Policistinių kiaušidžių sindromas yra stebėtinai dažna sveikatos būklė, ja serga iki 10% JAV moterų. Tačiau, nepaisant to, kad tai taip įprasta, apie policistinių kiaušidžių sindromą vis dar nežinoma: ekspertai tiksliai nežino, kas sukelia šią būklę, ir net 50% sergančių moterų nežino, kad tai daro . Dėl PCOS moterims gali padidėti kai kurių rimtų sveikatos problemų rizika, todėl svarbu žinoti simptomus ir gauti tinkamą gydymą bei diagnozę. Čia yra 7 pagrindiniai faktai ir informacija apie policistinių kiaušidžių sindromą, kad galėtumėte pradėti.
1. PCOS yra hormoninis sutrikimas.
Jūsų kiaušidės paprastai gamina kai kuriuos „vyriškus“ hormonus, vadinamus androgenais, tačiau moterys, sergančios PCOS, gamina per daug. Tai gali sukelti menstruacijų praleidimą, storus kūno plaukus ir plaukų augimą, svorio priaugimas , ir spuogai. Androgenų perteklius taip pat trukdo ovuliacijai ir gali sukelti nevaisingumą: Manoma, kad kiekvieną ciklą folikulas atsilaisvins ir išleis subrendusį kiaušinį. Moterims, sergančioms PCOS, to neįvyksta. Vietoj to, folikulas laikosi aplink mažą cistą. (Prisiregistruokite, kad gautumėte sveikos gyvensenos patarimų, svorio metimo įkvėpimo, lieknėjimo receptų ir dar daugiau pristatytas tiesiai į jūsų pašto dėžutę !)
Štai kur tai tampa sudėtinga: pačios cistos gamina androgeną, todėl neaišku, ar jos sukelia PCOS, ar dėl to, kad iš pradžių atsirado per daug androgenų. „Tai vištienos ar kiaušinio dalykas“,-sako Jessica Lalley, MD, valdybos patvirtinta ob-gyn ir klinikinė profesorė Mičigano valstijos universitetas .
2. Tai ne viskas apie cistas.
PCOS yra moterų simptomų modelis, o būdingos cistos yra tik viena iš jų. Jūsų gydytojas gali pastebėti šias cistas ultragarsu, tačiau dažnai jos yra paskutinė PCOS dėlionės dalis. Labiau tikėtina, kad gydytojas iš pradžių pradės tirti PCOS (galbūt atlikdamas kraujo tyrimus hormonų kiekiui matuoti) dėl kitų įspėjamųjų simptomų, tokių kaip nereguliarios mėnesinės, per didelis plaukų augimas ir spuogai. Kadangi šie simptomai ne visai silpnina jūsų sveikatą, jums gali atrodyti, kad apie juos neverta užsiminti gydytojui, bet jų neplaukite.
3. Net geriausi gydytojai gali to nepastebėti.
Dalis problemos yra ta, kad nėra vieno testo, naudojamo galutinai diagnozuoti PCOS; tai laikoma a „atskirties“ diagnozė , tai reiškia, kad gydytojas nustatys, kad jūs jį turite, atmesdamas kitas sąlygas, kurios gali jį imituoti. Norėdami dar labiau apsunkinti situaciją, PCOS simptomai yra įvairūs medicinos specialistai: dermatologas gali gydyti jūsų spuogus, bet negali klausti apie jūsų mėnesinių ciklas ; Jūsų ginekologas gali žinoti apie jūsų nereguliarias mėnesines, tačiau gali neatsižvelgti į kūno plaukus.
„Jūs turite daug sveikatos priežiūros specialistų, galinčių gydyti šią ligą, tačiau kiekvienas iš jų žiūri iš savo perspektyvos“, - sako Anuja Dokras, mokslų daktaras, Penn Medicinos policistinių kiaušidžių sindromo centras ir prezidentas Androgenų perteklius ir PCOS draugija . Taigi būtinai paminėkite visus savo simptomus, net jei gydytojas pirmiausia sutelkia dėmesį į vieną iš jų, kad gautų geriausią gydymą.
4. PCOS yra pagrindinė moterų nevaisingumo priežastis.
Daugelis moterų nesuvokia, kad serga PCOS, kol nepabando pastoti, o jų nereguliarios mėnesinės iš nepatogumų tampa tikra problema, sukeliančia nevaisingumą. „Jei mėnesinių negaunate kas mėnesį, tada kas mėnesį nėra ovuliacijos“, - sako Dokras. „Taigi tikimybė pastoti mažėja. Jums gali prireikti vaisingumo gydytojo ar ginekologo pagalbos “. Dauguma moterų, sergančių PCOS, vis dar turi daug sveikų kiaušinių, todėl dažnai tik jūsų gydytojas ar ginekologas padeda jums atkurti savo ciklą.
5. Insulinas gali atlikti tam tikrą vaidmenį.
PCOS yra glaudžiai susijęs su atsparumu insulinui, o daugelis moterų, sergančių PCOS, turi ikidiabetinių simptomų. Ekspertai tai žino atsparumas insulinui gali sukelti padidėjusį androgenų kiekį, tačiau gydytojai vis dar tiria, ar per didelis androgenų kiekis gali sukelti atsparumą insulinui. (Kitaip tariant, tai dar viena PCOS vištienos ar kiaušinio mįslė.) Bet kuriuo atveju gydytojai nustatė, kad vaistas nuo diabeto metforminas yra naudingas kontroliuojant PCOS simptomus. Dieta su mažu glikemijos kiekiu-daug baltymų turinti „gerų angliavandenių“ dieta, dažnai rekomenduojama pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat gali būti naudingas gydymas.
6. Svorio metimas gali būti geriausias vaistas.
Nutukimas nesukelia PCOS moterims, tačiau tarp šių dviejų sąlygų labai sutampa. Teorija rodo, kad nutukimas prisideda prie atsparumo insulinui, kuris padidina androgenų kiekį ir gali pabloginti PCOS simptomus. „Net ir 5% kūno svorio praradimas turės įtakos visam moters medžiagų apykaitos profiliui“, - sako Lalley. Taigi, jei šiuo metu sveriate 200 svarų, numetę vos 10, galite žymiai sumažinti simptomus ir padėti pastoti. Nesistengia pastoti? Geriamieji kontraceptikai gali palengvinti simptomus, reguliuodami menstruacinį ciklą ir hormonų kiekį. (Išbandykite šiuos 15 mažų pakeitimų, padedančių numesti svorio .)
7. Greitai gydant PCOS galima išvengti rimtų pavojų sveikatai.
PCOS simptomai yra gana lengvi, todėl jei nesistengiate susilaukti kūdikio, galbūt nelinksite skubėti pas gydytoją. Tačiau, skirtingai nei mokyklos kiemo patyčios, ignoruojant PCOS simptomus, jie gali tapti agresyvesni: nereguliarios mėnesinės gali padidinti gimdos vėžio riziką, nesąžiningi kūno plaukai gali tapti šiurkštesni, spuogai gali sukelti randus, o svorį gali būti sunkiau valdyti. „Kuo greičiau gydytojas nustatys diagnozę, tuo greičiau pradėsite gydymą ir jausitės geriau“, - priduria Dokras.
PCOS taip pat padidina diabeto, aukšto cholesterolio kiekio ir aukštas kraujo spaudimas , - sako Dokras. Greitas diagnozavimas ir gydymas yra geriausias būdas sumažinti šių problemų tikimybę.
