Ką daryti išpūtus „Zit“, kad jūsų oda neatrodytų blogiau

išsaugokite odą po spuogų atsiradimo „gpointstudio“/„Getty Images“

Visi žinome, kad to neturite spuogas spuogas . Tai ne tik palieka jums ilgalaikį randą, bet ir gali netyčia įstumti bakterijas giliau, sukeldamas begalinį zonų ciklą toje pačioje vietoje. (Uhh, mes ten buvome!)

Tačiau mes žinome, kad kartais jūs tiesiog negalite atitraukti rankų nuo ypač erzinančios rankos. Taigi, mes paklausėme Vašingtono, dermatologės Rebecca Kazin, MD, Vašingtono dermatologinės lazerinės chirurgijos instituto Chevy Chase asocijuotosios direktorės ir Johno Hopkinso dermatologijos fakulteto nario, kaip geriausiai išgydyti žalą, jei tai padarysite pop tas zitas .



Turėkite švarias rankas

Nebandykite nieko liesti neplaudami rankų kruopščiai muilu prieš ir po, priešingu atveju viskas gali pablogėti. Nešvarios rankos nuveda bakterijas nuo zit į kitas veido dalis, todėl atsiranda plyšių. O išorinių bakterijų įvedimas į zit gali praeinantį sutrikimą paversti ilgalaike uždegimo katastrofa.



nusiplauk savo rankas Mike'as Kempas/„Getty Images“

Taikyti tepalą
„Jei spuoguotumėte spuogelį, jis taptų mikrožaizda“,-aiškina Kazinas. Šiuo metu geriausia naktį tepti šiek tiek antibiotikų tepalo, pvz., Neosporino, kad pagreitėtų gijimas. Jei leisite „kvėpuoti“ per dieną be nieko, jei įmanoma, tai taip pat padės greičiau pasitaisyti. (Jūs nenorite nuolat tepti tepalo, nes deguonis taip pat reikalingas odos taisymui.)

Neužsukite toliau
Kai tik jį iššokote, atsispirkite norui nuolatos jį barsučiuoti, nors gali atrodyti, kad reikia daugiau išstumti. „Spuogas išbrinks atsakydamas, ir geriausia nesistengti iš jo gauti daugiau, nes likęs guzas greičiausiai tiesiog patinsta“, - sako Kazinas. Jūs taip pat pabloginsite traumą šioje srityje, padidindami tikimybę randai ir plinta.



Nelieskite to šašo!
„Svarbiausia užkirsti kelią randams - nesirinkti šašo, kai tik jis susidaro“, - sako Kazinas. Tas šašas sunkiai dirba, regeneruoja odą po juo, o proceso nutraukimas yra pats blogiausias dalykas, kurį galite padaryti. Bet kokie nuospaudos, susidarančios po to, kai pirmas pašalinamas, nesusiklosto taip pat gerai, kaip ir pradinis, ir jūs beveik garantuojate sau užsitęsusią spalvą ar randą.

Atsargiai paslėpti

Kazinas sako, kad makiažą galima tepti ant iššokusio zit. Tai nėra idealu (taigi, jei neprivalote, ne), tačiau tai neturėtų trukdyti gijimui, jei švelniai valysitės ryte ir vakare, o naktį nusiimsite be makiažo, kol gaudysite savo z.



paslėpti iššokusį spuogelį Žmonės vaizdai/„Getty Images“

Ir jei galite nenuleisti rankų ... Naudokite dangtelį nuo spuogų
Jei dar to nepadarėte, venkite pagundų, laikydami „zit“ iš akių. Skydas, pvz., „Nexcare“ spuogų sugeriantis dangtelis, eina per dėmę, kad sugertų pūlingą pūlį ir aliejų. Atliekant darbą dangtelis tampa baltas, kad nereikėtų žvilgtelėti. Mes nustatėme, kad tai tikrai padėjo išlaikyti rankas, ir niekas nepastebėjo ir nekvestionavo tvarkingo mažo tvarsčio! „Man patinka juos nešioti prie lovos, kad pabudus ryte neliktų traškios nuospaudos ir daug lengviau galėčiau pasidažyti makiažą“, - sako „WomensHealthMag.com“ asocijuotoji redaktorė Ashley Oerman.

Esmė: tiesa, kad „zit“ nepradėjimas visada yra geriausias pasirinkimas, kad jis greičiau išnyktų. Bet jei spuogą sprogsite, galite pagreitinti gijimą, gydydami jį kaip mikro žaizdą: tepkite tepalą naktį ir nelieskite jo.

Straipsnis ' Ką daryti išpūtus „Zit“, kad jūsų oda neatrodytų blogiau ' iš pradžių veikė svetainėje WomensHealth.com.