Pasak podiatrų, 15 patogių kulkšnių, kurias galite vaikščioti visą dieną

Ar yra kokia nors tokia universali (ir sunkiai randama) drabužių spinta, kaip kokybiški batai? Mes praktiškai gyvename nuo rugsėjo iki gegužės, bet rasti patogiausius kulkšnies batus gali būti beveik neįmanoma, ypač tiek daug variantų .

Kai mes prasilenkiame megztinis oras , batai prie kulkšnių yra praktiškai būtini kiekvienai aprangai, nesvarbu, ar grįžtate į biurą, ar ieškote labai reikalingos pasimatymo vakaras , arba vyksta a lapų žvilgsnis . Štai kaip išsirinkti geriausią porą.

Kaip nusipirkti patogius kulkšnius

✔️ Ieškokite žemo kulno. Kuo aukštesnis kulnas, tuo daugiau streso patiria keliai, klubai, nugara ir priekinės kojos Paulas Langeris, D.P.M. , sporto medicinos podiatras, įsikūręs Mineapolyje. Jei planuojate patogumą ir vaikščiojamumą, jūsų kulnas turi būti ne daugiau kaip dviejų colių aukščio, aiškina Saylee Tulpule, D.P.M. , podiatras su Vidurio Atlanto pėdų ir kulkšnių specialistais Merilande, todėl yra jokio streso ant pėdos rutulio ar Achilo sausgyslės.

✔️ Venkite siaurų ar smailių pirštų. Tai nėra raketų mokslas: suspaudus kojų pirštus į mažą tašką, po ilgo laiko tiesiog nesijaus gerai. Ieškokite pločio, kad užtikrintumėte erdvę priekinei kojai, sako dr. Tulpule, ypač žmonėms, turintiems bunionai . Vietoj to, ieškokite porų su plačia, suapvalinta pirštų dėžute; tai suteikia jūsų kojoms galimybę kvėpuoti ir leidžia joms lengviau judėti.

✔️ Atkreipkite dėmesį į medžiagas. Batai su užtrauktukais, dirželiais ir kitais užsegimais gali padėti žmonėms, kurių kojos sunkiai priglunda, sako daktaras Langeris, o aukštos kokybės oda yra viena patogiausių ir lanksčių medžiagų. Dr Tulpule taip pat rekomenduoja pasirinkti variantus, kurie gali išgyventi elementus. Viduje ji sako, kad kulkšnies batai, kaip ir visi kiti, turėtų turėti daug pagalvėlių ir smūgių vaikščiojančius batus . Arba galite pabandyti pridėti ortozės , ypač jei batai turi nuimamus vidpadžius.

Siekdami išlaikyti judėjimą, mes paprašėme podiatrų geriausių rekomendacijų dėl kulkšnies batų ir ištyrėme tūkstančius internetinių apžvalgų - ir radome tas poras (visas mažiau nei 300 USD!), Į kurias verta investuoti. Pirkite stilingiausias poras žemiau:

Šie mėgstami batai, mėgstami visų-nuo sodininkų iki miesto šleifų-yra pakankamai mieli skelbti internete, tačiau pakankamai patvarūs, kad galėtų išgyventi lietų, sniegą ir kiemo darbus. Dar geriau, jie gali pasigirti amortizuojančiais padais ir nuimamomis kojomis , tai reiškia, kad galite pridėti savo ortozę. Daktarei Tulpulei jie patinka dėl savo pagalvėlės, traukia skirtukus, kad būtų lengva užsisegti, ir atsitiktinai jaustis, paminėdami, kad jie puikiai tinka vaikščioti visą dieną. Šiek tiek mažiau nei 200 USD jie tikrai yra investicija, tačiau tokia, kuria galite pasitikėti, išgyvens dar daug šaltesnių sezonų.

Šie perforuoti zomšiniai kulkšnies batai atrodo bent dvigubai pigiau, be to, juose yra firminių amortizatorių ir traukimo skirtukas, kad būtų patogu nešioti. Be to, apžvalgininkai mėgsta tai, kaip lengva juos formuoti apranga šaltu oru . Parama puiki, o pagalvėlė tai leidžia dėvėkite juos ilgas valandas ir neskauda , vienas paaiškina. Jie netgi būna įvairių dydžių, nors dėvėtojai įspėja, kad jie yra siauresni nei galima tikėtis.

Nesvarbu, ar pataikote į susitikimą, ar laimingąją valandą puošnūs, per menki batai yra būtent tai, ko jums reikia norint užbaigti savo išvaizdą. Tačiau be jų estetikos, yra daug kitų dalykų, kuriuos galima mylėti, įskaitant 1,59 colio kulną, paslėptą arkos atrama ir nuimamą pėdą, kurie puikiai tinka dėvėti visą dieną, pažymi daktaras Tulpule. Galite rinktis iš keturių spalvų, tačiau klasikinė juoda visada yra saugi (ir prašmatni) galimybė.

Pati daktarė Tulpule turi problemų Padų fascitas ir ji sako, kad dėl šių tikslių batų rudenį ir žiemą jos nesukelia jokių problemų nuimami vidpadžiai, trumpi, bet stilingi kulniukai ir užtrauktukai. Norėdami gauti papildomos pagalbos, įsidėkite savo ortopediją - iš tikrųjų galėsite patogiai vaikščioti.

Su užtrauktukais ir dirželio detalėmis, tai yra vieni lengviausių batų, kuriuos galima paslysti ir nešioti. Labai norėčiau rekomenduoti šiuos sergančių bunionais Dr Tulpule sako, kad dėl jų plataus pirštų dėžutės ir dizaino, kuriame lengvai pritaikomos pasirinktinės ortopedijos. Be to, jie yra atsparūs vandeniui ir yra labai minkšti, jau nekalbant apie modernų ir stilingą.

Klasikiniai „Everlane“ batai yra ir funkcionalūs, ir stilingi, ir už prieinamą kainą. „Chelsea“ stiliaus ištemptos plokštės šonuose leidžia lengvai įslysti, o neslystantys padai tvirtai pritvirtina kojas net ir lietaus metu. Jų plati, suapvalinta pirštų dėžutė taip pat suteikia daug vietos dėvėti patogios kojinės . Jay Bhuta, D.P.M. , podiatrinės chirurgijos ekspertas iš Ankle & Foot Doctors of New Jersey, ypač patinka šie batai žmonėms su plačiomis kulkšnimis , nes viršuje yra daug vietos.

Tikriausiai kažkada turėjote porą jų ir dėl geros priežasties: jie yra klasika su įspūdingomis specifikacijomis. Pastatytas su sugriebti padai, tvirtos siūlės ir oro sąlygoms atspari oda , jie idealiai tinka toms pilkoms dienoms, kurios prasideda Spalio mėn . Dr Tulpule sako, kad jie puikiai tinka tiems šaltiems, žiemos mėnesiams ir netgi turi papildomos vietos šiltos kojinės .

Šie Žygio batai pasižymėkite aukštųjų technologijų žavesiu-jie puikiai atrodys ir takuose, ir miesto gatvėse. Dr Tulpule ypač vertina tai, kad jie yra atsparūs vandeniui dėl patikimo GORE-TEX išorės, tai reiškia, kad jie išgyvens liūtį jūsų ateityje. Be to, tvirti jų padai yra sukurti taip, kad sunkūs nusileidimai būtų kuo saugesni.

Tai naujoje mokykloje pasiimti klasikinį „Chelsea“ batą tik maldaujama, kad šį rudenį būtų dėvima. Galima įsigyti juodos odos ir smėlio spalvos zomšos (abu su sukrautu, kontrastingu kulnu), todėl garantuojama, kad jie nuolat sukasi. Daktaras Tulpule vertina itin stabilų 2 colių kulną, kuris yra pakankamai aukštas, kad pareikštų teiginį, bet ne per aukštas, kad būtų patogus, o daktaras Bhuta pažymi, kad šoninis tempimas leidžia lengvai įslysti vidpadžius.

Kai negalite pakenkti našumui (ar stiliui), „Red Wings“ turėtų būti jūsų pasirinkimas. Šis stilius, pirmą kartą pristatytas 1952 m., Nuo to laiko buvo atnaujintas minkšta, vandeniui atspari oda, lengvi padai ir minkšti vidpadžiai. Jūsų batai netgi gali būti perdaromi, tai reiškia, kad jie tarnaus tol, kol norite juos laikyti. Vienintelis trūkumas, anot apžvalgininkų, yra tas, kad jiems reikia šiek tiek laiko įsilaužti. Žinoma, tai yra investicija, bet ja galima pasitikėti.

Nesvarbu, ar keliaujate per sniegą, ar žygiuojate į kalvotą vietą, šie „Sorel“ sniego batai išgyvens visus žiemos nuotykius. Veltinis vidinis batas neleidžia jūsų skruostams jaustis skrudintiems, o vulkanizuotas guminis apvalkalas užtikrina, kad vanduo ir purvas neliks. Be to, tas protektorius, neslystantis padas yra tikras dalykas, neleidžiantis slysti ir slysti. Daktaras Bhuta taip pat atkreipia dėmesį į aukštus raištelius, kurie padeda apsisaugoti nuo susisukusių kulkšnių ir kritimų.

Dr Tulpule paaiškina, kad šie Vakarų įkvėpti kulkšnies batai yra tinkami tendencijai ir idealiai tinka tiems, kurie turi bunionus, nes jie turi daug vietos priešakyje. Kaip ir daugelis kitų čia esančių variantų, kojelė yra nuimama, bet jie Išsiskirkite ypač patvariomis odinėmis išorėmis, šiek tiek drąsiu siluetu ir plačiu dydžiu.

Tiek daug pleištai bokštas toli aukščiau patogaus kulno aukščio, tačiau ši pora iš mylimo klumpių prekės ženklo „Dansko“ laikrodžių yra lengvai nešiojamas 1,5 colio. Juodos ir bordo spalvos, jie yra subtilesni nei kiti pleišto variantai ir, kaip premija, taip pat yra atsparūs vandeniui. Be to, viena „Zappos“ apžvalgininkė, turinti padų fascitą, sako, kad sugebėjo patogiai dėvėti šiuos visą dieną , tiesiai iš dėžutės.

Šie batai suteikia daugiau stabilumo su raišteliais, yra įvairaus pločio, kad tilptų į sąnarius ar platesnes pėdas, ir yra atsparūs slydimui drėgnomis sąlygomis, sako dr. Bhuta, todėl jie yra puikus raištelių pasirinkimas kasdieniam dėvėjimui. Ir be to, kad yra mieli, tie raišteliai iš tikrųjų sujungiami su šoniniais užtrauktukais, kad būtų išvengta kulkšnies traumų - būtina ilgiems pasivaikščiojimams.

Šie smūgiai su 1 colio kulnu, minkšta pėda ir tvirta oda atitinka visus tvirtos poros vaikščiojimo batų kriterijus. Apžvalgininkai praneša, kad PTA susitikimuose jie atrodo taip pat gerai, kaip ir biure ar gėrimuose su merginomis, ir nesunku įterpti savo ortopedijos. Niekada nemanėte, kad nešiosite „Hush Puppies“? Pirmiausia sukite šiuos patogius kulkšnies batus.