Ryškiai rožinė gražuolė jaučiasi kaip atostogos saloje.
LUCY SCHAEFFER FOTOGRAFIJA
Drakono vaisiai ne tik suteikia šiam kokteiliui ryškios, stulbinančios spalvos, atogrąžų vaisiuose gausu skaidulų ir magnio, kad būtų galima kontroliuoti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje.
Išeiga: 1 Bendras laikas: 0 valandų 5 min Ingridientai 1 c.
šaldyti kubeliais supjaustyti raudonojo drakono vaisiai (naudojome Pitaya prekės ženklą)
3/4 c.mirkytos hibisko arbatos, atšaldytos
1/2 c.pjaustytas šaldytas bananas (nuo maždaug ½ vidutinio banano)
3 a.š.
kokoso pienas
Košerinė druska
Vanilės ekstraktas
Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis, ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų svetainėje. Kryptys1. Blenderiu sutrinkite drakono vaisius, arbatą, bananą, kokosų pieną, žiupsnelį druskos ir kelis lašus vanilės ekstrakto iki vientisos masės, 1 min.
Jei naudojate šviežius vaisius, išskobkite 1 drakono vaisiaus minkštimą (vienas 1 Ib vaisius duoda apie 10 uncijų vaisiaus minkštimo); supjaustykite kubeliais ir išmatuokite 1 puodelį, tada padėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Šaldykite iki standumo, 4 val.; perkelkite į šaldikliui tinkamą indą arba maišelį.
Vienoje porcijoje 222 kalorijos, 3 g baltymų, 35 g angliavandenių, 6 g skaidulų, 21,5 g cukraus (0 g pridėtinio cukraus), 9,5 g riebalų (8 g sočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 124 mg natrio
