„Getty Images“ Socialinės žiniasklaidos sveikatos tendencijos nėra naujiena - tik per pastaruosius kelis mėnesius „TikTok“ vartotojai buvo apsėstas bandymų atsikratyti parazitų papajos sėklų - bet paskutinis pamišimas gali būti pats keisčiausias: žmonės tai tvirtina susmulkinti žalią česnaką gvazdikėliai į šnerves beveik akimirksniu pašalina spūstis.
Jeigu atvirai, vaizdo įrašus yra tokie pat įtikinami, kaip ir žiaurūs. Po maždaug 15 minučių sėdėjimo su žaliomis česnako skiltelėmis kiekvienoje šnervėje dauguma žmonių trykšta gleivių srautais, regis, išvalydami sinusus nuo varginančių spūsčių. Su peršalimo ir gripo sezonas horizonte, ar verta į savo namų arsenalą įtraukti česnako? Štai ką sako otolaringologas, taip pat ar turėtumėte išbandyti virusinį „TikTok“ įsilaužimą patys.
Ar įdėjus česnako į nosį, pašalinamas sinusų užgulimas?
Trumpai tariant, ne. Česnako kišimas į nosį nėra naudingas ir jis nesumažina perkrovos, aiškina Michaelas Benningeris, M.D. , otolaringologas Klyvlendo klinikoje. Jei jau esate užsikimšęs, nosis greičiausiai pradės bėgioti, kai ištrauksite gvazdikėlius, bet taip nėra todėl, kad česnakai daro ką nors ypatingo. Vietoj to, tik todėl, kad snarglys buvo užblokuotas ir bėga iš karto.
Teisingai: šiurkštus, bet labai patenkintas gleivių geizeris iš tikrųjų neturi nieko bendra su pačiu česnaku. (Galbūt norėsite nustoti nulupti tą gvazdikėlį.)
Nors viena iš tendencijų populiariausias „TikToks“ teigia, kad tai nėra pavojinga, praktika taip pat nėra visiškai saugi. Tikriausiai nėra didelio pavojaus tai išbandyti, sako daktaras Benningeris, nors tai paliks žmonėms a stiprus kvapas į nosį.
Šis prekės ženklo kvapas taip pat gali sudirginti šnervių gleivinę ir sukelti dar daugiau problemų nei pradinė spūstis. Ir dar blogiau, jei jis paliekamas per ilgai, jis gali būti kolonizuotas bakterijomis, kurios gali sukelti infekcija , Pažymi daktaras Benningeris.
Česnakai gali turėti teigiamą poveikį imuninei sistemai 2020 metų žurnalo straipsnis , bet ne kaip žalios gvazdikėliai - ir tikrai ne į nosį dedami - ir vis dar toli gražu nėra plačiai priimtas gydymo būdas peršalimo ar gripo simptomai.
Kaip tada pašalinti spūstis?
Nors česnakai tikrai nėra vaistas nuo spūsčių, yra daugybė kitų puikiai saugūs sprendimai galima. Jei ieškote natūralių, daktaras Benningeris siūlo atlikti lengvą mankštą, kuri atveria nosį, ir valgyti aštrų maistą, dėl kurio (skirtingai nuo česnako) natūraliai bėga nosis. Taip pat yra nosies laistymas buvo parodytas būti saugus ir veiksmingas sprendimas užsikimšus sinusams.
Priešingu atveju jis rekomenduoja steroidiniai nosies purškalai įskaitant flutikazoną (veiklioji medžiaga tokiuose produktuose kaip Flonazė ), sprendžiant ilgalaikes perkrovos problemas. Purškikliai su oksimetazolinu suteikia galingesnį palengvėjimą, tačiau neturėtų būti naudojami ilgiau nei savaitę, pažymi jis. Bet kuris iš šių metodų yra priimtinesnis ir veiksmingesnis už žalią česnaką, net jei rezultatai nėra tokie šokiruojantys.
Esmė: nesikreipkite į „TikTok“, kad gautumėte medicininės pagalbos. Nėra jokių įrodymų, kad česnakai veikia, sako daktaras Benningeris. Jei susiduriate su perkrova, tiesiog pasitarkite su savo gydytoju, kuris gali išspręsti problemos esmę, nepablogindamas situacijos.
