27 geriausi veganiškos padėkos receptai 2020 m

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Geriausi veganų padėkos receptai Geras namų tvarkymas/paskutinis kąsnis

Šiemet esame dėkingi, kad a sveiką, augalinį gyvenimo būdą tapo tokia populiari, kad dabar yra tūkstančiai didžiųjų veganiški produktai ir Padėkos receptai kuriuose nėra nė vieno kiaušinio, sviesto ar pieno šlakelio - jau nekalbant apie gyvūninius produktus. Susirinkome 27 savo mėgstamiausius vakarėlius ne Turkijos dienai-nuo sriubos iki spurgų.



veganiška padėkos sviesto moliūgų sriuba Parkeris Feierbachas

Kario milteliai, kokosų pienas ir pabarstymas kalendra suteikia šiai ryškiaspalvei moliūgų sriubai nuostabų skonį.



Gaukite receptą iš „Delish“

2 Veganiškas „Farro“ rizotas su pankoliais, žirniais ir žalumynais vegan padėkos vegan farro risotto Christopheris Testani

Sotus grūdas gali užimti vietą ant jūsų stalo kaip užkandis, kaip šis faroso pagrindu pagamintas rizotas, kuriame yra įdomus pankolių ir kiaulpienių žalumynų akcentas.

Gaukite „Vegan Farro Risotto“ su pankoliu, žirneliais ir žalumynais receptą



3 Skrudintos saldžiosios bulvės, kriaušės ir svogūnai veganiškos padėkos dienos skrudintos saldžiosios bulvės ir kriaušės Mike sodas

Tą akimirką, kai kąsite tikėdamiesi nuobodžios bulvės, o vietoj to gausite skanų sultingos kriaušės pliūpsnį! Yum!

Gaukite receptą iš „Good Housekeeping“



4 Kreminė skrudinta skvošo tyrė veganiškos padėkos sviesto moliūgų tyrės Mike sodas

Mmm, iškepkite sviestmedžio moliūgą ir sumaišykite su klevų sirupu, askaloniniais česnakais ir čiobreliais, kad gautumėte kreminį garnyrą, kuris nurims greičiau, nei galite pasakyti su diena be Turkijos.

Gaukite receptą iš „Good Housekeeping“

5 Žaliosios pupelės su svogūnais veganiškos padėkos žaliosios pupelės ir askaloniniai česnakai Kate Mathis

Šį klasikinį „Ina Garten“ receptą lengva padaryti veganiškai-tiesiog naudokite augalinį sviestą, pvz Miyoko arba Žemės balansas, ir jūs gaunate tą patį traškų, klasikinį skonį be pieno produktų.

Gaukite receptą iš „Good Housekeeping“

6 Spanguolių gėrimas veganiškas padėkos spanguolių skonis Parkeris Feierbachas

Ką galime pasakyti, tai klasika! Šis itin lengvas receptas suteikia šviežioms spanguolėms papildomos citrusinės apelsinų ir citrinų žievelės.

Gaukite receptą iš „Delish“

7 Geriausias veganiškas moliūgų pyragas veganiškas padėkos veganų moliūgų pyragas Beatriz de Costa

Pluta iš susmulkintų pekano riešutų ir avižų? Užpilas, pagamintas iš plaktos kokosų grietinėlės? Beveik nesvarbu, kas yra viduryje, tačiau šį nuostabų moliūgų pyragą visi prašys sekundžių.

Gaukite receptą iš „Delish“

8 Rudens derliaus kvinoja ir kopūstų salotos veganiškos padėkos rudens derliaus quinoa ir kopūstų salotos Paskirties vieta „Delish“

Gerai, tai yra klišė, kurią veganai mėgsta kopūstus, tačiau šios salotos, apibarstytos kvinoja, traškiomis pistacijomis ir saldžiųjų obuolių skiltelėmis, tiksliai parodo, kodėl galinga žalia yra tokia priklausoma.

Gaukite receptą iš „Destination Delish“

9 Mini veganų morkų šunys antklodėje veganų padėkos mini morkų šunys Karissos veganų virtuvė

Ar per Veganišką Padėkos dieną turite daug vaikų? Ei, tu net ne reikia vaikams kaip pasiteisinimas sukurti šią visų laikų mėgstamą pirštų maisto programą. Tačiau šiose antklodėse esančiose kiaulėse nėra nei tikrų kiaulių, nei karvių, o tik skanių kūdikių morkų. Šš, mes nepasakysim, jei ne.

Gaukite receptą iš „Karissa“ veganų virtuvės

10 Pastarnoko sriuba veganiška padėkos pastarnoko sriuba Šventė namuose

Pastarnokai atrodo kaip blyškesnė, drovesnė morkų versija, tačiau jie turi puikų skonį šioje sriuboje. Ypač tada, kai užpilta smulkintų lazdyno riešutų ir šlakeliu alyvuogių aliejaus.

Gaukite receptą iš šventės namuose

vienuolika Veganas Velingtonas veganiška padėka vegan Wellington Karissos veganų virtuvė

Kai jūsų stalo centre pristatysite šį klasikinį britišką patiekalą, jūsų svečiai tai padarys dvigubai. Užuot užpildę sluoksniuotą tešlą jautiena, suplaksite skanų lęšių, daržovių ir saulėgrąžų troškinį.

Gaukite receptą iš „Karissa“ veganų virtuvės

12 Geriausias veganiškas padažas veganiškas padėkos padažas Mike sodas

Nesvarbu, ką patiekiate kaip pagrindinį veganišką patiekalą, su padažu jis visada dera geriau. Slapti šios versijos ingredientai? Grybai ir sojos padažas.

Gaukite receptą iš „Good Housekeeping“

13 Visiškai skrudinti žiediniai kopūstai veganiškos padėkos sveiki skrudinti žiediniai kopūstai Karissos veganų virtuvė

Visa sojų ir klevų padaže skrudintų žiedinių kopūstų galva kalakutienos krūtinėlę už pinigus pateiks kaip pagrindinį Padėkos dienos stalo elementą. Skanus, sotus ir be žiaurumo.

Gaukite receptą iš „Karissa“ veganų virtuvės

14 Apelsinų glazūruotos žaliosios pupelės su spanguolėmis veganiškos padėkos apelsinų glazūruotos žaliosios pupelės Keksiukų ir kopūstų traškučiai

Jei jums patinka jūsų žalumynai su šiek tiek saldumo, jums patiks ši klasikinė pusė, pasipuošusi dvigubu apelsinų marmeladu ir sultingomis uogienėmis.

Gaukite receptą iš „Cupcakes“ ir „Kale Chips“

penkiolika Geriausia žiedinių kopūstų košė veganiškos padėkos žiedinių kopūstų košė Kiekvienas paskutinis kąsnis

Žinoma, bulvių košę galite padaryti veganišką, be jokių problemų. Bet kodėl gi ne parodyti ne veganams prie jūsų stalo, kokios nuostabios ir universalios gali būti daržovės, su šia sutrinta žiedinių kopūstų puse, pagaminta kreminė su kokosų aliejumi.

Gaukite receptą iš kiekvieno paskutinio kąsnio

16 „Butternut“ skvošo kvinojos salotos veganiškos padėkos sviesto moliūgų kvinojos salotos Paskaninkite akimirkas

Šios šoninės salotos turi beveik visus mūsų mėgstamiausius ingredientus, sudėtus į vieną spalvingą dubenį. Pekano riešutai? Patikrinti. Skvošas? Patikrinti. Granatų sėklos? Patikrinti!

Gaukite receptą iš „Flavor the Moments“

17 Veganiškas Butternut skvošo rizotas veganiškos padėkos sviesto moliūgo rizotas Paprastas veganų tinklaraštis

Šis kreminis, svajingas rizotas yra pagamintas iš rudųjų ryžių pagrindo, tačiau ryškių spalvų moliūgai (ir veganiškas slaptas ingredientas, maistinės mielės) suteikia jam nuostabų skonį.

Gaukite receptą iš paprasto veganų tinklaraščio

18 Veganiškas įdaras veganiškos padėkos veganiškas įdaras Paprastas veganų tinklaraštis

Tai visų mėgstamiausia Padėkos dienos pusė, bet kas sako, kad ji turi iš tikrųjų prikimšti paukštį, kad būtų vadinamas iškamša? Išsirinkite savo mėgstamą raugą ar sotią valstietišką duoną ir leiskite jai kelias dienas sustingti, kol pavirs į šį skaniai angliavandenių pilną malonumą.

Gaukite receptą iš paprasto veganų tinklaraščio

19 Laukinių ryžių įdaras veganiškas padėkos laukinių ryžių įdaras Du žirniai ir jų ankštys

Jei norite kitokio skanaus įdaro, išbandykite šį minios malonumą, pripildytą pekano riešutų, spanguolių, grybų, šalavijų ir čiobrelių.

Gaukite receptą iš dviejų žirnių ir jų ankšties

dvidešimt Saldžiųjų bulvių užkepėlė su pekano riešutais veganiškas padėkos saldžiųjų bulvių troškinys Vegukate

Kreminis saldžiųjų bulvių košės saldumas, papildytas trupiniais pekano riešutais, avižomis ir klevų sirupu? turėsime sekundžių, prašau.

Gaukite receptą iš „Vegukate“

dvidešimt vienas Veganų aviganių pyragas veganiškas padėkos piemenų pyragas Šventė namuose

Na, jei norite būti įmantrūs, negalite padaryti daug geriau nei šie atskirai padengti piemenų pyragaičiai - pripildyti saulės droselių, grybų, pastarnokų ir morkų mišinio, o ant jų - kreminės bulvių košės. padėkos dienos roko žvaigždė.

Gaukite receptą iš šventės namuose

22 Kepta veganiška „Mac“ ir sūris veganiškos padėkos dienos mac ir sūris Karissos veganų virtuvė

Ar manėte, kad vien dėl to, kad esate veganas, negalėjote ant Padėkos dienos stalo turėti sūrių, kuklių, lūpų gurkšnojimo, vaikų mėgstamų „mac“ ir sūrio? Neteisingai galvojai.

Gaukite receptą iš „Karissa“ veganų virtuvės

2. 3 Karamelizuoti porai, pankoliai ir svogūnų grūdai veganiškas padėkos poras pankolio gratinas Kiekvienas paskutinis kąsnis

Kitas kreminio ir sūrio veganiško garnyro variantas yra šis įspūdingas svečiams porų ir pankolių patiekalas, keptas su migdolų pienu ir anakardžiais.

Gaukite receptą iš kiekvieno paskutinio kąsnio

24 Veganiškas moliūgų pyragas su migdolų miltų pyrago plutele veganiškas padėkos veganų moliūgų pyragas Tiesiog Kvinoja

Niekas nesako Padėkos dienos kaip skanus moliūgų pyrago gabalas, o šiais laikais yra tiek daug nuostabių pyragų be pieno ir kiaušinių receptų. Šis skonis kaip rudens kąsnis.

Gaukite receptą iš „Simply Quinoa“

25 Briuselio kopūstai, saldžiosios bulvės ir lęšiai veganiškos padėkos Briuselio kopūstų lęšiai Paskirties vieta „Delish“

Norėdami paruošti žalią garnyrą su šiek tiek papildomo kvapo, suplakite šį paprastą Briuselio, saldžiųjų bulvių, lęšių, svogūnų ir saldžiųjų granatų sėklų mišinį. Čili milteliai ir kmynai suteikia papildomo smūgio.

Gaukite receptą iš „Destination Delish“

26 Veganiškas žaliųjų pupelių puodas veganiškas Padėkos dienos žaliųjų pupelių troškinys Paprastas veganų tinklaraštis

Prisiminkite, kaip jūsų mama ar močiutė gamino puodą su žaliosiomis pupelėmis, užpiltomis dideliu kiekiu konservuotų grybų sriubos ir traškiais svogūnais? Čia yra sveikesnė, veganiška tos pačios klasikinės pusės versija.

Gaukite receptą iš paprasto veganų tinklaraščio

27 Veganiškai keptos moliūgų spurgos veganiškos padėkos moliūgų spurgos Paprastas veganų tinklaraštis

Šias veganiškas (ir be glitimo!) Spurgas taip lengva pasigaminti, mažiesiems gali padėti. Jei nebaigsite visų desertui, pasilikite juos kitam rytui ir pamerkite į kavą, kad gautumėte puikų pusryčių patiekalą.

Gaukite receptą iš paprasto veganų tinklaraščio