„Getty Images“ Jūsų mėnesinės gali pasirodyti kiekvieną mėnesį ir jus erzinti kartu atsirandantys mėšlungis, pilvo pūtimas ir nuovargis, tačiau tai nusipelno šiek tiek pagarbos. Jūsų mėnesio srautas iš tikrųjų gali suteikti daug informacijos apie jūsų bendrą sveikatą. Pavyzdžiui, jei kovojate su nereguliariomis mėnesinėmis, tai yra ženklas, kad jums gali kilti problemų su skydliaukės problema , policistinių kiaušidžių sindromas arba hormonų pusiausvyros sutrikimas arba kad turite nepakankamą svorį. Ir jei jis visai nepasirodo, galbūt norėsite išbandyti nėštumo testą.
Jūsų mėnesinių kraujo spalva taip pat gali suteikti tam tikrų įžvalgų apie tai, kas dar vyksta jūsų kūne. Jis gali būti rausvos ir balkšvos iki ryškiai raudonos ir net tamsiai rudos spalvos vaivorykštės. Čia mes tiriame, ką gali reikšti kiekviena mėnesio kraujo spalva, ir pranešame, kada laikas paskambinti gydytojui.
Jei jis rausvas ...
Maksimas Ibragimovas Jums gali būti mažas estrogeno kiekis, ypač jei rožinį kraują lydi lengvesnis nei įprasta srautas arba jei esate aistringas bėgikas, sako Niujorke įsikūrusi funkcinės medicinos slaugytoja Margaret Romero. Tyrimai parodė, kad per didelis fizinis krūvis gali sumažinti estrogeno kiekį , kuris vėliau gali sutrikdyti menstruacijas, o kartais ir visai išnykti. (Neretai profesionalios sportininkės nutraukia ovuliaciją.)
Nors tai gali neatrodyti kaip didelis reikalas (kas nesvajojo apie tai, kad niekada neturėsite mėnesinių bent vieną ar du kartus?), Mažas estrogenų kiekis gali padidinti jūsų riziką osteoporozė, jei ji negydoma . Taigi, jei neseniai pradėjote treniruotis maratonui, pirmą kartą gyvenime pradėjote sportuoti arba padidinote treniruočių intensyvumą ir pastebėjote, kad jūsų mėnesinės staiga tampa šviesesnės spalvos ir tėkmės ar rečiau, pasikalbėkite pas savo gydytoją.
Romero sako, kad kiti galimi rausvos tėkmės kaltininkai gali būti prasta mityba, PCOS ar perimenopauzė, kai jūsų kiaušidės pradeda gaminti mažiau estrogenų ruošiantis menopauzei (paprastai tai įvyksta maždaug ketverius ar penkerius metus iki menopauzės).
Jei atrodo vandeningai…
nottomanv1/langinės Galbūt turite mitybos trūkumą. Alyssa Dweck, MD, klinikos profesorė Sinajaus kalno medicinos mokykloje Niujorke, sako, kad baltas, praskiestas srautas gali būti sunkios anemijos simptomas, ypač jei pastebėjote, kad jūsų mėnesinės tampa vis lengvesnės ir lengvesnės. tapti šiek tiek sunkesnis. Jei po dviejų ar trijų ciklų stebėjimo mėnesinės nerimaujate, kad taip gali būti, pasitarkite su savo gydytoju dėl mitybos trūkumų tyrimo.
Kad reikalai būtų šiek tiek painesni, an geležies trūkumas gali atsirasti dėl sunkių mėnesinių. ( Suomijos tyrimas ištyrus 236 moteris, kurioms buvo sunkių mėnesinių, nustatyta, kad 27% pacientų trūko geležies, o 60% - sunkiai anemija.) Jei per mažiau nei valandą kraujuojate per tamponus ar tamponus, pabuskite naktį, kad kelis kartus pakeistumėte įklotus ar tamponus. visada pavargęs , nepakenks patikrinti geležies lygio.
Jei tamsiai ruda…
visada mylimas filmas/langinės Galbūt turite senesnių gimdos gleivinės ir kraujo dalelių, kurios tik dabar išeina iš jūsų kūno. Tačiau nepanikuokite: tai normalu. „Mes nesame tikri, kodėl taip atsitinka visais atvejais, tačiau kartais kraujas kurį laiką sėdi ir išsiskiria ypač lėtai“, - sako daktaras Dweckas. „Jis turi daug laiko oksiduotis, todėl jis gali atrodyti rudas arba beveik juodas“.
Kiekvienas iš savo gimdos gleivinės nukris skirtingu greičiu (pavyzdžiui, snaigės, kiekvienas laikotarpis yra unikalus), tačiau dažniausiai menstruacijų pradžioje ar pabaigoje nematyti tamsaus rudo kraujo.
Jei tai stora uogienės raudona su dideliais krešuliais ...
ira shpiller/shutterstock Jums gali būti mažas progesterono kiekis ir didelis estrogeno kiekis. Nors kai kurie krešėjimai yra normalūs, sako daktaras Dweckas, ketvirtadalio ar didesni krešuliai gali rodyti rimtą hormoninį disbalansą. Romero rekomenduoja sumažinti pieno, sojos ir cukraus vartojimą ir pažiūrėti, ar tai turi įtakos.
Fibroidai yra dar viena galimybė. Dažniausiai jie yra gerybiniai, tačiau gali būti skausmingi, todėl, jei įtariate, kad jiems prasidėjo sunkios, krešulių kupinos mėnesinės, kreipkitės į gydytoją ultragarsu.
Jei tai pilkos ir raudonos spalvos derinys ...
kagai19927/shutterstock Jums gali būti infekcija. Tikriausiai taip pat patirsite tikrai „bjaurų, nekrozinį kvapą“, - sako daktaras Dweckas. Atlikite testą, kad gautumėte tinkamą gydymą.
Moterys, kurios persileidžia, kartais pastebi pilkus audinio gabalėlius, kurie atrodo kaip „kepenys“, - sako dr.
Jei tai ryški, spanguolių raudona…
krantinė/langinė Jūs galite turėti a sveikas, reguliarus laikotarpis . Vėlgi, kiekvieno „normalus“ atrodys kitaip, tačiau apskritai nuolat ryškiai raudona tėkmė, kuri šiek tiek primena vyšninę „Kool-Aid“, yra signalas, kad viskas veikia taip, kaip turėtų.
