Jeffas Kravitzas„Getty Images“ Chrissy Metz yra viena didžiausių šiandienos kūno pozityvumo ir savimeilės šalininkų, tačiau pirmiausia ji turėjo įveikti daugybę savo kovų. Interviu su Geras namų tvarkymas , Tai mes žvaigždė sako, kad ji ilgai kovojo su savęs priėmimu ir daug metų dirbo savo psichinei ir fizinei sveikatai.
Po audringo auklėjimo, neturtingo augimo ir emocinio smurto atlaikymo Metz sakė, kad terapija yra jos augimo raktas. Turime kalbėti apie savo jausmus, o aš fiziškai juos kimšiau visą gyvenimą, - sakė ji GH. Metz nuo to laiko išmoko mylėti savo kūną ir iškelti save į pirmą vietą. Yra priežastis, kodėl aš išgyvenau visus šiuos dalykus: tapti tokiu žmogumi, koks esu, ir per visa tai priimti save.
Šiandien 39-erių aktorė išmoko mylėti odą, kurioje yra. Štai viskas, ką Metzas pasakė apie savo svorio metimo transformaciją ir kelionę link meilės sau bei sveikatos.
1. Gimiau putli.
Metz sakė, kad vaikystėje turėjo antsvorio. Gimiau apkūni ir senstant įvairiais gyvenimo laikais buvau lieknesnė ar aktyvesnė arba sportavau, bet neabejotinai visada buvau apkūnesnė, sakė ji. Holivudo reporteris . Mano draugai galėjo valgyti ką tik norėjo, bet aš žinojau, kad vaikystėje, jei valgysiu tam tikrus dalykus, visiškai priaugsiu svorio. Aš turėjau būti tikrai pažįstamas. The Tai mes žvaigždė sakė, kad ji lankėsi „Weight Watchers“ būdama maždaug 11 metų. Aš buvau jauniausias žmogus prakeiktame kambaryje ir tai buvo nepatogu. Mano mama bandė tai išsiaiškinti, bet tai procesas, sakė ji.
2. Maistas buvo mano vienintelė laimė.
Metz užaugo Gainesville, FL, su mama, patėviu ir keturiais broliais ir seserimis. Jos prisiminimuose, Tai aš: mylėti tą žmogų, koks esi šiandien , aktorė atviravo apie savo santykius su tėvu sakydama, kad jos kūnas, atrodo, jį įžeidė. Jis negalėjo nespoksoti, ypač kai aš valgydavau. Jis juokavo apie šaldytuvo uždėjimą, rašė Metz savo knygoje CNN . Mes taip ilgai gyvenome su maisto trūkumu, kad kai jis buvo, aš pajutau, kad turiu jį valgyti, kol jis išnyko. Maistas buvo mano vienintelė laimė.
Peržiūrėti „Instagram“
3. Aš gausiu gal du perklausas per metus ir visada matyčiau tą pačią mažą merginų grupę.
Baigusi koledžą, 21 metų Metz, nusprendusi, dirbo ikimokyklinio ugdymo mokytoja eikite į atvirą pokalbį su seserimi. Ji dainavo Christina Aguilera dainą „Beautiful“, o kitą dieną jai buvo pasiūlyta galimybė vykti į LA susitikti su agentais. Ji keliavo pirmyn ir atgal iš Floridos iki 2006 m., Kai visam laikui persikėlė ten tapti savo agento asistente, nors labai norėjo tapti aktoriumi.
Suplanuoti talentų atrankas buvo tarsi žiūrėti, kaip tavo vaikinas kiekvieną dieną išsiveža kitą moterį, sakė ji Harperio turgus darbo. Metzas ką tik turėjo aštuoni aktoriniai darbai nuo 2005 iki 2014 m., ir ji manė, kad jos svoris turi kažką bendro. Aš gaučiau gal du klausymus per metus ir visada matyčiau tą pačią mažą merginų grupę, sakė ji Žmonės . The Tai mes žvaigždė puolė į depresiją ir pradėjo valgyti savo jausmus. Kai žvaigždė priartėjo prie 30, žvaigždė priaugo 100 kilogramų.
4. Buvau tokia gung ho, numečiau 100 kg. per mažiau nei penkis mėnesius.
Metzo 30 -ojo gimtadienio vakarėlyje ji patyrė sveikatos baimę, kuri paskatino ją imtis tam tikrų pokyčių. Ji pajuto širdies plakimą ir nuėjo į ligoninę, praleisdama savo vakarėlį. Man patinka: kas tai? Ar aš mirštu? Kas vyksta? ji pasakė Žmonės 2016 m. Jos gydytojai jai pasakė, kad ją ištiko panikos priepuolis, ir įspėjo ją apie savo svorį. „Jūs negalite tęsti šio kelio“, - sakė jie.
Tai buvo pažadinimo skambutis Metzui. Aš sakau: „O, tai ne tik fizinis dalykas. Tai tarsi sielos/dvasios/proto/kūno kolektyvinis dalykas. Ne viskas jungiasi “, - prisiminė ji ir pridūrė, kad peržiūrėjo savo gyvenimo būdą. Buvau tokia apleista, kad numečiau 100 kg. per mažiau nei penkis mėnesius, sakė ji. Viskas, ką aš padariau, buvo valgyti 2000 kalorijų dietą ir vaikščioti 20 minučių per dieną.
5. O kas, jei pasidarysiu toks sunkus ir negalėsiu vaikščioti ar įstrigti tarpduryje?
2014 m. „Metz“ užėmė svarbų vaidmenį Amerikietiška siaubo istorija vaidina Ima Wiggles, dar vadinama „The Fat Lady“. Kad ir kaip jaudinosi dėl vaidmens, ji turėjo dėvėti storą kostiumą, kuris pakeitė jos požiūrį. Tai buvo blaivu, sakė ji Žmonės . Pagalvojau: „O jei aš pasidarysiu toks sunkus ir negalėsiu vaikščioti aplinkui ar įstrigti tarpduryje? Aš buvau toks: „Aš nenoriu to sau“.
6. Nesvarbu, ar numesiu svorio, ar nepasiliksiu, tai yra tik mano pasirinkimas dėl sveikatos.
Tuomet 35-erių Metz svarstė atsisakyti savo svajonės ir persikėlęs namo į Floridą , kai jos sėkmė neprasidėjo Amerikietiška siaubo istorija . Tačiau 2016 m. Ji atliko Kate vaidmenį Tai yra U s. Ji peržiūrėjo savo personažo istorijos lanką ir sužinojo, kad pagal sutartį jai reikia numesti svorio, dėl ko ji džiaugėsi.
Man tai buvo abipusė nauda. Nes vienas dalykas yra pabandyti tai padaryti savarankiškai, - sakė ji TVLine . Bet kaip žmonės, tai yra ego dalykas: mes labiau linkę ką nors padaryti dėl kito. Aš tiesiog turiu būti labai aiškus. Nesvarbu, ar numesiu svorio, ar nepasiliksiu, tai yra tik mano pasirinkimas dėl sveikatos. Ne todėl, kad manau, kad plius dydžio, kreivi, įnoringi, dideli kūnai nėra patrauklūs, nes manau, kad jie nuostabūs ir seksualūs.
Peržiūrėti „Instagram“7. Tikiuosi, kad tam tikru būdu netradicinis kūnas, dėvintis netradicinę medžiagą, atvėrė diskusijas, širdis ir mintis.
2017 metais Metzas vilkėjo raudoną latekso suknelę MTV kino ir televizijos apdovanojimų ceremonijoje ir buvo trolių gėdijamas kūno. Tikiuosi, kad tam tikru būdu netradicinis kūnas, dėvintis netradicinę medžiagą, atvėrė diskusijas, širdis ir mintis, rašė Metzas Instagram . Aš tikrai neįsivaizdavau, kad tai sukels nepatogumų, tiesiog norėjau išbandyti kažką kito. Ji taip pat pranešė visiems, kad skambina, kai kalbama apie jos kūną ir gyvenimą. Įrašui dėviu tai, ką noriu, kada noriu. Naujienos mirksi - tai mano kūnas. #ačiū, ji sakė „Twitter“ .
Peržiūrėti „Instagram“8. Aš neturiu savęs mušti, jei turiu XYZ maisto.
Ji taip pat išmoko nesileisti nesėkmėms. Taigi dažnai, jei kažkas nėra tobula, mes sakome: „Aš pasitraukiu!“ Tai nėra palanki pažangai į priekį, ir tai tikrai yra pažanga, o ne tobulumas, - sakė ji. Jei būtume tobuli, neturėtume ko pasiekti ar pasiekti. Ir ji išmoko iškelti save į pirmą vietą. Ramybė yra žinoti, kad negaliu kaltinti kitų žmonių ar teisintis, jei nesu laimingas. Ji sakė, kad žinojimas, kad jaučiuosi gerai, nes kruopščiai rūpinuosi savimi protiškai, fiziškai ir emociškai, sukuria savigarbą. Išlikti nuosekliam ir griežtai sąžiningam yra sunku; tai kasdienė praktika. Bet niekas nepadarys už mane to, ko man reikia.
