Dorling Kindersley/„Getty Images“ Jei pastaruoju metu lankėtės „moteriškos higienos“ koridoriuje vaistinėje, tikriausiai pastebėjote, kad „maxi“ pagalvėlės ir tamponai nėra vieninteliai daiktai, išdėstyti lentynose. Pastaraisiais metais atsirado daugybė specialių valiklių, gelių ir kremų, skirtų jūsų moteriškoms dalims, ir keletas žadančių padėti jums subalansuoti pH. Bet kas gi yra makšties pH - ir ar jums tai net turėtų rūpėti? (Norite susigrąžinti savo sveikatos kontrolę? Prevencija žurnale pateikiami protingi atsakymai - užsiprenumeruodami šiandien gaukite 2 NEMOKAMAS dovanas .)
Kaip jūs prisimenate ar neprisimenate iš vidurinės mokyklos gamtos mokslų pamokos, pH yra skaičius, kuris parodo, koks rūgštus yra skalėje nuo 0 (rūgštis) iki 14 (bazė). Ir, tikėkite ar ne, jūsų makšties pH tikrai yra optimalus. Jei tai nepadės, gali atsirasti kvapas, sudirgimas ir net infekcija.
Menopauzė Taip pat susimaišo su pH: kai moterys nustoja gaminti estrogeną, daugelis patiria makšties sausumą ir plonėjimą, o tai lemia laktobacilų žudymą ir pH padidėjimą. Tiesą sakant, moterų po menopauzės pH dažnai yra nuo 5 iki 6, kuris yra šiek tiek didesnis nei idealus, sako JoAnn V. Pinkerton, MD, Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos vykdomasis direktorius ir universiteto akušerijos ir ginekologijos profesorius. iš Virdžinijos sveikatos centro. Dirginimas ir kvapas yra dažnos problemos.
Taigi ką daryti su tais nereceptiniais produktais, kurie siūlo tiesiai nustatyti jūsų pH? Ar jie tikrai veikia? Keista, kad ekspertai sako taip: Skirtingai nuo prausimosi ar kvepalų naudojimo , produktai, skirti subalansuoti pH, iš tikrųjų gali turėti vietą jūsų makšties priežiūros rutinoje. Jie tiesiog turi būti tinkami - dažniausiai geliai ar kremai, patenkantys į makštį. Specialūs plovikliai, kuriuos naudojate išorėje, iš esmės yra beverčiai, nes jie veikia tik vulvą.
„RepHresh“/„Facebook“ Jei po menstruacijų ar lytinių santykių dažnai pastebite kvapą ar dirginimą, naudokite kažką panašaus RepHresh pH balansavimo gelis po mėnesinių ar sekso gali padėti, sako Streicheris. (Jei ne, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, kas dar gali nutikti.) Po menopauzės? Pinkertonas sako, kad pH balansuojantis drėkiklis, kurį įdėjote į makštį, gali palengvinti sausumą ir iš naujo subalansuoti pH. Tiesiog nesitikėkite stebuklų: „Makšties pH produktų nauda yra ribota, nes jie nepagerina storų makšties ląstelių skaičiaus ar pagerina elastingumą“, - sako Pinkertonas. 'Makšties estrogenas gali pakeisti tai, ko trūksta, jei simptomai išlieka.'
