„Getty Images“ 2019 m. Birželio 14 d. Šį straipsnį mediciniškai peržiūrėjo Leila Kia, M. D., Prevencinės medicinos apžvalgos tarybos narė.
Praleiskime mandagų pokalbį (juk kalbame apie kaką!) Ir pradėkime. Čia yra dažniausiai pasitaikančios priežastys, kodėl jūsų išmatos atrodo kaip avokado skrebučiai, sukęsi per maišytuvą:
Jūs valgote žalius dalykus.
Tai yra dažniausia žalių išmatų priežastis. „Žaliosios išmatos dažniausiai atsiranda dėl didelio lapinių, žalių daržovių kiekio jūsų racione, sako Niket Sonpal , MD, Niujorko miesto internistas ir gastroenterologas. Išskyrus daržoves, tėvai gali pastebėti, kad jų vaiko išmatos tapo žalios nuo maistinių dažų, naudojamų šaldant - tai aš vadinu gimtadienio pyrago sindromu “.
Jūs valgote mėlynus daiktus.
Skirkite akimirką prisiminti pradinės mokyklos dailės klasę, kurioje sužinojote apie spalvų ratą. Mėlyna + geltona = žalia. „Valgydami mėlynas ar purpurines uogas, jūs iš tikrųjų galite pasidaryti žalią išmatą, nes mėlyni tonai, sumaišyti su geltona nuo skrandžio tulžies, gali sukelti ryškiai žalią spalvą“, - sako daktaras Sonpal. Tai dažniausiai labiausiai stebina mano pacientus ir dažniausiai būna smagiausia dėstyti egzaminų kambaryje. Tuo tarpu, jei jūsų išmatos yra ryškiai raudonos ir neseniai nevalgėte maisto produktų, tokių kaip burokėliai, „Jello“ ar spanguolės, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, nes raudonas atspalvis gali rodyti kraują.
Neseniai jums buvo pašalinta tulžies pūslė.
Įprastomis aplinkybėmis tulžis kaupiasi jūsų tulžies pūslė . Tačiau, kai to nebėra, jūsų tulžis neturi kur likti. „Tai reiškia, kad visa jūsų kūno tulžis nuolat išskrenda, sako daktaras Sonpalas. Būkite kantrūs - paprastai pagerėja savaime, kai jūsų žarnynas pripranta prie padidėjusio tulžies kiekio ir pakoreguoja absorbciją “. Atsigavimo metu atkreipkite dėmesį į savo kūną, palaikykite ryšį su gydytoju ir praneškite jiems, jei dažymas tęsiasi ilgiau nei aštuonias ar dešimt savaičių.
Jūs sergate infekcija.
Infekcija, paveikianti jūsų žarnyną ir sukelianti viduriavimą, taip pat gali sukelti žalią išmatą. „Jei turite infekciją nuo tokių bakterijų kaip salmonelės , E. coli , arba Clostridium difficile ; virusai; ar tokie parazitai giardija , tai gali sukelti viduriavimą ir padidėjusį tuštinimąsi, sako daktaras Sonpal. Ši greitai judanti išmatos neleidžia natūraliai žaliai tulžiai tapti ruda. “ Jei pastebėjote, kad taip atsitiko, daktaras Sonpalas rekomenduoja nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad nustatytų problemos priežastį.
Jūs vartojate antibiotikus.
Tarsi jums neužtektų nerimo, kol kovosite su minėtomis salmonelėmis ar C. difficile, gydymas antibiotikais taip pat gali paversti jūsų išmatą žalią. Taip yra todėl, kad antibiotikai kartais žudo geras bakterijas kartu su blogosiomis, sako daktaras Sonpalas. Be gerųjų, retkarčiais gauname žalią išmatą dėl žarnyno mikrobiomos pokyčių. Gydydamas antibiotikais, daktaras Sonpal siūlo sustiprinti žarnyno florą probiotikais - papildais arba valgant fermentuoti maisto produktai kaip kombucha ar kimchi
Jūs naudojate Depo-Provera gimstamumo kontrolei.
The Depo patikrinimas „shot“ slopina ovuliaciją ir kai kurioms moterims buvo susijęs su pilvo pūtimu ar svorio padidėjimu, tačiau kai kurie pacientai dažniausiai pastebėjo žalią išmatą po pirmųjų dozių, sako daktaras Sonpal. Mes vis dar nežinome, kodėl taip atsitinka, bet tai nėra ko jaudintis ir paprastai išsprendžia save. Mano nuomone, tai skatina papildomą tulžies išsiskyrimą, tačiau kol kas neturime konkrečių įrodymų “. Kiti vaistai gali sukelti skirtingą spalvą. Pavyzdžiui, „Pepto Bismol“ išmatos gali laikinai pasidaryti juodos, kaip ir geležies papildai. Jei nemanote, kad jūsų išmatos yra jūsų dietos rezultatas, suplanuokite vizitą su savo gydytoju, kad išspręstumėte savo problemas.
Užsiprenumeruokite „Prevention.com“ naujienlaiškį ir sužinokite apie naujausias mokslu pagrįstas sveikatos, kūno rengybos ir mitybos naujienas čia . Norėdami gauti daugiau malonumo, sekite mus Instagram .
