Ioanas Florinas Cnejevičius / „Getty Images“ Maždaug 10% amerikiečių, sergančių neramių kojų sindromu, sėdėti ramiai - jau nekalbant apie užmigimą - beveik neįmanoma. Daugeliui šis pojūtis yra toks nepanašus į viską, ką jie jautė anksčiau, tai praktiškai neapsakoma. Kai Neramių kojų sindromo fondas paprašė pacientų apibūdinti būklę vienu žodžiu, rezultatai svyravo nuo „nepatogių“ ir „dirginančių“ iki „kankinančių“ ir „nepakeliamų“ iki „šiurpių“ ir „šiurkščių“. (Norite įgyti sveikesnių įpročių? Užsiregistruokite, kad gautumėte kasdienio sveikos gyvensenos patarimų pristatytas tiesiai į jūsų pašto dėžutę!)
Mes paprašėme žmonių, turinčių paslaptingą, gluminančią, nemiegančią būseną, apibūdinti savo patirtį daugiau nei vienu žodžiu. Štai ką jie sakė.
„Aš sergu RLS 54 metus. Atrodo, kad lengvas elektros smūgis gali būti jaučiamas liečiant neįžemintą lemputę ar pulsuojant mėšlungis mano blauzdose . Tai taip erzina, kad privalau atsistoti ir žengti žingsnį, kol jis nuslūgs, net jei esu išsekęs “.
- Charlesas, 68 m
PASIEKA / „Getty Images“ „RLS yra tarsi lengva elektros srovė, tekanti per tavo koją - pakankamai nepatogu, kad priversčiau pajudinti kojas, kad galėčiau jos atsikratyti. Retkarčiais tai turiu nuo 40 metų. Kartais vaikščiojant padeda; Kitais laikais jaučiu, kad tai protas, o ne materija, ir bandau nejudinti kojų, kai prasideda jausmas. Tačiau ir tai ne visada veikia “.
- Kim, 58 m
„Man tai tarsi kirminai, šliaužiantys mano kojose. Turiu 24/7, todėl didžiąją laiko dalį turiu būti ant kojų. Per dieną aš atlieku apie 3 valandas įvairių pratimų, net jei dažniausiai tai yra tempimas, o tai, būdama 72 metų, padėjo man išvengti ankstyvo sustingimo “.
- Gėjus, 72 m
„Turbūt visą gyvenimą sirgau RLS, bet pirmą kartą prisimenu simptomus būdamas 20 -ies. Aš juos atmečiau kaip nervingą įprotį, kurį turėjau atsiimti iš savo mamos, kuri, žvelgiant atgal, greičiausiai taip pat turėjo RLS. Tai buvo keistas, sunkiai paaiškinamas šliaužiantis jausmas kojų apačioje, todėl jie negalėjo likti ramūs. Jei bandžiau į juos nekreipti dėmesio, tai buvo tarsi šimtai mažų elektros smūgių kojų paduose, dėl kurių jie automatiškai šokinėjo ir judėjo. Negalėjau to suvaldyti, kaip ir ranka automatiškai šokinėja atgal, kai patiriate mažą elektros smūgį. Tai galėtų mane pažadinti iš sveiko miego “.
- Marija, 86 m
„ArendTrent“/„Getty Images“ „Tai noras iš giliai viduje. Sunku apibūdinti. Vakar vakare nuėjau į kiną. Noras judėti buvo toks didžiulis. Tai tarsi priepuolis, prasidėjęs nuo juosmens žemyn. Vaikystėje tai vadindavau heebie-jeebies. Jei nejudi, tai perima savo noru ir tu pradedi spardytis, daužyti, kunkuliuoti. Tai sujaukia savo psichinė būsena : Ar yra vilties, kad tai kada nors baigsis? Jei tai rimta, man niekas nenuramins. Panašu, kad artėja panikos priepuolis, bet vietoj širdies plakimo reikia pajudinti kojas, spirti ir mušti. “
-Anoniminis
Interviu buvo redaguotas ir sutrumpintas.
