Angela Wyant/„Getty Images“ Ar yra kas nors blogiau, nei gulėti išplitęs erelis ant jūsų ob-gyn apžiūros stalo-kojos su baldais, kūnas popierinėje suknelėje, įdėta spiralė? Taip: Būti tokioje pačioje situacijoje su ginekologu, kuris nesilaiko taisyklių. (Norite įgyti kai kurių sveikesnių įpročių? Prisiregistruokite, kad kasdien gautumėte sveikos gyvensenos patarimų ir daugiau gautumėte tiesiai į savo pašto dėžutę!) Paskutinis dalykas, kurio norite, yra atsidurti tokioje pažeidžiamoje padėtyje, pasigailint gydytojo, kuris to nedaro turi didžiausią pagarbą tau ir savo kūnui. Čia yra 10 raudonų vėliavų, dėl kurių patikimi ginekologai sutinka, kad turėtumėte uždaryti kojas ir eiti į duris.
Aidas/„Getty Images“ Jie turi visiems tinkantį metodą. Ar žinote, kaip kiekvienas turi tam tikrą pirštų atspaudą? Tas pats pasakytina ir apie jūsų makštį, o jūsų ginekologas turėtų pasirūpinti jūsų atranka pagal jūsų konkrečius poreikius. „Pap tepinėlių patikrinimai neturėtų būti vienodi visiems-jie pagrįsti amžiumi, rizikos veiksniais ir nenormalių tepinėlių tyrimu“,-sako Jennifer Ashton, MD, valdybos patvirtinta ob-ginekologė ir Gydytojai . Šiuo metu Amerikos akušerių ir ginekologų kongresas (ACOG) rekomenduoja tepinėlius kas 3 metus 30–65 metų moterims arba kas 5 metus, jei šis tepinėlis yra suporuotas su ŽPV tyrimu. Suasmeninimas taip pat apima mamografijas (nors kai kurios moterys gali nuspręsti pradėti anksčiau, dabartinės rekomendacijos yra skirtos kas dvejus metus vykstantiems tyrimams, pradedant nuo 50 metų).
VICTORAS DE SCHWANBERGAS/„Getty Images“ Jie įstrigo akmens - er, metalo - amžiuje. Jei pastaruoju metu pastebėjote, kad jūsų spekuliacija nebėra šaltas, baisus, metalinis prietaisas, tada jūsų gydytojo kabinetas tikriausiai yra gana atnaujintas technologijomis ir švara. Plastikiniai įrankiai yra vienkartiniai ir todėl nenaudojami pakartotinai (nesijaudinkite dėl sanitarijos!). (Čia yra 10 labiausiai kenksmingų karštų vietų, prie kurių prisiliečiate kasdien.) Šiuolaikiniai biurai taip pat greičiausiai turės 3D mamografijos galimybes, amniocentezės technologijas, didelės skiriamosios gebos ultragarso aparatus ir net elektroninę įrašų tvarkymo funkciją. Tai neabejotinai yra auksinis ginekologinės priežiūros standartas, ir nors jums gali patikti mažo miestelio pojūtis jūsų vietinėje ginekologijoje, jums gali tekti eiti kitur, kad gautumėte didžiausią pelną, siūlo gydytoja ginekologė Alyssa Dweck klinikinis docentas Icahn medicinos mokykloje Sinajaus kalne. „Jei jie turi išsiųsti jus kitur, kad atliktų bandymus, tai nebūtinai yra siaubinga, bet jei ieškote naujausios priežiūros, norite šių galimybių“,-sako Dweckas.
Angela Wyant/„Getty Images“ Jie viską laiko tylėdami. Mes nesitikime, kad plaukų stilistė pateiks komentarus, kai ji nukirsta mūsų suskilusius galus, tačiau jei jūsų gyno vaikščioja aplink, nesakydama nė žvilgsnio, tai gali kelti susirūpinimą. „Prieš bet kokį tyrimą ar procedūrą ar prietaiso įterpimą pacientui turėtų būti tiksliai pasakyta, kas vyksta, net jei tai tik pap tepinėliai ir kultūros“, - sako Ashtonas. Iš esmės niekada nenorite išeiti iš savo gydytojo kabineto ir galvoti, Kas, po velnių, ten ką tik nutiko?
„Sadeugra“/„Getty Images“ Jiems nerūpi jūsų seksualinis gyvenimas. Makštis iš tikrųjų naudojama tik keliems dalykams - taigi, jei jūsų gydytojas neapima visų savo pagrindų (pvz., Klausdamas apie jūsų seksualinį gyvenimą), kai kurie pavojaus signalai turėtų skambėti jūsų galvoje. „Tai yra neatsiejama ginekologo darbo dalis atliekant prevencinį egzaminą - klausti ir pasiteirauti apie seksualinę sveikatą“, - sako D. Dweckas. Skausmas sekso metu, gebėjimas patirti orgazmą, nepakankamas lytinis potraukis-seksas yra ne tik moters bendravimas su makštimi, bet ir bendra jos savijauta. 'Tai tikrai svarbu bendrajai sveikatai ir gali būti įžvalga apie kitus dalykus, kurie gali vykti', - sako Dweckas.
Vaizdo šaltinis/„Getty Images“ Jie traktuoja jūsų egzaminą kaip solo misiją. Štai kas gali jus nustebinti: jūsų ginekologas jūsų apžiūros metu visada turėtų turėti kitą asmenį kambaryje. „Nepriklausomai nuo to, ar ginekologas yra vyras, ar moteris, kambaryje turėtų būti prižiūrėtojas - medicinos padėjėjas ar slaugytoja -, kad apsaugotumėte jus abu“, - sako Ashtonas. Pagalvokite apie tai: jūs guli ant stalo ir atskleisite savo privatiausią anatomiją. Jei gydytojas pasakys ką nors netinkamo (arba atvirkščiai), jo pasakyto verslo nebus. Jei tik dviese esate kambaryje ir norėtumėte kitų akių, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Kita vertus, jei egzaminų salėje jaučiatės kaip trys, minia, jūsų gyno gydytojas taip pat turėtų gerbti jūsų pageidavimus turėti asmeninį egzaminą.
„Hero Images“/„Getty Images“ Jiems nebuvo aišku, kaip pasieksite savo rezultatus. Jai turėtų būti aišku, kaip jūs iš jos išgirsite savo bandymų rezultatus. „Kad ir kokia būtų jūsų gydytojo kabineto sistema, pacientui turėtų būti aiškiai paaiškinta“, - sako Dweckas. Taigi, jei jūsų gydytojas vadovaujasi taisyklėmis „jokios naujienos nėra geros naujienos“, ji turėtų aiškiai pasakyti, kad jei ji su jumis nesusisiekia, jūsų tepinėlis laikomas normaliu.
„MargoeEdwards“/„Getty Images“ Jie liepia čiulpti. Gerai, jie tikriausiai nebus kad bukas, bet jei gydytojas apskritai net šiek tiek sumažina jūsų skausmą, laikas gauti naują. „Pacientai geriausiai pažįsta savo kūną, ir jei jie jaučia kažką neįprasto, į jų skundus reikia žiūrėti rimtai“, - sako D. Dweckas. (Štai 6 dalykai, kuriuos jūsų partneris žino apie jūsų sveikatą prieš jums.) Jums nereikėtų kovoti, kad paaiškintumėte savo skausmą - imkitės to iš Lena Dunham . Taigi, jei manote, kad jūsų ginekologas neatsakingai atmeta jūsų susirūpinimą, ieškokite kitur.
BSIP/UIG/„Getty Images“ Jie neapima visų jūsų galimybių. Iki šiol žinote, kad kontracepcijos galimybės neapsiriboja tabletėmis, taigi, jei jūsų ginekologo kontracepcijos rekomendacijos tuo neapsiriboja, tai yra blogas ženklas. Tą patį galima pasakyti apie moteris, norinčias atlikti histerektomiją, sako Ashton. „Jei moters ginekologas rekomenduoja atlikti gimdos pašalinimo operaciją, ji turėtų išdėstyti visas galimybes, net ir tas, kurių pati neatlieka“, - sako Ashton. Menopauzės gydymas taip pat yra įvairus ir turėtų būti visiškai paaiškintas, įskaitant prieštaringą hormonų terapiją. „Žinoma, kai kurie gydytojai jaučiasi ne tokie patogūs skirdami HT, tačiau tikrai yra tam tinkama vieta tinkamam pacientui. Jei gydytojas tikrai atmeta tai ir pacientas išlieka suinteresuotas, jie turėtų ieškoti kitų nuomonių “, - sako Dweckas.
„Hero Images“/„Getty Images“ Jie nemano, kad jums reikia antros nuomonės. Jūs, kaip pacientas, turite teisę - žmogus, - būti visiškai tikras dėl bet kokių gydytojo siūlomų egzaminų, diagnozių ar procedūrų. Kartais tai reiškia gauti antrą (ar trečią) nuomonę, bet jei jūsų gydytojas bando jus atkalbėti nuo jos gavimo, tai neabejotina raudona vėliava. Tai yra pasitikėjimas jų kompetencijos sritimi. „Turėtume pasitikėti žinodami, kad antroji nuomonė gali neatspindėti mūsų pačių“, - sako Dweckas. Ir jei jie nepriima kito gydytojo nuomonės, tai tikriausiai yra dar viena priežastis ją gauti.
Erikas Isaksonas/„Getty Images“ Jie rekomenduoja savo produktus - ir tik savo produktus. Ginekologo kabinete nusipirkti kai kurių dalykų - ahem, būtiniausių dalykų - gali būti labai naudinga tiems, kurie nemėgsta pirkti makšties kremo savo gimtojo miesto vaistinėje. Tačiau yra puiki riba tarp patogumo pacientams suteikimo ir to darymo siekiant savo piniginės naudos. „Kai kurie specialistai parduos hormonus, papildus, svorio mažinimo vaistus, ir jūs turite susimąstyti, kai jie spaudžia daugybę produktų, ar tai tikrai naudinga pacientui“, - sako Dweckas. Rekomenduoti ir parduoti jums vieną ar du dalykus yra visiškai gerai; raginimas pirkti viską, kas parduodama biure, yra kita istorija.
Kitas9 dalykai, kuriuos jūsų makštis bando jums pasakyti
