Vaizdinė karta/„Shutterstock“ Įsivaizduokite, kad dažniausiai jaučiate skausmą ir jaučiatės sugniuždyti. Tai gana būdinga daugeliui 1,5 milijono amerikiečių, sergančių vilklige - autoimunine liga, kuri dažnai pažeidžia odą, sąnarius ir organus. Nors būklė paveikia kiekvieną žmogų skirtingai, dauguma pacientų mano, kad jų simptomai mažėja: remisijos metu galite jaustis visiškai normaliai; paūmėjimo metu liga gali atrodyti sunki.
Lupus gali susirgti kiekvienas, tačiau dažniausiai tai diagnozuojama vaisingo amžiaus moterims Amerikos Lupus fondas . Kalbėjomės su septyniais žmonėmis, gyvenančiais šia lėtine liga, norėdami išsiaiškinti, kaip jie susitvarko.
Gražūs vektoriai/„Shutterstock“
„Dažniausiai esu toks pavargęs, kad neturiu jėgų išeiti iš namų. Kai sakau, kad esu pavargęs, žmonės galvoja, kad esu tik verkšlenantis, tačiau jie neįsivaizduoja, koks blogas yra išsekimas. Ir aš suprantu: „Bet tu neatrodai ligota; tu visą laiką atrodai puikiai “. Net mano gydytojas man tai pasakė, kai pirmą kartą pareiškiau, kad maniau, kad turiu vilkligę prieš atliekant tyrimus.
Nors dažniausiai jaučiuosi pavargęs, kasdien einu į sporto salę. Manau, kad būčiau daug blogesnis, jei visą laiką nesportuočiau, nes mankšta mažina uždegimą ir stiprina imuninę sistemą. Tai atima iš manęs viską, o kai kuriomis dienomis aš nežinau, kaip man pavyks tai padaryti, bet stengiuosi išlikti drausminga ir vis tiek eiti “.
- Debbie Sperry, 55 m
„Aš pradėjau pastebėti simptomus būdamas 21 -erių. Iki 20 -ųjų vidurio aš jau patyriau stiprų sąnarių ir raumenų skausmą, neuropatiją, bėrimus, traukulius, kvėpavimo sutrikimus, psichinį rūką, atminties sutrikimą, lėtinį nuovargį ir virškinimo problemas. Turint visus šiuos simptomus būdamas toks jaunas, man buvo sunkiau atlikti kasdienes užduotis. Kol aš mokiausi aukštojoje mokykloje, jie ir toliau stiprėjo, ir aš nerimavau, ar sugebėsiu pasiekti savo tikslus ir pasiekti sėkmės savo karjeroje. Dažnai kyla depresija ir mintys apie savižudybę.
Aš baigiau vidurinę mokyklą ir įgijau socialinės rūpybos magistro laipsnį, tačiau kadangi dėl vilkligės aš labiau supratau savo sveikatą, tai pakeitė mano karjeros trajektoriją. Neseniai grįžau į mokyklą ir gavau integruoto mitybos sveikatos instruktavimo sertifikatą. Dabar esu holistinis sveikatos treneris; Aš padedu kitiems įveikti savo lėtinę būklę, naudodamas maistą kaip vaistą ir kitus gydymo būdus, tokius kaip reiki ir vizualizacijos metodai “.
-35 metų Tara Delgado-Vicedo
„Shtonado“ / „Shutterstock“ „Prireikė maždaug 3 metų, trijų chemoterapijos raundų ir 12 tablečių per dieną, kad galiausiai būtų rastas veiksmingas režimas. Dabar vartoju imunosupresantus ir priešuždegiminius vaistus, tačiau į savo gydymą taip pat įtraukiu rytų mediciną: gaunu akupunktūrą, praktikuoju jogą, geriu ciberžolės ir imbiero arbatą.
Dabar, praėjus 5 metams po diagnozės, man beveik remisija ir aš pagaliau jaučiuosi patogiai savo odoje. Labai svarbu turėti stiprią šeimos ir draugų palaikymo sistemą. Aš neleidžiu ligos valdyti, aš ją kontroliuoju. Kartais laimiu, o kitomis - ne. Bet galų gale aš vis dar čia ir kovoju “.
- 39 metų Vanessa Pellegrini
matoommi/„Shutterstock“ „Kai mano vaikai buvo jaunesni ir man buvo užsidegimas, buvo sunku. Nuvesti juos į parką, bėgti, žaisti kamuolį ar važiuoti su jais dviračiais dažnai nebuvo galima. Buvo laikai, kai tiesiog neturėjau fizinės energijos, kad galėčiau su jais suspėti. Jei mane labai paūmėtų, turėčiau ilsėtis valandas ar kartais net dienas, kad pailsėčiau. Laimei, turiu fenomenalų vyrą, kuris visada rinkdavosi ten, kur man pritrūko, kad galėčiau pailsėti. “
- Lisa Berrio, 53 m
„Kaip makiažo meistrė, serganti vilklige, dažnai kreipiuosi į mineralinį makiažą. Tarp mano būtiniausių daiktų yra spalvų korektoriai, padedantys pakeisti spalvą ir hiperpigmentaciją; gruntas su balintuvu, kad blizgėtų oda; mineralinis tušas, kuris tinka jautrioms akims; ir pagrindas bei drėkinamasis kremas su SPF. Aš visada stengiuosi rasti puikių odos priežiūros produktų, kurie nesukels odos uždegimo “. (Nuvalykite visą makiažą kiekvieną vakarą Veido valiklis nuo lietaus .)
-Brandy Gomez-Duplessis, 46 m
Monika Bodova / „Shutterstock“ „10 metų gyvenęs su vilkligės diagnoze, nusprendžiau, kad liga manęs neapibrėš. Taigi šių metų pradžioje, būdamas 46 metų, užsiregistravau ponios New Jersey konkurse ir laimėjau. Norėjau pasidalinti savo istorija ir paskatinti kitas moteris, sergančias vilklige, gyventi. Gyventi man reiškia rūpintis savimi ir suvaldyti ligą.
Kai man pirmą kartą buvo diagnozuota, mano gydytojas iš pradžių pasiūlė steroidinių vaistų, bet aš nenorėjau jų vartoti, nes daug girdėjau apie šalutinį poveikį. Mes kartu dirbome, kad surastume kitų vaistų, įskaitant metotreksatą ir Xeljanz, režimą, kuris man tinka. Mano dietos pakeitimas taip pat padėjo. Dabar mes su vyru valgome tik ekologiškus maisto produktus, vengiame glitimo ir geriame daug vandens, dažnai užpiltą citrina ar arbūzu “.
-46 metų Sibrena Stowe-Geraldino
„Jei nesijaučiate geriau, susiraskite kitą reumatologą. Mano pirmoji gydytoja skubėjo per egzaminą ir pasakė, kad turiu būti kantri su jos skirtais vaistais. Netiesa! Šių metų pradžioje man buvo diagnozuota ir apie 4 mėnesius tikrai sirgau, bet pasikeitus gydytojui ir išbandžius kitokį gydymą, pagaliau vėl jaučiuosi panašesnė į save “.
- Susanas Heinsas, 55 m
