Nuotrauka pagalDenise M Patton/„Getty Images“
Kojos gali sukelti daugybę problemų-nuo nepageidaujamų plaukų ir celiulito iki sunkiai atsikratomų vorinių venų. Užtenka prisiekti šortus ir sijonus ir prisiekti amžinai dėvėti tik kelnes. Tačiau mes sukūrėme šį vadovą, kad padėtų jums pasitikėti oda. Raskite savo problemą ir pradėkite ją taisyti.
Nugalėkite vorines venas
Maždaug 50% vyresnių nei 50 metų moterų serga voratinklinėmis venomis (mažomis, išsiplėtusiomis kraujagyslėmis, esančiomis po jūsų oda, ir kurios sukelia rimtą kelio žemėlapio atmosferą). Paprastai jie atsiranda dėl genetikos, tačiau nutukimas ir ilgas stovėjimas ar sėdėjimas sukryžiavus kojas taip pat gali juos sutrikdyti.
Greitas taisymas: Vienintelis neatidėliotinas sprendimas slėpti venas yra laikinas: galite naudoti tonuotą kojų purškiklį arba teptuką ant vandeniui atsparaus kūno makiažo, pvz., „Dermablend“ kojų ir kūno dangtelio SPF 15 (31 USD, dermablend.com ).
Rimtas sprendimas: Auksinis voratinklinių venų gydymo standartas yra skleroterapija, atliekama biure atliekama procedūra, kurios metu kiekvienai venai įšvirkščiamas tirpalas, dėl kurio ji griūva,-sako Diane Walder, MD, sertifikuota kosmetikos dermatologė Majamyje. Tai veiksminga - gydomos venos paprastai išnyksta per kelias savaites, tačiau tai taip pat brangu. Abiejų kojų gydymas gali užtrukti iki keturių 275–400 USD sesijų, kurių intervalas yra nuo šešių iki aštuonių savaičių. Jei susiduriate su sunkiomis varikoze, kreipkitės į kraujagyslių specialistą, kad sužinotumėte tolesnes gydymo galimybes, pvz., Lazerinę abliaciją, priduria Walderis.
Kovok su „Fuzz“
Jyn Meyer/Getty Images nuotr
Plaukų augimas ant kojų paprastai sulėtėja su amžiumi (įvertinkite vieną, jei sensite!). Blogos naujienos: laikui bėgant jūsų kojų oda taip pat tampa sausesnė, o tai reiškia, kad plaukų šalinimas dažniau sukelia dirginimą.
Greitas taisymas: Skustuvai yra auksinis standartas, leidžiantis greitai ir lengvai pašalinti plaukus, o modeliai su keliais ašmenimis atlieka darbą per trumpesnį smūgį ir sumažina įbrėžimus bei skutimosi įdegį, sako Arielle Kauvar, MD, klinikinė dermatologijos profesorė Niujorko universiteto Langone medicinos centre. Išbandykite „Schick Intuition Naturals Sensitive Care“ (12 USD, drugstore.com ), keturi ašmenys dedami į odą kondicionuojančią kietą medžiagą, kuri skutimosi metu tirpsta ant šlapios odos. Pirmiausia sudrėkinkite odą šiltu vandeniu ir nuskuskite ryte, kai rečiau patinsta kojos, todėl ašmenys patenka į didesnį kiekvieno plaukų ilgį, todėl jausmas ilgiau išlieka lygus.
Rimtas sprendimas: Plaukų šalinimo lazeris „LightSheer Duet“ (procedūra biure) yra greitesnis ir mažiau skausmingas nei jo pirmtakai. Jo vakuuminė galvutė švelniai traukia odą arčiau šviesos šaltinio, todėl daugiau energijos gali pasiekti (ir sunaikinti) folikulus. Bet jūs jaučiate tik vakuumo pojūtį, be jokio dilgčiojimo. Kaina priklauso nuo srities, pagal kurią taikote, dydžio - nuo maždaug 100 USD už vieną sesiją ant kojų pirštų (jums prireiks kelių, nesvarbu, kur tai atliksite) iki 600 USD už visą kojų ir bikinio zoną. Jei norite „pasidaryk pats“, „Walder“ rekomenduoja naudoti „Tria“ plaukų šalinimo lazerį 4X (449 USD, triabeauty.com ), pirmoji FDA patvirtinta galimybė naudoti namuose, kas dvi savaites iki trijų mėnesių.
PERKELTI: Kaip pašalinti plaukus iš ... visur
Slėpti celiulitą
Daugiau nei 85% moterų patiria duobėjimą, o tai blogėja su amžiumi - greičiausiai dėl to, kad susilpnėja odos jungiamasis audinys, todėl gali išsipūsti pagrindiniai riebalai.
Greitas taisymas: Losjonas su teofilinu (diuretiku) arba kofeinu, pavyzdžiui, „Bioelixia Body Shaper Cellulit Contour Cream“ (50 USD, bioelixia.com ), gali laikinai patempti odos paviršių, todėl kojos atrodo lygesnės, sako Majamyje dirbanti dermatologė Leslie Baumann, MD. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, du kartus per dieną įmasažuokite kremą į odą, sako Walderis. Norėdami dar labiau užmaskuoti, pridėkite tonuotą kojų purškiklį, pvz., „MAC Skinsheen“ kojų purškiklį (30 USD, nordstrom.com ), kuri užmaskuoja gumbuotą tekstūrą, tačiau ją lengviau naudoti nei savaiminio įdegio priemonę, nes dienos pabaigoje ji nusiplauna. Kitas laikinas celiulito ištaisymas: atlikite apverstą jogos pozą - ką nors tokio paprasto, kaip padaryti kūną L, gulėdami ant grindų ir remdamiesi kojomis į sieną - gali nutekėti skysčių perteklius iš riebalų ląstelių ir kelias valandas pagerėti pūkavimas.
Rimtas sprendimas: Išbandykite vieną populiariausių celiulito gydymo būdų „Cellulaze“. Procedūra apima riebalų lydymą ir pluošto juostų, kurios sukelia netolygią, duobėtą išvaizdą, sulaužymą po oda įkištu mažu lazerio pluoštu. Jums reikės tik vieno gydymo, tačiau tai jums kainuos apie 5 000–7 000 USD. Pigesnis variantas yra endermologija, kuri sujungia didelį siurbimą ir masažą, kad suskaidytų pluoštines juostas, dėl kurių susidaro gumbelis ir išvalytas limfos skystis, kaupiantis celiulitui. Tai taip pat brangu - nuo 300 iki 1200 USD už seansą. „Nors nė viena iš šių procedūrų negarantuoja, kad visiškai pašalins visą celiulitą, pacientas gali tikėtis, kad jo išvaizda pagerės 20–75 proc., Sako Walderis.
