Heide Benser„Getty Images“ Daugeliui moterų pastebėti, kad partnerio susidomėjimas seksu mažėja, gali būti baisu ir painu. Ir patikėkite manimi, tai taip pat nėra piknikas vyrams. Juk žiniasklaida, pornografija ir dešimtmečiai berniukų, kurie tik nori turėti lytinių santykių, paliko vaikinams mintį, kad jei jie ne visada pasiruošę eiti, jie nėra tikri vyrai. Ir dėl to stereotipo spaudimo jiems lieka labai mažai erdvės būti, na, žmogumi. Tačiau tiesa ta, kad vyrų libido yra toks pat sudėtingas, koks yramoterys. Kai kurie vyrai nori sekso kiekvieną dieną; kai kurie yra visiškai patenkinti kartą per kelis mėnesius. Abu yranormalus.
Taigi, kada vyrų žemas libido yra problemiškas? Daugumos porų lytinis potraukis laikui bėgant normaliai mažėja, tačiau jei vyrui asmeniškai ar santykiuose yra labai sunku, be to,jokio noro(arba labai sumažėjęs noras) seksualinei veiklai ar fantazijoms, tai yra problema: jis gali sirgti hipoaktyviu seksualinio potraukio sutrikimu (HSDD). Tai partnerio nusivylimas, dėl kurio daugelis vyrų kreipiasi dėl gydymo. Kai moteris jaučiasi nepageidaujama, jai kyla daugybė klausimų, pavyzdžiui, ar tai reiškia, kad aš nepakankamai patraukli? ar jis miega su kuo nors kitu? Tačiau atsakymas dažnai nėra toks paprastas.
Kodėl vyro libido sulėtėja - ar tai testosteronas?
Daroma prielaida, kad šis pokytis dažniausiai atsiranda dėl amžiaus ar mažo testosterono, tačiau tai paprastai neatitinka mokslo. Yra stiprus ryšys tarp mažo noro ir kitų seksualinių problemų, tokių kaip erekcijos disfunkcija , priešlaikinė ejakuliacija ir sunku patirti orgazmą. (Suprantama: nerimauti, kad esate seksualiai netinkamas ar stengiatės pasirodyti, nėra seksualus jausmas.) Šie dalykai gali būti susiję su daugybe medicininių problemų, tokių kaip hipotirozė, diabetas, širdies ligos ir vėžys, taip pat daugelio šalutinis poveikis.vaistus, labiausiai vaistai nuo kraujospūdžio ir antidepresantai. Nerimas, depresija ar stiprus stresas taip pat gali blokuoti norą; rūkymas ir besaikis gėrimas tikrai nepadeda. Štai kodėl išsami medicininė apžiūra (įskaitant gurkšnis , jis iš tikrųjų sako gydytojui, kad turi problemų) yra protingas.
Kaip kalbėti apie problemą
Atmetus medicinines problemas, moters iššūkiai yra stengtis nepriimti to asmeniškai ir pasidomėti, o ne gintis. Jei jūsų partneris jaučiasi sugėdintas ar sužavėtas dėl to, kad atsisakė sekso, jis to norės tik mažiau.
Pabandykite užmegzti pokalbį būdami visiškai apsirengę, kad kartu galvotumėte, kas pasikeitė laikui bėgant. Ar padidėjo stresas darbe? Ar turite vaikų? Ar daug kovojate? Gali būti dalykų, kuriuos reikia pakeisti jūsų santykiuose, kad seksas vėl taptų prioritetu.
Tada iš bendradarbiavimo, o ne kaltinimo vietos paklauskite vienas kito: ar verta turėti norimą sekso? Žmonės trokšta tik to, kas yra gerai. Niekada nevėlu, kad pora pabandytų pasitraukti iš savo seksualinės žaidimų knygos. (Man patinka „Kindu“ programa, skirta rūšiuoti parinktis, kurias abu partneriai gali norėti išbandyti.)
Jei šie pokalbiai nesiseka arba jei esate nusiminęs, pagalvokite konsultavimas su sekso terapeutu. Galų gale, kuo labiau jausitės kaip intymi komanda, tuo geriau būsite pasirengę abipusių ir autentiškų seksualinių santykių link.
Užsiprenumeruokite „Prevention.com“ naujienlaiškį ir sužinokite apie naujausias mokslu pagrįstas sveikatos, kūno rengybos ir mitybos naujienas čia . Norėdami gauti daugiau malonumo, sekite mus Instagram .
