Azijos kriaušių, salierų ir laiškinių svogūnų salotos su sezamo sėklomis

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

  azijietiškų kriaušių, salierų ir laiškinių svogūnų salotos su sezamo sėklomis LUCY SCHAEFFER FOTOGRAFIJA

Traškios azijietiškos kriaušės šiose gaiviose skaidulų kupinose salotose. Jis supilamas į lengvą padažą, kuris šiek tiek atšviečia šviežią imbierą.



Išeiga: 4 Bendras laikas: 0 valandų 10 min Ingridientai 2 a.š.

ryžių actas



2 a.š.

avokadų aliejus

1 šaukštelis.

tarkuoto šviežio imbiero

Košerinė druska



1

didelė azijietiška kriaušė, plonai supjaustyta

3

laiškiniai svogūnai, plonais griežinėliais



3

saliero stiebeliai, plonais griežinėliais

1 1/2 a.š.

skrudintų sezamo sėklų

Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis, ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų svetainėje. Kryptys

1. Dubenyje sumaišykite ryžių actą, aliejų, imbierą ir ¼ arbatinio šaukštelio druskos. Sulenkite kriaušes, laiškinius svogūnus, salierus ir sezamo sėklas. Patiekite iš karto.

Vienoje porcijoje 140 kalorijų, 2 g baltymų, 14 g angliavandenių, 5 g skaidulų, 8 g cukrų (0 g pridėto cukraus), 9 g riebalų (1 g sočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 188 mg natrio