- Amerika turi talentą teisėjas Simonas Cowellas atskleidė, kad numetė 20 kilogramų po to, kai 2017 m.
- 59 metų Cowellas sako, kad numetęs svorį prieš 60 metų jaučiasi daug geriautūkstgimtadienį spalio mėn.
- Cowell dalijasi, kad daugiausia veganiška dieta ir kiti mitybos pokyčiai vaidino svarbų vaidmenį jo svorio metime.
Simonas Cowellas buvo buities vardas nuo pirmojo sezono Amerikos dievaitis 2002 m. - ir jo karjera vis dar tęsiasi, nes jis ir toliau atlieka dabartinį teisėjo vaidmenį Amerika turi talentą. Kaip ir visų kitų žmonių, Cowello sveikata per dešimtmečius trunkančią karjerą patyrė pakilimų ir nuosmukių, tačiau pastaruoju metu 59-erių žiniasklaidos asmenybė atrodė pastebimai tinkama.
Neseniai duotame interviu Cowellas atskleidė, kad jis tikrai numetė apie 20 kilogramų stengdamasis būti sveikesnis. Cowell pasakojo Papildomai vedėjas Terri Seymour (beje, jo buvusi mergina), kad numetęs svorį prieš 60 metų, jis jaučiasi daug geriautūkstgimtadienį spalio mėn.
Dabar, „Twitter“ šaukia, kad jo veidas atrodo pastebimai kitoks. Nors jis to konkrečiai nekomentavo, jis turi buvo atviras savo sprendimams pagerinti savo sveikatą.
Jonas Kopaloffas„Getty Images“Cowell pirmą kartą nusprendė ką nors pakeisti po to, kai apalpo ir nukrito nuo laiptų savo namuose 2017 m. Kartais mes primename, kad nesame nenugalimi ir tai tikrai buvo mano. Tai buvo didžiulis šokas, sakė jis Saulė tuo metu. Jie mano, kad aš apalpau, nes turėjau žemą kraujospūdį, todėl turiu tikrai gerai pasirūpinti savimi, kad tai išspręstų. Galų gale, aš esu tėtis ir turiu daugiau atsakomybės nei bet kada.
Cowell šiais laikais atrodo fantastiškai, ir jam tikrai teko šiek tiek padirbėti. Bet kaip tiksliai jis tai padarė? Savo svorio metimo sėkmei jis priskiria šiuos mitybos pokyčius.
Jis atsisakė komfortiško maisto
Cowell pasakojo Saulė kad jis mėgo patogų maistą. Tai viskas, ką aš valgiau visą savo gyvenimą, sakė jis. Man patinka uogienės pyragaičiai, mėsainiai, Bolonijos spagečiai. Bet jis nusprendė jų atsisakyti dėl savo sveikatos.
Jis tampa veganu
Cowell sakė, kad valgo daug daržovių ir, kol dirba tampantis veganu , jis dar ne visai. Aš galiu valgyti žuvį, bet šiemet eisiu visą kelią, - sakė jis Saulė .
Jam buvo atlikti maisto alergijos tyrimai
Maisto alergija ir netoleravimas gali sukelti daug problemų žmonėms, įskaitant pilvo pūtimas , dujos ir virškinimo problemos, jei alergija nėra sunki. Cowell sakė, kad buvo išbandytas ir nustatė, kad turi daug problemų dėl tam tikrų maisto produktų. Aš nuėjau pas šį vaikiną, kuris yra labai žinomas. Ir atlikęs kraujo tyrimą jis man pasakė: „Jūs negalite turėti raudonos mėsos, pieno, cukraus, duonos ar glitimo“, - sakė Cowell.
Amerika turi talentą64,99 USD SRAUTAS DABAR Jis nustojo valgyti tam tikrus maisto produktus
Atlikdamas didelį mitybos pertvarkymą, Cowell sako, kad taip pat atsisakė pieno, kviečių ir cukraus. Aš atsisakiau daug dalykų, kurių neturėjau valgyti, visų pirma mėsos, pieno, kviečių, cukraus - tai buvo keturi pagrindiniai dalykai, - sakė jis Saulė . Cowell sakė, kad pokyčiai buvo daug lengvesni, nei manote. Pavyzdžiui, dabar jis turi migdolų pieno jogurtą, o ne įprastą jogurtą, o arbatoje yra migdolų pieno.
Jis yra išrankus dėl savo vaisių
Cowell sakė, kad jis vis dar mėgaujasi vaisiais, tačiau yra išrankus ir vengia daug cukraus turinčių patiekalų. aš galiu valgyti tam tikrus vaisius bet ne visi vaisiai, - sakė jis Saulė . Turite būti atsargūs, nes kai kuriuose vaisiuose gali būti daugiau cukraus nei skardinėje kokso.
Jis įtraukė savo šeimą į laivą
Cowellas sakė, kad jo mergina Lauren Silverman palaikė jo mitybos pokyčius. Jei aš sėdžiu ten ir priešais mane yra dubuo su daržovėmis, ji nesėdės ten ir nevalgys picos priešais mane, sakė jis. Saulė. Tai būtų žiauru. Ji kažkaip nuėjo tą patį kelią kaip ir aš.
Užsiprenumeruokite „Prevention.com“ naujienlaiškį ir sužinokite apie naujausias mokslu pagrįstas sveikatos, kūno rengybos ir mitybos naujienas čia . Norėdami gauti daugiau malonumo, sekite mus Instagram .
