Podiatrų teigimu, 18 geriausių batų, kuriuos galima nusipirkti 2021 m

Jei turite mėšlungį, žinote, kad jūsų didžiojo piršto pagrindo skausmo neįmanoma ignoruoti. Dėvėti batus, kurie yra net šiek tiek per ankšti arba pagaminti iš standžios medžiagos, gali pakakti, kad sukeltų visišką kančią.

Tačiau turime gerų naujienų: dabar yra daugiau batų, sukurtų specialiai žmonėms, turintiems bunionų, nei bet kada anksčiau - ir mes - paklausė podologai (ir tūkstančiai internetinių apžvalgininkų), norėdami atkreipti dėmesį į geriausius. Štai kaip išsirinkti geriausius batus vyrams ir moterims, taip pat viską, ką reikia žinoti norint rasti tinkamą smūgių porą.

Kas tiksliai sukelia bunionus?

Bunionus gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant genetiką, uždegimines sąnarių ligas, pėdų traumas ir artritą. Pagal Klivlando klinika , bunions susidaro, kai kaulas ar audinys, esantis didžiojo piršto apačioje, pasislenka iš vietos. Nenormalūs judesiai ir didelis spaudimas sąnariui priverčia didįjį pirštą pasilenkti link kitų pirštų, todėl ant sąnario susidaro gumbas. Dėvėdami batus, kurie dirgina bunionus, jie ne tik labiau skaudės, bet ir sukels kitų problemų, įskaitant pūsles, artritą ir bursitą.

Pėdos, pagal dizainą, nėra užpildytos daugybe papildomų riebalų, sako Howardas Friedmanas, D.P.M. , „Suffern Podiatry“ Niujorke. Taigi, jei kas nors dėvi batus, kurie sukuria spaudimo tašką virš kaulinės srities, oda parausta ir užsidega, o kai kuriais atvejais gali atsirasti pūslelė ar žaizda, kuri gali užsikrėsti.

Taigi, nors jums gali kilti pagunda ir toliau dėvėti mėgstamus smūgius, bet ką, kas erzina jūsų kojas, turėtumėte paimti iš sukimosi ir pakeisti juos labiau palaikančiais ir patogesniais.

Kaip nusipirkti geriausius batus bunionams

Plačiausia jūsų pėdos vieta turi atitikti plačiausią batų dalį, sako Karen Langone, D.P.M. , podiatras, įsikūręs Sautamptone, Niujorke. Jūsų bunionai taip pat ras paguodą poromis plati pirštų dėžutė ir pagaminta naudojant medžiagas, turinčias šiek tiek naudos , kaip minkšta oda ar audinys, aiškina Friedmanas.

Paulius Langeris , D.P.M., sporto medicinos podiatras, rengiantis sportininkus „Twin Cities Orthopedics“ Mineapolyje, Minesotoje, ir SuperFeet sveikatingumo grupės narys sako, kad aukščio batai nėra geriausias pasirinkimas. Jis pažymi, kad aukštakulniai taip pat padidina spaudimą bunionui, todėl žemesni kulnai padės sumažinti skausmą.

Tu irgi nori venkite per siaurų ir mažų batų . Netinkamų batų dėvėjimas yra pagrindinis bunionų vystymosi veiksnys, sako Matt Gooch, MS, C.Ped, „Superfeet Worldwide, Inc.“ produktų ir inovacijų direktorius. Kai turėsite bunioną, jie dažnai padaro jūsų pėdą platesnę nei ji buvo iš pradžių, todėl būtina dar geriau žinoti, kaip ankšti batai tinka aplink jūsų pėdos kamuolį.

Gali atrodyti, kad jūsų galimybės šiuose parametruose yra ribotos arba atrodo ortopediškai, tačiau iš tikrųjų yra daug batų, tinkančių batams, bet ko nėra. Be to, daktaras Langeris sako, kad geriausias būdas rasti batus bunionams yra juos išbandyti ir pamatyti, kaip jaučiatės juose. Patogumas yra toks asmeniškas ir subjektyvus. Geriausia, kad galėtumėte išbandyti tiek batų, kiek jums reikia, kad surastumėte geriausią variantą.

Kaip išsirinkome batus

Kiekvieną batą patikrino mūsų redaktorių komanda, gerbiami podiatrai ir ekspertai, susiję su Amerikos podiatrijos medicinos asociacija. Mes dirbame kartu, kad įvertintume, ar kiekvienas batas suteikia pakankamai komforto ir paramos žmonėms, turintiems raiščius, atrenkant medžiagas, amortizavimo ir stabilumo savybes, taip pat jų patvarumą ir jautrumą. Taip pat atsižvelgiame į klientų atsiliepimus ir klausimus bei savo asmeninę patirtį su šiais prekių ženklais, kad užtikrintume, jog šie batai atitinka pediatrų pėdų sveikatos ir našumo standartus.

Nuo mūsų kasdienių batų iki spalvingų butų, seksualių kulnų iki pleištų ir daugybės variantų vaikinams, čia yra mūsų mėgstamiausios podiatro patvirtintos poros.

Papildomi Jake'o Smitho tyrimai.

Jei ieškote šiek tiek įmantresnių batų, „R“ šie palaikantys ir stilingi butai tinka. Su apvalus pirštas ir minkštas, neutralus audinys . Apžvalgininkai su bunionais pataria užsisakyti didesnį dydį, kad būtų patogiai prigludę. Jau daugelį metų girdėjau puikių dalykų apie „Rothy's“, tačiau kaina man buvo šiek tiek per didelė, sako vienas. Visi kiti mano artimiausi batai buvo vieniši nuo tada, kai atvyko Rothy, ir nesu tikras, kad greitai grįšiu.

Puikus dalykas „Birkenstocks“? Plačiausia sandalo dalis puikiai dera prie to, kur pasirodo bunionai. Daktaras Langeris sako, kad klasika yra puikiai tinka tiek bunionams, tiek platesnėms pėdoms , nes jie turi natūralią pėdos formą. Šios parinktys turi EVA vidpadžius ir medinę atramą arkoms. Be to, į gumą panaši tekstūra taip pat skirta treniruoti pėdų raumenis, kad jie taptų stipresni.

„Ghost 13s“ yra sukurti su lengvos medžiagos, daugiau amortizuojančių arkų ir kulnų ir trijų skirtingų pločių padėti sumažinti spaudimą ant pirštų ir sąnarių. Ir nors jie skirtas bėgimui , šie patogūs smūgiai idealiai tinka vaikščiojimui, kryžminėms treniruotėms ir viskam, ką į juos metate. Abejoju, ar kada nors vėl pirksiu ką nors, išskyrus Brooksą, ir norėčiau, kad būčiau atradęs prekės ženklą daug anksčiau gyvenime, rašo vienas pirkėjas su bunionais.

Negalime nustoti rašyti apie šiuos batus - ir dėl geros priežasties. Galima įsigyti įvairių dydžių ir daugybės akį traukiančių spalvų , šie itin palaikantys „Vionic“ batai suteiks jūsų kojoms komforto, kai pataikysite į šaligatvius, takus ir praėjimus. Aš nusipirkau juos ištyręs batą, kuris vaikščiojant palaikytų mano kojas, rašo vienas pirkėjas. Aš nuoširdžiai juos rekomenduočiau!

Pagaminti iš perdirbtos zomšos ir apvalaus piršto dizaino, šie stilingi sportbačiai (kurie taip pat yra platūs) tinka jautriems bunionams, derinant su praktiškai bet kokia apranga. Jų suformuota, paminkštinta pėdutė atitinka jūsų pėdos formą ir palaiko jūsų kojų pirštus, kojų rutulius ir kulnus , taip pat. Noriu mielų batų mano amžiaus žmogui, kuris nepakenktų mano bunionui, rašo vienas apžvalgininkas. Aš myliu šiuos.

„D'Lites“ yra seniai mėgstamas mėgstamiausias žmogus, turintis storą ir mielą išvaizdą, kuri šiuo metu yra labai populiari. Dėl nedidelės platformos optimaliam komfortui, erdvios konstrukcijos ir patvaraus pado jie puikiai tinka beveik bet kokiai veiklai, kurios imatės. Be to, jie būna plataus pločio . Po trejų metų aš vis dar grįžtu prie šių, sako vienas klientas su bunionais. Tai turi būti patogiausi „Skechers“, kuriuos aš kada nors turėjau.

Bunionai negali sutrukdyti jums tyrinėti nuostabius lauke - bent jau jei avite tinkamus batus. Šie platūs „Keen“ smūgiai puikiai tinka žmonėms su bunionais ir jų patvarūs padai ir neperšlampamas dizainas taip pat garantuoja jūsų dėmesį. Šie batai yra tokie patogūs, kad nenoriu jų nusiauti, - sako pirkėjas su bunionais. Aš taip pat turiu siauras pėdas, todėl buvau šiek tiek susirūpinęs, kad jos gali skaudėti aplink kulkšnis, bet ne, jos yra nuostabiai patogios.

Mylimos slaugytojų ir kitų profesionalų, kurios visą dieną stovi ant kojų, šios „Dansko“ klumpės buvo populiarios daugelį metų dėl patogios konstrukcijos, erdvios pirštų dėžutės ir kito lygio arkos. Kai tik pradėjau dėvėti šiuos batus ir vaikščiojau, skausmas nuo mano buniono sumažėjo, aiškina vienas „Amazon“ apžvalgininkas. Esu pakylėtas be žodžių. Kitų batų darbui dabar neperku.

„Birdies“ basutės ir čiuožyklos yra sukurtos nepriekaištingo stiliaus ir įspūdingo amortizavimo, kad suteiktų jums geriausią iš abiejų pasaulių. Jos minkšta, zomšinė viršutinė dalis natūraliai suteikia labai reikalingą dovaną, todėl yra tvirtas pasirinkimas turintiems bunionus ar plačias pėdas. Ir septyni paminkštinimo sluoksniai su atminties putomis ir smūgį sugeriančios savybės yra vienas žingsnis aukščiau daugelio kitų blynų plonų skaidrių.

Šie „Chelsea“ batai yra toks pat populiarus miesto gatvėse, kaip ir rančose -jie stilingi, gerai pagaminti, itin patogūs ir puikiai tinka jautrioms pėdoms. Apžvalgininkai rekomenduoja padidinti pusę dydžio, kad būtų daugiau vietos. Šie batai yra tobuli, aiškina vienas, ką tik atlikęs buniono operaciją. Pirmą savaitgalį, kai juos turėjau, radome improvizuotą mylios žygį ir jie buvo tokie pat patogūs kaip ir visi mano turimi batai.

Šie neperšlampami kulkšnies batai atrodys prašmatniai net lyjant. Jie suprojektuoti su tekstūruotais guminiais padais, užtikrinančiais didesnį sukibimą, mažas blokinis kulnas, padedantis stabilizuotis, ir minkšta kojelė, skirta dėvėti visą dieną. Plati, suapvalinta kojų pirštų dėžutė taip pat yra puiki pora žmonėms su bunionais.

Šie siurbliai, pagaminti iš valdomo kulno aukščio ir formos, leidžia patogiai įsitaisyti be jokio skausmo. Jie taip pat yra įvairių dydžių ir turi kontūrinė, paminkštinta kojelė papildomai atramai ant savo arkų ir kulnų. Labai patogus net su kreivais buniono pirštais, vienas pirkėjas siautėja. Labai gražiai atrodantys batai darbui ar net puošniai aprangai.

Mums patinka storos, dirbtinės gyvatės odos juostos ant šių madingų sandalų ir kad platforma yra to paties aukščio, padedanti tolygiai paskirstyti svorį ir sumažinti spaudimą priekinei kojai. Jie turi platus pirštas ir minkšta, atraminė pėda su reguliuojamu kulno dirželiu, padedančiu sumažinti kojų spaudimą.

Stilingi ir palaikantys batai yra labiausiai amortizuotas „Hoka“ kelių bėgimo linijos modelis. „Bondi 7“ siūlo ne tik į debesį panašią patirtį yra įprasto, plataus ir ypač plataus pločio , tai reiškia, kad bent vienas iš jų turėtų išlaikyti jūsų kojų laimę. Šie batai pakeitė mano nuomonę dėl buniono operacijos, sako vienas „Zappos“ apžvalgininkas.

Atpalaiduojančios išvaizdos ir patogios, tamprios viršutinės dalies „OluKai“ sportbačiai idealiai tinka tiems, kurie nenori du kartus pagalvoti apie savo kasdienius batus. Dar geriau, jie turi unikalus dizainas be kaklaraiščio , natūraliai platus plotis ir tvirta arkos atrama. Šie batai ir toliau mane stebina savo patogumu, universalumu ir ilgaamžiškumu, rašo vienas pirkėjas. Aš juos skalbiau skalbimo mašinoje maždaug dešimt kartų, ir per visa tai jie praktiškai neturi jokių nusidėvėjimo žymių.

Šios „Birkenstocks“ sukuriamos su plačia, patogia kojyte, ir tai yra koledžo laikų grįžimas, ir puikus sprendimas ilsėtis po namus, tvarkyti reikalus ir net atostogauti. Aš išgyvenau du kartus po operacijos, o šie batai yra puikiai tinka atsigauti ir dėvėti kasdien “, - aiškina vienas„ Zappos “pirkėjas. Aš labai rekomenduoju bet kokį „Birkenstock“ stilių visiems, sergantiems bet kokio tipo pėdų ligomis. Jūs negalite suklysti!

„Chacos“ yra vasaros žygių ir kelionių į bakalėjos parduotuvę pagrindas-tai tvirtos, plačios, gerai pagamintos basutės, atlaikančios visus gyvenimo nuotykius. Mes teikiame pirmenybę šiems Z1, o ne Z2, nes jie turi mažiau suvaržantį dizainą (skaitykite: patogiau žmonėms, turintiems bunionus). Vieni pirkėjai rašo, kad iki šiol patogiausi vaikščiojimo sandalai. Toks jausmas, kad vaikštai basas bet su nuostabiu storu padu.

Negalite suklysti su klasikiniais centų kepurėliais. Jei ieškote naujos batų poros prieš grįždami į biurą (arba pataikę į vestuvių grandinę po pandemijos), šie sudėtingi smūgiai gali pasigirti itin palaikanti pėda ir nuimamas vidpadis . Jie tinka vyrams, kurie davė lengvas ar vidutinio sunkumo mėšlungį, rašo vienas „Amazon“ apžvalgininkas.