Mūsų odai tai beveik neįmanoma natūraliai švyti 365 dienas per metus. Kartkartėmis turime paimti reikalus į savo rankas, o tobula priemonė yra senas, bet geras daiktas: pemzos akmuo.
Pasak dermatologų, natūralų šveičiamąjį produktą, kurį galima įsigyti už mažiau nei 15 USD ir kuris datuojamas 100 metų prieš mūsų erą, lengva naudoti ir jis pėdos nuo sausų ir sudirgusių iki šilkinio ir lygaus.
Pemzos akmuo ne tik lengvai pašalina tą baisią negyvą ir pleiskanojančią odą, bet ir yra pakankamai švelni, kad būtų galima naudoti kasdien, jei esate pakankamai atsargus, sako sertifikuota dermatologė Caroline A. Chang, MD, įkūrėja. Rodo salos dermatologijos institutas ir Prevencinės medicinos apžvalgos valdybos narys.
Kas tiksliai yra pemza?
Susidaręs iš vandens ir lavos derinio, pemzos akmuo yra natūralus produktas, labiausiai žinomas pašalinant šiurkščias dėmeles ant pėdų, alkūnių ir rankų, todėl oda tampa minkštesnė. Kai lava/vanduo [derinys] atvėsta, jis sukietėja ir susidaro šviesi uoliena, turinti poringą tekstūrą, Ana Cristina Laureano, M.D. , sertifikuota dermatologė „Scherl Dermatology“ Naujajame Džersyje. Akmens tekstūra suteikia lengvą ar vidutinį šveitimą.
100% natūralus pemzos akmuo 9,97 USD APSIPIRK DABAR Galite rasti įvairių dydžių ir formų pemzos akmenų, kartais pritvirtintų prie rankenų, o tai dar labiau palengvina naudojimą. Tai ypač pasakytina apie pėdas, kurios gali būti sausos, pleiskanojančios ir susikaupusios dėl pernelyg didelio susidėvėjimo. Tanya Kormeili, M.D. , sertifikuotas dermatologas Santa Monikoje, Kalifornijoje.
Tiek daktaras Chang, tiek daktaras Laureano rekomenduoja savo pacientams pemzos akmenį. Dr p. Bet nors tai paprastai yra saugu, svarbu žinoti, kada ir kaip tinkamai jį naudoti, nes bet koks šveitimo produktas gali pažeisti odą.
Ar yra kokių nors neigiamų šalutinių poveikių naudojant pemzą?
Apskritai dermatologai įspėja, kad naudojant pemzos akmenį, ypač tam tikrose kūno dalyse, nereikia būti pernelyg agresyviems.
Dr Laureano sako, kad geriausia naudoti pemzą tose vietose, kurių oda yra storesnė, pavyzdžiui, keliai, alkūnės ir pėdos. Pėdos yra saugiausia vieta, kur klijuoti, jei turite labai jautrią kūno odą. Aš nenorėčiau jo naudoti plonesnei odai, pavyzdžiui, veidui, nes ši oda yra labiau jautri mikro įbrėžimams ir ašaroms. Per didelis dirginimas plonos odos srityje gali sukelti uždegimą, dėl kurio gali atsirasti randų ir (arba) pigmentacijos pokyčių.
Ji taip pat pataria nenaudoti pemzos, jei turite diabetas , prasta kraujotaka arba vartojate kraują skystinančių vaistų. Šiems pacientams yra didesnė kraujavimo ir pėdų infekcijų rizika, sako ji, pridurdama, kad pacientai, sergantys nervų pažeidimas arba infekcijos neturėtų naudoti pemzos, nebent tai aiškiai išvalė gydytojas.
Kitaip tariant, netinkamai naudojamas pemzos akmuo gali lengvai sukelti kraujavimą, ašaras ir nuospaudas. Todėl labai svarbu, kad pirmiausia nuspręstumėte, ar prieš vartojimą gydytojas turi jus išvalyti. Jei viskas gerai, nepamirškite būti švelnūs, neskubėkite, nenaudokite ant pažeistos odos ir naudokite tik vieną kartą per dieną. Taip pat niekada nėra gera mintis dalytis savo pemzos akmeniu su kitu asmeniu, nes akmenys gali likti akmenyje ir būti perduodami iš vieno žmogaus į kitą.
AlexWang_AU„Getty Images“Kaip teisingai naudokite pemzos akmenį
Beveik kiekvienas žmogus per metus patiria natūralių odos pokyčių. Šaltas, sausas oras žiemos mėnesiais linkęs sausinti odą beveik dešimt kartų; vasarą mūsų pėdos yra veikiamos elementų, todėl jos tampa labiau pažeidžiamos. Norėdami švelniai nušveisti, paimkite pemzos akmenį ir atlikite šiuos keturis veiksmus:
✔️ 1 žingsnis
Prieš pradėdami, turite mirkyti odą ir akmenį (atskirai) šiltame vandenyje nuo penkių iki dešimties minučių. Daktaras Laureano sako, kad tai palengvins procesą, atlaisvinant negyvą odą. Tai taip pat sušvelnins akmens tekstūrą, todėl jis atrodys mažiau šiurkštus.
✔️ 2 žingsnis
Kai oda ir akmuo bus įmirkyti šiltame vandenyje, galite pradėti šveitimą, švelniai sukamaisiais judesiais trindami akmenį ant srities. Atlikdami šį veiksmą dvi ar tris minutes, greičiausiai pamatysite, kaip nukrito negyva oda. Retkarčiais turėtumėte sustoti ir nuplauti vietą bei akmenį, kad galėtumėte stebėti, kiek odos šveičiate.
✔️ 3 žingsnis
Po kelių minučių šveitimo ranka patikrinkite odos minkštumą. Jei jis vis dar jaučiasi sausas ar kietas, tęskite akmens naudojimą sukamaisiais judesiais toje vietoje dar vieną ar dvi minutes. Kai jūsų oda tampa lygi, baigsite! Pasiekę šį tašką, nenaudokite pemzos vienu prisėdimu, nes galima persistengti, o tai gali sukelti odos sudirginimą ar net kraujavimą ir randus.
✔️ 4 žingsnis
Baigę naudoti pemzos akmenį, turite baigti skalauti akmenį ir apdorotą vietą šiltu vandeniu. Pemzos akmenys yra labai porėti ir, panaudojus, gali sukaupti negyvas odos ląsteles [jo] porose. Taigi, svarbu nuplauti ir nuplauti akmenį po jo naudojimo, aiškina dr. Laureano.
Tada pritaikykite savo mėgstamą kūno losjonas arba pėdų kremas kad ilgiau užsifiksuotų lygumas. Taip pat paprastai saugu kartoti visą procesą kasdien, jei manote, kad jūsų odai to reikia.
Esmė: Pemza yra dermatologų patvirtinta priemonė, skirta nušveisti sausą ir susikaupusią odą.
Tai ne tik prieinama kaina, bet ir pakartotinai naudojama, o tinkamai naudojant oda gali būti lygesnė. Dr Laureano sako, kad pemzos abrazyvinis pobūdis atlaikė laiko išbandymą. Tai natūralus šveitiklis, kuris, jei naudojamas teisingai, gali būti labai naudingas.
Eikite čia ir prisijunkite prie „Prevention Premium“ (mūsų geriausia vertė, visos prieigos planas), užsiprenumeruokite žurnalą arba gaukite prieigą tik skaitmeniniu būdu.
