neribotą vaizdų/vaizdų vaizdą Jei nuolat patiriate kraujosruvų, štai kas kaltas dėl tamsių dėmių ir gydytojo patvirtintų gudrybių, kurios pagreitina gijimo procesą.
Kodėl atsiranda mėlynės
Kapiliarai yra mažos kraujagyslės, pernešančios maistines medžiagas tarp kraujo ir aplinkinių audinių, ir bet koks jų pasikeitimas gali sukelti mėlynę. „Jūs turite mažus kapiliarus, kuriuos sušvelnina tik audinys [kolagenas] ir oda“, - sako dermatologė Rachel Nazarian. Schweiger dermatologija Niujorke. „Viskas, dėl ko oda plonėja, kolagenas mažėja arba tikrosios kapiliarų sienos būna silpnesnės [ir lūžta], padidins jūsų kraujosruvų tikimybę“.
Kai kuriose srityse, pavyzdžiui, blauzdose, yra mažiau pagalvėlių, todėl jos labiau linkusios į mėlynes. Kitas kaltininkas? Vitaminų trūkumas. Du pagrindiniai vitaminai, kurių jums reikia norint išvengti, yra vitaminas C ir K, sako Nazarian. „Jei jums trūksta vitaminų, iš tikrųjų turite krešėjimo sutrikimų“, - sako ji.
Ir, deja, kai kurie žmonės yra labiau linkę į mėlynes nei kiti. „Kai oda yra skaidresnė [dar žinomas kaip tu blyški], kraujas apačioje bus akivaizdesnis “, - sako Nazarianas. Taigi, nors iš tikrųjų galbūt nesusidarysite daugiau mėlynių, žymės yra labiau matomos.
Kaip greičiau pasveikti
Jei jūsų mėlynė keičia spalvą, tai yra geras ženklas. Tai, kas prasideda giliai raudonai violetine spalva, ilgainiui virs geltonai žalia, o vėliau-aukso ruda spalva, kol mėlynė išnyks. Bet mes žinome, kad gali atrodyti, kad tai užtruks amžinai. Laimei, yra keletas žingsnių, kurių galite imtis, kad pagreitintumėte reikalus.
„Dermend“ drėkinamasis mėlynės formulės kremas (30 USD, cvs.com ) yra vienas vietinis gydymas, kurį galite naudoti kasdien, jei esate linkęs į mėlynes. Taip pat galite jį naudoti, kai turite mėlynę, nes joje yra arneka - gėlė, kuri padidina kraujotaką ir gydo uždegimą, - sako Nazarianas.
Jei jums trūksta vitaminų, vitaminų C ir K vartojimas su maistu ar papildais padės išvengti nuolatinių kraujosruvų, o vietinis vartojimas padės greičiau išgydyti mėlynes. Pabandykite tepti VI Derm vitamino C vietinį serumą (80 USD, vipeel.com ) arba „Reviva Labs“ vitamino K kremas (19 USD, gnc.com ) į vietas, kur dažnai jų gaunate, kad galėtumėte pradėti gydyti jas dar nepasirodžius.
Kaip bebūtų keista, daug ananasų taip pat gali duoti naudos. Vaisiuose yra fermento, vadinamo bromelainu, kuris padeda sumažinti patinimą, sako Nazarian.
Nazarian taip pat rekomenduoja apledėti mėlynę per 24 valandas, kad sumažintų uždegimą ir galimą skausmą, be to, uždėtų elastingą tvarstį. „Tvarsčio naudojimas gali padėti sulėtinti kraujotaką, kad geriau kontroliuotų kraujavimą“, - sako ji. 'Tai gali sumažinti mėlynės dydį.'
Kol laukiate, kol tas daiktas visiškai išnyks, galite paslėpti mėlynes. „Mano žygis į [prekės ženklą] yra Dangtis FX “, - sako Nazarianas. „[Jų gaminiai] turi daugiau nepermatomą dangą su daugybe skirtingų odos atspalvių ir puikiai dengia, kai pagrindinis makiažas jo neapima.“ Tiesiog užtepkite gaminį ant mėlynių ir sumaišykite pirštų galiukais.
Ir kadangi mėlynės yra mažiau pastebimos ant tamsesnių odos tonų, pakeiskite tonuotą kūno losjoną į savo kasdienį drėkinamąjį kremą. „Jergens Natural Glow“ kasdienis drėkiklis (6,79 USD, jergens.com ) ir NKD SKN Gradual Glow Daily Tan Moisturizer (15 USD, ulta.com ) užtikrina drėkinimą ir saugią spalvą visą dieną.
Straipsnis Kaip greičiau išgydyti mėlynes iš pradžių veikė „WomensHealthMag.com“.
