Jamesas Devaney„Getty Images“ Jei yra viena įžymybė, kuri įrodo, kad galima atrodyti geriau su amžiumi tai Jennifer Lopez. Prieš ją 50tūkstliepos mėn. sužadėtuvės su buvusiu beisbolo žaidėju Alexu Rodriguezu .
Ir visa tai rodo savigarbą. A nauja „Instagram“ istorijų serija paskelbė šeštadienį, Lopez paskelbė atsipalaidavusią asmenukę be makiažo ir keletą mielų akimirkų, kai ji praleido laiką su savo vaikais Maxu ir Emme. Mano mėgstamiausios akimirkos, ji parašė vieną iš nuotraukų.
Niekam nenuostabu, ji atrodo visiškai spinduliuojanti.
Instagram / jlo 
„Instagram“ / „JLo“ J.Lo buvo gana atvira apie tai, kaip jos kūno rengybos ir grožio rutina visiškai pakeitė jos požiūrį į save. Aš matau savo dvidešimties metų nuotraukas ir sakau: „O, dabar aš atrodau geriau!“ pasakojo Pas mus kas savaitę 2015 m .
Akivaizdu, kad ji kažką daro teisingai, o jos atsidavimas nėra pokštas. Dainininkė beveik niekada nepraleidžia treniruotės, dažnai su savo sužadėtiniu atlieka beprotiškai sunkius kūno rengybos iššūkius ir valgo maistingą maistą, kuriame gausu daržovių ir baltymų. Dar sausio mėnesį „A-Rod“ prisijungė prie jos be cukraus, be angliavandenių ji pripažino, kad buvo sunki .
Nors visi šie dalykai neabejotinai vaidina svarbų vaidmenį išlaikant jaunatvišką švytėjimą, Lopez sako, kad ji taip pat stengiasi laikykitės paprastos odos priežiūros tvarkos visada plaudama veidą po treniruotės, kruopščiai drėkina , ir slathering ant apsaugos nuo saulės .
Esame gana įpratę matyti J.Lo spalvingo darbo režimu, tačiau šios nuotraukos suteikia retą žvilgsnį į jos, kaip mamos, gyvenimą - atsipalaidavusią, natūralią, palaimingai laimingą - ir mes visi esame už tai.
Užsiprenumeruokite „Prevention.com“ naujienlaiškį ir sužinokite apie naujausias mokslu pagrįstas sveikatos, kūno rengybos ir mitybos naujienas čia . Norėdami gauti daugiau malonumo, sekite mus Instagram .
