nei kiti. Viena vertus, buvimas moterimi automatiškai daro jus maždaug 10 kartų jautresnį nei vyras (tačiau vaikinai nėra namuose). Pateikiame 9 tipų žmonių, kuriems didesnė nei vidutinė rizika patirti unikalų kankinimą, kurį gali sukelti tik šlapimo takų infekcija, sąrašą. (Norite susigrąžinti savo sveikatos kontrolę? Prevencija turi protingų atsakymų - gaukite 2 NEMOKAMAS dovanas užsiprenumeravę šiandien .)
Antonio Guillemas / „Shutterstock“Nėra nieko panašaus į pirmąjį naujos meilės pliūpsnį, tačiau daug veiksmų tarp lapų gali sukelti problemų, nes moterys, kurios kelis kartus per savaitę užsiima seksu, yra labiausiai jautrios UTI, sako Anuja Vyas, MD, akušerijos ir ginekologijos docentė ne Baylor medicinos koledžas . „Medaus mėnesio cistitas“, kaip buvo žinoma dar senelės laikais, atsitinka, kai aplink išangę kabančios bakterijos patenka į šlaplę (kanalą, iš kurio išsiskiria šlapimas). „Moterų šlaplė yra šiek tiek trumpesnė nei vyrų, todėl bakterijos turi daug trumpesnį atstumą“, - sako Vyas.
Išlaikyti hidrataciją, visada nušluostyti priekį į nugarą ir kuo skubiau pasišlapinti po lytinių santykių gali padėti išplauti visas kenksmingas bakterijas ir sumažinti skausmo po pliūpsnio riziką. Vyas rekomenduoja tiksliai vartoti ir spanguolių. „Jis padengia šlapimo pūslės gleivinę, todėl mažesnė tikimybė užsikrėsti infekcijai“, - sako ji. (Spanguolių sultys turi taip pat buvo įrodyta veiksminga , tačiau Vyas pirmenybę teikia tabletėms, o ne gėrimams, kuriuose yra cukraus.)
Jei pasikartojančios infekcijos yra problema, pasitarkite su gydytoju ir pažiūrėkite, ar ji paskirs silpną antibiotiką kiekvieną kartą, kai jį pradėsite vartoti.
Vyrams senstant, jų prostatos liaukos dažnai tampa didesnės, o tai gali išspausti šlaplę ir apsunkinti, o kartais ir neįmanoma, šlapintis. Ir kur šlapimas susirenka, infekcija gali augti, sako Cheryl Taylore Lee, MD urologijos katedra Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centras .
Jei jums sunku tuštintis, prabundate vidury nakties šlapintis ar jaučiate skausmą, gali būti, kad dėl to padidėjusi prostata, todėl būtinai pasakykite gydytojui. Tik nepanikuokite ir manykite, kad tai reiškia, kad sergate vėžiu. „Prostata didėja daugumai vyrų, kai jie sensta“, - sako Lee. Gali būti kalta gerybinė prostatos hiperplazija, infekcija ar uždegimas. Ir nors kai kuriems vyrams reikės chirurginio gydymo, tai ne visada būtina. „Jei kas nors turi minimalius simptomus, pirmiausia pabandysime kažką mažiau invazinio“, - sako Lee.
Šurmulys/„Shutterstock“ Alana Murphy, MD, urologas Thomas Jefferson universiteto ligoninėje ir urologijos profesorius Thomaso Jeffersono universitetas , sako, kad vyresnio amžiaus moterims yra didelė UTI rizika, nes jų estrogenų kiekis yra mažas. Kai kurie tyrimai pasiūlė, kad gali padėti makšties estrogeno kremas.
„Famveld“/„Shutterstock“ Jei nuspręsite neapipjaustyti savo berniuko, „geros varpos higienos“ laikymasis yra geriausias būdas padėti jam išvengti UTI, sako Thomas Turk, MD, urologas Lojolos universiteto medicinos centras . „Švelniai nuvalykite po apyvarpės oda, kuri iš pradžių neatsitrauks (bet ilgainiui bus)“, - sako Turk. Tiesiog nesijaudinkite dėl to, nes agresyvus valymas gali sudirginti ir padidinti infekcijos tikimybę. „Kai vaikai sensta, raginame juos atitraukti apyvarpę šlapinantis ir nusausinti trupučiu tualetinio audinio“, - priduria jis.
Jūs dažnai nematote 80 metų jėgos kėlėjų, nes senstant mūsų raumenys pradeda blogėti. Lygiai taip pat sunkiau pasukti tą 30 svarų hantelį virš galvos, šlapimo pūslė nustoja susitraukinėti taip pat efektyviai ir po tuštumos gali likti šiek tiek šlapimo. Tas šlapimo likučiai gali būti pakrauti bakterijomis - tarsi sustingęs tvenkinys, sako Turk. Gydymas skiriasi priklausomai nuo problemos sunkumo. „Jei jie pasilieka tik vidutinį kiekį, mes paprastai duodame jiems mažos dozės antibiotikų“,-sako jis ir pažymi, kad žmonėms, kurie daug išlaiko, gali prireikti kateterio.
UTI gali turėti pražūtingą poveikį senyviems pacientams, kurie dažnai yra moterys, sako Dan Renzi, RN, pagal sutartį dirbanti slaugytoja, dirbanti ligoninėse visoje šalyje. Be nemalonių pojūčių, jis sako: „UTI dažniau keičia psichinę būklę, kai sensta. Amoniako kiekis kraujyje turi įtakos jūsų psichiniam aiškumui, todėl, kai vyresnio amžiaus moterys pradeda elgtis keistai, pirmiausia turime paskambinti gydytojui ir paprašyti užsakyti šlapimo pasėlius “, - sako Renzi.
„Syda Productions“ / „Shutterstock“
Nuo insulino priklausomas diabetas gali tapti jautresnis infekcijoms, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus. Dalis problemos, sako Lee, yra ta, kad kai kuriems žmonėms, sergantiems šia liga, atsiranda jutimo problemų, todėl galbūt nesuvoksite, kad jūsų šlapimo pūslė yra pilna, ir galiausiai ją laikysite per ilgai. „Cukrinis diabetas taip pat gali sumažinti šlapimo pūslės susitraukimo tikimybę ir taip pat nenutekėti“, o tai gali sukelti infekciją, sako Lee.
„Minerva“ studija/„Shutterstock“ Išsėtinė sklerozė, amiotrofinė šoninė sklerozė, cerebrinis paralyžius, smegenų infekcijos ir nugaros smegenų pažeidimai sutrikusi šlapimo pūslės funkcija , todėl gali baigtis pernelyg aktyvi ar nepakankama šlapimo pūslė, šlapimo nelaikymas ar obstrukcija. Bet kuri iš šių problemų gali atverti kelią infekcijai.
Jei turite beveik bet kokią operaciją, susijusią su bendrąja nejautra, greičiausiai turėsite kateterį - bent jau kurį laiką. Ir „viskas, kas į šlapimo pūslę patenka svetimkūnio, yra galimas infekcijos kelias“, - sako Murphy. Rizika didėja, kuo ilgiau kateteris lieka, todėl, jei jums jo reikia kurį laiką, ypač svarbu, kad jis būtų tinkamai prižiūrimas. (Sužinokite, ar jums tikrai reikia to kateterio.)
Slaugytojai turi būti labai atidūs švarai ir netgi tai, kaip jie verčiasi ir perneša pacientus, - sako Renzi, dirbusi slaugos namų inspektoriumi. „Slaugos personalui reikia priminti, kad jie turi laikyti maišelį žemai prie žemės, kad šlapimas nepatektų atgal į pacientą“.
„BikeRiderLondon“ / „Shutterstock“ Kas bendro tarp šių profesijų? Visi jie yra darbai, kuriuose galima patekti į vonios kambarį yra rimtai ribotas ir kai per ilgai laikote šlapimą, bakterijos turi galimybę augti. Taigi nuvažiuokite nuo greitkelio artimiausioje poilsio stotelėje arba paprašykite, kad šalia esantis mokytojas jus padengtų kelioms minutėms - arba rizikuokite dėl labai nemalonių pasekmių.
