„RunPhoto“/„Getty Images“ Jūsų rankos kalba, kai reikia atskleisti savo amžių. Deja, saulės dėmės ir išsipūtusios venos gali rėkti 60, kai tau tik 40. Dėl ko rankos atrodo senesnės nei jų metai? Pradžiai daugiau naudojimo ir piktnaudžiavimo - ir mažiau lepinimo - nei jūsų veido. Nuo sausumo palengvinimo iki šviesesnės spalvos, šie sprendimai padės jūsų rankoms atrodyti amžinai gražioms.
Problema: plona, raukšlėta oda
„Saulės šviesa skaido kolageną, kuris išlaiko odą elastingą ir stangrią“, - sako Mary Lupo, MD, Naujojo Orleano dermatologė. Kai jau maža riebalų pagalvėlė plonėja, rankos ima atrodyti skeletingai.
Daugybė ingredientų-retinoidai, alfa hidroksi rūgštys ir peptidai- statyti kolageną ir laikui bėgant storina odą. Tačiau jums nereikia specialaus rankų kremo. „Jei ant veido naudojate produktą, kuriame yra šių ingredientų, tepkite jį ant rankų“, - siūlo Kimberly Butterwick, MD, La Jolla, CA, dermatologė. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite panašų į Rx retinoidą Atnaujinti arba Avage. Taip pat naudinga: kas savaitę atliekama namų žievelė, ištirpdanti negyvas ląsteles, kad oda būtų lygesnė, ir kas mėnesį atliekama mikrodermabrazija, skirta švelniai nušlifuoti odos paviršių. Nors nė vienas iš jų neveikia tokiu mastu kaip profesionalios procedūros, „jie gali pagerinti odos storį“, - sako Lupo. (Sužinokite, kaip gauti tvirtą, lygią odą be operacijos, dr. Neil Sadick knygoje Naujasis natūralus .)
DAUGIAU: 8 dalykai, kurie nutinka, kai pagaliau nustojate gerti dietinę soda
Problema: venos
„Venos, kurios paprastai nebūtų matomos po putlios odos, išryškėja dėl kolageno ir riebalų praradimo“,-sako Lee Schulman, MD, NYC įsikūrusi flebologė.
Drėkinamieji kremai, kurie kaupia kolageną (žr. Aukščiau „Plona, raukšlėta oda“), gali padėti putliai odai, kad venos mažiau išsiskirtų. Norėdami sumažinti odos ir purpurinių indų spalvų kontrastą, užtepkite nepermatomą korektorių arba naudokite savaiminio įdegio priemonę. Kiti pataisymai: papuošalai ir manikiūras. Neseniai atlikto tyrimo metu žmonės manė, kad moterys yra jaunesnės, kai jų rankas puošia lakas ir žiedai. Laikykite nagus trumpus - balti galiukai turėtų būti maždaug ⅛ colio ilgio. „Trumpesnės nagų formos sušvelnina ryškių sąnarių ir venų išvaizdą“, - sako Janas Arnoldas, nagų priežiūros kompanijos „Creative Nail Design“ įkūrėjas.
DAUGIAU: 5 judesiai, kurie rimtai pakelia užpakalį
Problema: Saulės dėmės
Jeffrey Coolidge/„Getty Images“ UV spinduliai pažeidžia pigmentą gaminančias ląsteles (melanocitus), todėl susidaro rudos dėmės. „Tarp vairuotojų kairioji ranka, į kurią patenka saulė, dažnai atrodo senesnė“, - sako Butterwickas.
Naudokite atskirą losjoną, kuriame yra 2% hidrochinono (HQ), kuri yra efektyviausia balinimo priemonė. 'HQ veikia melanocituose, kad slopintų melanino, pigmento, kuris sudaro šią spalvą, gamybą', - sako Lupo. Pradėkite dabar - gali prireikti mėnesių, kol pastebėsite skirtumą. Kad rezultatai būtų greitesni, rinkitės tą, kuriame taip pat yra retinolio arba alfa-hidroksi rūgšties, kuri padeda HQ patekti į odą. Siekiant užkirsti kelią naujoms dėmėms, svarbu naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Naudokite produktą, kurio sudėtyje yra plataus spektro apsaugos nuo saulės, kurio SPF 15. Jei norite gauti geriausią apsaugą, patikrinkite etiketėje, ar nėra avobenzono (dar žinomo kaip Parsol 1789), Mexoryl arba Helioplex ( Neutrogena ).
DAUGIAU: 25 skanūs „Detox“ kokteiliai
Problema: sausumas
„RunPhoto“/„Getty Images“ Su amžiumi rankų oda gamina mažiau tepimo aliejaus ir praranda gebėjimą sulaikyti drėgmę.
Losjonas visą dieną padidina drėkinimą; nuplaukite rankas iškart, kad įsigertų drėgmė, kurią sugeria oda. Investuokite į rankų kremą; jie yra sudaryti iš drėkinančių medžiagų, tokių kaip hialurono rūgštis, glicerinas ar karbamidas, kurie sugeria ir sulaiko drėgmę odoje. Pasirinkite vieną su SPF-ilgus UV spindulius veikiantis baltymas, kuris padeda suformuoti išorinį odos drėgmės sandarinimo sluoksnį, mažina hidrataciją. Kad nepagailėtumėte rankų, prieš padėdami buitinėms valymo priemonėms ar panardindami jas į muiluotą vandenį, patepkite kremu ir mūvėkite pirštines, pamuštas medvilnines.
