Jūsų pėdos turi daugiau prakaito liaukų colyje nei bet kuri kita kūno dalis - vidutiniškai 250 000 iš jų. Jie visą laiką išskiria prakaitą, išlaikydami jūsų odą drėgną ir elastingą. Įkišus kojas į batų porą, gimda leidžia klestėti grybeliams ir bakterijoms. Komandos bakterijos gamina medžiagą, vadinamą izovalerio rūgštimi, kuri skleidžia būdingą rūbinės kvapą, susijusį su pėdų kvapu. Grybai ir bakterijos, kurie yra įprasta mūsų odos floros dalis, dauginasi tamsoje, drėgnoje ir šiltoje batų aplinkoje, sako Paul Langer, DPM. Pėdų kvapas būna blogesnis šiltu oru ir aktyviais žmonėmis.
Ar jūsų kojos dirba sunkiau nei jūs?
Kartais kojos labai prakaituoja, nes jos tiesiog dirbti sunkiau nei turėtų, sako Neal Kramer, DPM. Struktūrinis defektas (pvz plokščios pėdos ) arba darbas, kuris verčia jus šokinėti visą dieną, gali būti pagrindinis kaltininkas. Bet kuriuo atveju padidėtų jūsų pėdų raumenų aktyvumas. Ir kuo sunkiau dirba jūsų kojos, tuo labiau jos prakaituoja bandydamos atvėsti. Jei pagrindinę problemą išspręsite naudodami arkos atramą ar kitą ortopedinį batų įdėklą, sako Krameris, iš tikrųjų galite sumažinti gaminamo prakaito kiekį. Jei raumenys neturi dirbti taip sunkiai, jie tiesiog neišskiria tiek šilumos.
Patarėjų grupė
Diana Bihova, gyd. yra dermatologas, susijęs su Niujorko Kolumbijos universiteto gydytojų ir chirurgų koledžo dermatologijos skyriumi.
Glenn Copeland, DPM, yra podiatrė moterų koledžo ligoninėje Toronte. Jis taip pat konsultuoja Kanados nugaros instituto podologą ir Toronto „Blue Jays“ beisbolo komandos podologą.
Richardas L. Dobsonas, gydytojas, yra Čarlstono Pietų Karolinos medicinos koledžo medicinos universiteto dermatologijos katedros emeritas profesorius.
Neal Kramer, DPM, yra podiatras Betliejuje, Pensilvanijoje.
Paulas Langeris, DPM, yra Minesotos universiteto Medicinos mokyklos Minneapolyje klinikinis docentas ir autorius Puikios pėdos visam gyvenimui.
Suzanne M. Levine, DPM, kompiuteris, yra podiatrijos chirurgas ir klinikinis podiatras Niujorko presbiteriono ligoninėje Niujorke. Ji yra autorė Jūsų kojos neturi skaudėti.
Thom Lobe, gydytojas, yra „Beneveda Medical Group“ Beverli Hilse įkūrėjas ir medicinos direktorius.
Stephenas Weinbergas, DPM, yra bėgimo klinikos direktorius Weil Foot and Ankle institute Des Plaines, Ilinojus, ir podiatrijos paslaugų direktorius Čikagos maratone.
