FotoDuets„Getty Images“ Į karščiavimas yra vienas iš signalų COVID-19 simptomai , naujojo koronaviruso sukelta kvėpavimo takų liga, todėl suprantama, jei savo temperatūrai skiriate daug daugiau dėmesio nei įprastai. Tačiau visas dėmesys karščiavimui kelia svarbų klausimą: kas tiksliai laikoma normalia kūno temperatūra?
98,6 ° F temperatūra buvo laikoma standartine, tačiau naujausi tyrimai kelia šį skaičių abejonių. Čia gydytojas paaiškina, kodėl kiekvieno žmogaus norma yra šiek tiek kitokia ir kada susirūpinti.
Kas laikoma normalia temperatūra?
Nors 98,6 ° F dažniausiai laikoma normalia temperatūra, ji nėra visiškai tiksli. Tas skaičius buvo Atkaklus vokiečių gydytojo Carlo Wunderlicho 1800 -aisiais, ir tai tiesiog įstrigo. Tačiau naujesni tyrimai parodė skirtingus skaičius, įskaitant žurnale paskelbtą 2020 m eLife , kuris nustatė, kad vidutinė kūno temperatūra yra daugiau kaip 97,9 laipsnio.
The JAV nacionalinė medicinos biblioteka taip pat pripažįsta, kad normali kūno temperatūra nėra visiškai aiški, pažymėdama, kad ji skiriasi priklausomai nuo žmogaus, amžiaus, veiklos ir paros laiko. Organizacija teigia, kad ji gali svyruoti nuo 97 ° iki 99 ° F, bet 98,6 ° F daugelis gydytojų vis dar laikomi norma - nors tai iš esmės yra sąmata.
Kaip rasti savo normalią kūno temperatūrą?
Vėlgi, kiekvieno žmogaus kūno temperatūra kinta ir netgi gali kisti skirtingu paros metu. Sakoma, kad vakarinė temperatūra būna aukštesnė Rajejevas Fernando, M.D. , infekcinių ligų ekspertas Sautamptone, NY.
Norėdami išsiaiškinti savo pradinę padėtį, jis rekomenduoja matuojant temperatūrą kai jaučiatės gerai tuo pačiu metu kiekvieną dieną naudodami tą patį termometrą. Fernando sako, kad kiekvieną kartą nebūtinai gausite tą pačią temperatūrą, tačiau turėtumėte gauti gana panašius rodmenis.
Taigi, kokia temperatūra lemia karščiavimą?
Tai laikoma 100,4 ° F ar daugiau , pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Tačiau, kaip ir įprasta kūno temperatūra, karščiavimas nebūtinai yra supjaustytas ir sausas. CDC taip pat sako, kad galite karščiuoti, kai jaučiate šilumą liesti, anksčiau karščiuojate, kai nėra termometro, arba paraudęs veidas, stiklinės akys ar šaltkrėtis.
O kaip tarpinė sritis?
Neabejotinai susirūpinimą kelia COVID-19, jei pastebite, kad jūsų kūno temperatūra lėtai kyla, net jei ji nepasiekė 100,4 ° F, sako daktaras Fernando. Karščiavimas yra šios ligos simptomas, sako jis. Jei jūsų temperatūra pakyla, daktaras Fernando rekomenduoja paskambinti savo gydytojui ir pranešti, kokia yra jūsų pradinė temperatūra (jei žinote) ir kiek ji pakilo.
Jūsų gydytojas taip pat norės sužinoti apie kitus jūsų simptomus, sako dr. Fernando.kuris gali labai skirtis. Kol karščiuoja, sausas kosulys , ir dusulys signalas COVID-19, kiti požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra nuovargis, gerklės skausmas, galvos skausmas, viduriavimas ir prarado uoslę. Dr Fernando sako, kad negalima naudoti tik temperatūros. Jei jaučiatės blogai, tai yra svarbiau.
Tokių skaitytojų kaip jūs pagalba mums padeda atlikti geriausius darbus. Eik čia užsiprenumeruoti Prevencija ir gaukite 12 NEMOKAMŲ dovanų. Ir užsiprenumeruokite mūsų NEMOKAMĄ naujienlaiškį čia patarimų dėl sveikatos, mitybos ir kūno rengybos.
