Prevencija Jei jūsų makštis būtų daina, ji būtų „Nepriklausomos moterys, Pt. 1 'by Destiny's Child - ji gali pasirūpinti savimi. Tiesa ta, kad jūsų makščiai tikrai nereikia daug pagalbos, kai reikia likti švariai ir sveikai. Pagrindinė jūsų moteriškų dalių priežiūra nereikalauja didelių pastangų-mes kalbame apie tai, kad kas penkerius metus reikia atlikti kasmetinius sveikos moters egzaminus, Pap tepinėlį ir ŽPV tyrimus, dėvėti kvėpuojančius apatinius drabužius ir vengiant UTI , be kita ko.
Senstant , jūsų makštis eina per daug - ypač gimdymas ir menopauzė - galite pastebėti išvaizdos ir sausumo pokyčius. Tai yra viliojanti kreiptis į naujausias tendencijas, kurios teigia, kad maitina jūsų ponios dalis, bet jei jūsų makštis kada nors sukeldamas fizinį diskomfortą , geriausia eiti tiesiai pas savo gydytoją, o ne lipti į bet kurį iš šių hype traukinių. Deja, kai kurios ponios vis dar primygtinai reikalauja netvarkos ar tvarkos ten, o, kūrybingai. Štai keturi įprasti žingsniai, kurie gali būti labai, labai klaidingi.
Pirmiausia laikykitės atokiau nuo makšties garinimo.
Mes visi esame už „Goop-y“ filosofiją gyventi geriausią ir sveikiausią gyvenimą. Bet kai Gwyneth Paltrow pradeda aiškinti akivaizdžiai blogus patarimus, turime nubrėžti ribą. Jūsų makštis nėra kilimas - neturėtumėte jos valyti garais. Pasak mūsų draugų Moterų sveikata (ir dėl to, kad Goopas užėmė postą dėl pateisinamos reakcijos), Paltrow apibrėžė garinimą V kaip tada, kai sėdite ant to, kas iš esmės yra mini sostas, o infraraudonųjų spindulių ir purvo garų derinys valo jūsų gimdą ir kt. Tai energingas išleidimas - ne tik garų dušas - subalansuoja moteriškų hormonų lygį “.
Makšties garinimas yra viena tendencija, kuri tiesiog neišnyks - kai kurie gerbėjai tuo prisiekia, taip pat aršūs kritikai. Modelis Chrissy Teigen neseniai privertė visus vėl kalbėti apie garą, kai namuose paskelbė nuotrauką, kurioje ji garuoja makštimi.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina chrissy teigen (@chrissyteigen)
„Veido kaukė / šiluminė pagalvėlė / makšties garai ne Nežinau, ar tai veikia, bet negali pakenkti? *makštis ištirpsta*“, - rašė ji įraše. Nors mums tikrai patinka jos pasiryžimas rūpintis savimi, kitą kartą Teigen gali norėti praleisti garus. Pritūpimas virš žolelių ir karšto garo yra skirtas „išvalyti“ jūsų V ir net palengvinti mėšlungį bei išvalyti išskyras, tačiau tai iš tikrųjų yra kenksmingiau nei Teigenas ir daugelis kitų.
Daugelis ekspertų nesutinka su tokia praktika, nes tai iš tikrųjų gali sukelti dirginimą. „Garinimas būtų tikras ne, nes sudegintumėte makštį“, - sako Raquel Dardik, MD, NYU Langone medicinos centro akušerijos ir ginekologijos skyriaus klinikinis docentas.
Jennifer Gunter, Kanados akušerė ir ginekologė, taip pat ėmėsi garinimo iš makšties po to, kai po Teigeno pranešimo vėl atsirado susidomėjimas tendencija, ir išvardijo visas priežastis, kodėl ši praktika yra neveiksminga ir žalinga.
Visžalis tviteris apie garuojančią makštį
- Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 2018 m. Birželio 19 d
1) rekomenduojamos žolelės dažnai yra alergenai
2) garai greičiausiai lieka ant jūsų vulvos, bet jei jis patenka į makštį, jis su savimi ima orą, o tai nėra gerai
3) gimdos valyti nereikia
4) garai negalėjo patekti į gimdą
„1) rekomenduojamos žolelės dažnai yra alergenai. 2) garai greičiausiai lieka ant jūsų vulvos, bet jei jis patenka į makštį, jis su savimi ima orą, o tai nėra gerai. 3) gimdos valyti nereikia. 4) garai negalėjo patekti į tavo gimdą “, - paaiškino ji savo tviteryje. Teigenas juokaudamas pakomentavo įrašą sakydamas: „Anekdotai su manimi turi didžiulę makštį, o garai lengvai patenka į mano gimdą“, į ką Gunteris atsakė: „Niekos makštis nėra tokia talpi!“
Apsvarstykime šią keistą praktiką oficialiai.
Savarankiškas gydymas visada yra blogas skambutis.
Tie nereceptiniai makšties kremai ar žvakučių nuo mielių infekcijų turi savo vietą; tai yra apie labiau namuose pritaikytą požiūrį, kurį žmonės kartais bando. „Niekada neturėtumėte bandyti savarankiškai gydytis naminėmis priemonėmis, tokiomis kaip česnakai ar arbatmedžio aliejus“,-sako Dardikas. Bent jau jie nepadarys jūsų kančios. Pati blogiausia? Na, tai nėra gražu. „Aš mačiau cheminius nudegimus iš kai kurių šių interneto pasiūlymų, o jūsų makšties cheminis nudegimas nėra kažkas, ko norėčiau visiems“, - sako Dardikas.
Johanna Parkin/„Getty Images“ Įterpti NSO (antisanitarinius svetimus objektus) atrodo gera idėja, kol to nepadarysite.
Jūs jau žinote, kas leidžiama patekti į makštį: tamponai, pirštai, sekso žaislai, varpa, tepalas, gimstamumo kontrolė, menstruaciniai puodeliai - ir viskas. Visa kita suteikite „Monty Python“ gydymui: niekas nepraeis. „Iš esmės tai priklauso nuo sveiko proto ir asmeninių įpročių. Sekso žaislai, diafragmos, menstruaciniai puodeliai turi būti valomi ir plaunami tarp naudojimo “,-sako Young. Visa kita-agurkai, bananai, tas fališkai atrodantis prietaisas jūsų virtuvėje-turėtų būti toli, toli nuo jūsų moteriškų dalių. Net jei dezinfekuojate juos, vien jų tekstūra gali sukelti rimtą dirginimą.
Svajoti tikrai reikia nutraukti.
Be abejo, jūs tai jau žinote, bet tik tuo atveju: jūsų apačioje neturėtų kvepėti tropinis vėjas. „Šie produktai daro netinkamą poveikį makšties mikrobiomui, todėl jie yra jautresni infekcijai“, - sako Constance Young, MD, Kolumbijos universiteto medicinos centro akušerijos ir ginekologijos skyriaus docentė.
Moters kūnas tikrai gali padaryti nuostabių dalykų.
Mes nesakysime jums pasakojimo apie tai, kad makštis yra „savaime išsivalanti krosnis“-jūs tai girdėjote anksčiau, ir, tiesą sakant, mėgstame gaminti maisto gaminimo metaforas atskirai nuo savo lytinių organų priežiūros. Buuuut, tai visiška tiesa. Dėl savo lactobacillus bakterijų jūsų „hoo-ha“ išlaiko savo ypatingą pH subalansuotą aplinką. Kai švirkščiate prausimosi mišinį, įprastai rūgščią aplinką keičiate į neutralizuotą ir neleidžiate savo makščiai apsisaugoti.
Mes žinome, ką galvojate: jei jums taip blogai, kodėl rinkoje tiek daug produktų? „Viskas susiję su rinkodara, kuri nėra pagrįsta jokiu mokslu - tai prilygsta„ Febreze “, bet labiau intymiai aplinkai“, - sako Young. Jei absoliučiai teigiamai jaučiate poreikį atsinaujinti, laikykitės išbandyto (netikėto!) Muilo ir vandens be kvapo metodo, bet tik išorėje.
