5 būdai, kaip 1 tipo diabetas skiriasi nuo 2 tipo

Kai žmonės išgirsta, kad turi diabetas , jie pradeda daryti prielaidas, kurios ne visada yra tikslios. Daug painiavos kyla dėl to, kad yra du pagrindiniai tipai, tačiau daugelis žmonių nesupranta, kuo jie skiriasi. (Norite įgyti sveikesnių įpročių? Užsiregistruokite, kad gautumėte kasdienio sveikos gyvensenos patarimų pristatytas tiesiai į jūsų pašto dėžutę!)

Kaip žmogus, sergantis 1 tipo cukriniu diabetu - man tai buvo diagnozuota beveik prieš 40 metų - aš per daug susipažinęs su šia liga. Aš gyvenau su juo kaip vaikas, paauglys ir suaugęs, ir kai nusprendžiau turėti vaikų, turėjau išsiaiškinti, kaip valdyti būklę nėštumo metu. (Aš net parašiau knygą apie tai Nėštumo subalansavimas su esamu diabetu: sveika mama, sveikas kūdikis .)

Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, aš esu mažuma: iš apie 29 milijonus amerikiečių kurie serga cukriniu diabetu, tik 1,25 milijono serga 1 tipu. Dauguma serga 2 tipu, kuris yra visiškai kitokia forma.

„Lyginti 1 ir 2 tipus yra kaip lyginti obuolius su traktoriais“,-sako Gary Scheineris, Pensilvanijos valstijos sertifikuotas diabeto pedagogas ir knygos autorius. Pagalvokite kaip kasa . „Vienintelis dalykas, kurį jie tikrai turi bendro, yra tai, kad abu yra nesugebėjimas kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje“. Čia yra 5 svarbūs skirtumai.

1. 1 tipas yra autoimuninė liga; 2 tipas nėra.
Diabetas atsiranda, kai jūsų organizmas turi problemų su insulinu, a hormonas kuris padeda paversti cukrų iš maisto, kurį valgote, į energiją. Kai jūsų organizme nepakanka insulino, cukrus kaupiasi kraujyje ir gali jus pykinti.

Žmonės, turintys 1 ir 2 tipo, susiduria su šia problema, tačiau tai, kaip jie ten atvyko, yra visiškai kitokia. Jei sergate 1 tipu, insulino visai negaminate. Tai todėl 1 tipas yra autoimuninė liga kai jūsų imuninė sistema puola ir naikina insulino gamybos ląsteles jūsų kasoje. Niekas tiksliai nežino, kas tai sukelia, tačiau genetika tikriausiai vaidina svarbų vaidmenį.

Žmonės, sergantys 2 tipo insulinu, gamina insuliną, tačiau jie arba negamina pakankamai, arba jiems sunku efektyviai panaudoti tai, ką jie gamina. Pagrindiniai 2 tipo rizikos veiksniai apima nutukimą (ypač jei virš skrandžio nešiojate antsvorį) ir sėdimą. Šeimos istorija taip pat padidina jūsų riziką.

2. Insulino vartojimas yra privalomas visiems, sergantiems 1 tipo; 2 tipo gydymas skiriasi.

Kadangi 1 tipo žmonės negamina jokio insulino, jie turi švirkšti kasdien arba dėvėti prie kūno pritvirtintą insulino pompą. Be insulino jie mirs.

Naudojant 2 tipą, yra daugiau gydymo galimybių. Jums gali būti pasakyta tiesiog stebėti savo mitybą, daugiau mankštintis ir numesti šiek tiek svorio , tačiau dauguma žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu taip pat gerti tabletes kurie skatina organizmą gaminti daugiau insulino ir (arba) sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jei šios pastangos nepadeda ir liga pablogėja, gali tekti kreiptis į insulino injekcijas.

3. Pavojingai mažas cukraus kiekis kraujyje dažniau pasitaiko 1 tipo.
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje yra pavojingas, tačiau toks mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija): gali sukelti silpnumą, galvos svaigimą, prakaitavimą ir drebulį. Sunkiais atvejais tai gali sukelti alpimą ir netgi pavojų gyvybei.

Nors kiekvienas gali patirti žemą lygį, tai daug dažniau pasitaiko 1 tipo pacientams. Taip yra todėl, kad turite kruopščiai apskaičiuoti, kiek insulino vartoti (injekcijos ar siurblio), atsižvelgiant į suvartojamą maistą ir aktyvumo lygį. Tai ne visada lengva išsiaiškinti, o suvartojus daugiau insulino nei reikia, cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti. Pratimai, nors ir sveiki, taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Jei atsiranda hipoglikemijos simptomų, turite imtis veiksmų, kad greitai padidintumėte cukraus kiekį kraujyje. Tai gali reikšti išgerti stiklinę sulčių, suvalgyti keletą kietų saldainių arba pasiekti gliukozės turinčią tabletę ar gelį.

4. Jei turite 2 tipo cukrų, valgyti rizikingiau.

Nustebote? Nors niekam nėra protinga gardžiuotis saldainiais, „1 tipo žmonės paprastai gali valgyti ką nori, jei atitinka insulino dozę“, - sako Scheineris. Taigi, jei planuojate eiti į gimtadienį, galite tiesiog išgerti daugiau insulino, kad kovotumėte su pyrago pliūpsniu.

Jei turite 2 tipą, gali tekti būti šiek tiek atsargesniam dėl maisto. Dauguma 2 tipo žmonių insulino nevartoja, o jei ne, tai reiškia, kad neturite lengvo būdo neutralizuoti tai, ką valgote. 2 tipas taip pat yra glaudžiai susijęs su nutukimu, o valgant daug saldumynų gali lengvai padidėti svoris.

5. 1 tipas dažniausiai diagnozuojamas vaikams; 2 tipas linkęs streikuoti vėliau.

Nors suaugus galima išsivystyti 1 tipą, daug dažniau sužinoma, kad sergate juo vaikystėje. (Todėl anksčiau jis buvo vadinamas nepilnamečių diabetu.) Antrojo tipo, vyresnio amžiaus, tikimybė tampa didesnė: rizika padidėja po 45 metų.

Nepriklausomai nuo to, kada sužinosite, kad sergate cukriniu diabetu ar kokiu turite, svarbu į tai žiūrėti rimtai. Daugelis žmonių mano, kad 1 tipas yra „blogas“ ir kad 2 tipas yra tik nedidelis nepatogumas, tačiau abu gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip aklumas, amputacijos ir inkstų nepakankamumas. Rezultatas yra tas, kad su bet kuria ligos forma galima gyventi ilgą, sveiką gyvenimą. Svarbiausia yra vartoti vaistus pagal nurodymus, dažnai stebėti cukraus kiekį kraujyje, gerai valgyti, sportuoti ir kontroliuoti stresą.