Dermatologų teigimu, 7 priežastys, kodėl nagai lupasi ir pleiskanoja

Jūsų nagai daug pasako apie jūsų sveikatą. Jei jie yra silpnas ir trapus , pakitusi spalva , arba formuojant keteras , jūsų skaitmenys gali reikšti, kad jūsų kūne vyksta kažkas kita.

Nulupti nagai nesiskiria. Nors tai yra viena iš tų erzinančių grožio problemų, kurių gali kilti pagunda nekreipti dėmesio, yra daug įvairių priežasčių, kodėl nulupami nagai. Gali būti kalta jūsų mityba, manikiūro metodai ar net pagrindinė būklė.

Bet kai suprasite, kas vyksta, galite ieškoti tinkamo gydymo. Suteikia rankas ir nagus šiek tiek TLC gali padaryti apgaulę, bet jei ne, kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ar dermatologą Shirin Peters, M.D. , įkūrėjas Betanijos medicinos klinika Niujorke. Jūsų dermatologas užduos klausimus apie galimas priežastis ar poveikį ir bet kokias sveikatos sąlygas ar vaistus, kurie gali turėti įtakos.

Jie taip pat gali nupjauti nagą ir nusiųsti dermatopatologui, kad jis ištirtų mikroskopu, kad geriau suprastų, kas vyksta.

Nežinote, kodėl jūsų nagai lupasi? Prieš tai ekspertai išskiria dažniausiai pasitaikančias priežastis ir tai, ką galite padaryti, kad grąžintumėte jas į ankstesnę šlovę.

1. Jūsų rankos dažnai šlapios.

Dažniausia priežastis [nulupti nagus] yra pasikartojantis rankų drėkinimas ar džiūvimas Blair Murphy-Rose M.D., F.A.A.D. , sertifikuota dermatologė ir klinikinė instruktorė Niujorko presbiterionų ligoninėje Weill Cornell medicinos centre. Taip dažnai nutinka kirpėjams, namų valytojams ir kitiems darbams, kuriems reikia dažnai mirkyti rankas.

Jūsų nagai taip pat gali nulupti, jei praleidžiate laiką karštose ar drėgnose vietose. Dėl per didelės drėgmės ar ilgo drėgmės poveikio nagai išsipučia vandeniu ir tampa minkšti, aiškina daktaras Petersas. Galutinis rezultatas yra minkštas ir trapus nagas, kuris gali būti pažeistas dėl minimalių traumų.

Kad taip nenutiktų, daktaras Petersas rekomenduoja plauti indus, mūvėti pirštines, kruopščiai išdžiovinti rankas ir nagus po jų plovimo ir reguliariai tepti rankų kremas sudėtyje yra vitamino E, kuris papildo prarastą drėgmę.

2. Jūs per daug šlifavote nagus.

Kaip teigia dr. Petersas, kaip ir drėgmės prikrauti nagai gali būti linkę luptis ir skilinėti, taip ir nagai, kurie išdžiūvo nuo per didelio šlifavimo.

Dėl pernelyg didelio sausumo nagai tampa trapūs, todėl nedidelė trauma lengvai pažeidžia nagą, aiškina ji. Tai reiškia, kad mažas įskilimas gali virsti dideliu skilimu, kai nagai yra per sausi.

Būtinai naudokite turtingą drėkinamąją priemonę arba nagų aliejus nušlifavus nagus, kad jie neišdžiūtų, siūlo daktarė Rožė.

3. Cheminės medžiagos jūsų produktuose yra per griežtos.

Tam tikros cheminės medžiagos (pvz., Reikalingos klijams gelio arba akrilo nagai ) ir ingredientai, esantys viskuo, pradedant rankų muilu ir dezinfekavimo priemonėmis, baigiant skalbinių plovikliu, gali išdžiovinti nagus ir padaryti juos linkusius luptis, sako daktaras Petersas.

Ji rekomenduoja ieškoti produktų, pažymėtų hipoalerginiais, nes juose paprastai yra švelnesnių ar natūralių cheminių medžiagų. Jei nežinote, nuo ko pradėti, jai patinka šios parinktys: Aveeno , Cetafilis , arba Kur tai yra vonios priežiūros produktai; Septintoji karta Indų ploviklis; Kur tai yra rankų dezinfekcinės priemonės; ir Rankų ir plaktuko jautri oda laisva ir skaidri Skalbimo miltelių.

4. Patyrėte nagų traumą.

Rinkdamiesi lenkas , kramto nagus , arba naudojimasis nagais, kad atidarytumėte seltzerio skardinę, gali atrodyti ne itin traumuojančiai, tačiau tokia veikla tikrai gali pradėti nulupti nagus.

Nors tikslus mechanizmas nėra visiškai suprantamas, paprastai tariant, nagai lupasi, kai sutrinka ląstelių ir ląstelių sukibimas, sako daktaras Rose. Mūsų nagai yra sudaryti iš daugybės sutankintų ląstelių sluoksnių. Ryšys tarp vienos ląstelės ir kitų gretimų ląstelių gali būti pažeistas, nes susilpnėja ryšiai tarp jų. Taip atsitinka, kai nagai nulupami. Ląstelių ir ląstelių sukibimas nutrūksta ir sluoksniai atsiskiria.

Kad toks atsiskyrimas neįvyktų, dr. Rose rekomenduoja naudoti nagų stiprintuvą „Ella+Mila“ pirmosios pagalbos bučinio nagų stipriklis arba OPI Nail Envy nagų stipriklis - ir būtinai naudokite švelnų nagų lako valiklis be acetono užuot po truputį nusiskynęs laką.

5. Maistinių medžiagų trūkumas gali turėti įtakos.

Nulupti nagai buvo susiję su mažu kalcio kiekiu, taip pat a geležies trūkumas , vitamino D. , ir B grupės vitaminai kaip biotinas, sako daktaras Petersas. Visi šie vitaminai padeda keratinui - iš ko pagaminti audinių nagai - sustiprėti.

Valgyti gerai subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir liesų baltymų, yra gera vieta pradėti spręsti mitybos trūkumus, tačiau taip pat galite paklausti savo gydytojo, ar jums būtų naudinga vartoti tam tikrus papildus.

6. Gali būti kalta skydliaukės problema.

Nors tipiška skydliaukės sutrikimo požymiai įskaitant svorio pokyčius, nerimą, nuovargį ir smegenų miglą, nulupę nagai taip pat gali būti raudona vėliava, kurią turėtumėte patikrinti skydliaukės lygiu.

Skydliaukės liga sukelia lėtesnę odos ir nagų apyvartą, todėl senesni nagų audiniai lieka ilgiau, todėl nagai tampa trapūs, aiškina daktaras Petersas.

7. Jūs sergate grybeline infekcija.

Onichomikozė arba grybelinė nagų infekcija , gali sukelti keletą skirtingų tipų nagų distrofijos, įskaitant nagų lupimąsi, sako dr. Rose. Pasak ekspertų, taip pat gali sutirštėti nagai ir pasikeisti balta arba geltonai ruda spalva Mayo klinika .

Jei manote, kad sergate grybeline infekcija, susitarkite su savo dermatologu, nes juos gydyti gali būti sudėtinga. Jūsų gydytojas gali patvirtinti, kad turite infekciją, ir greičiausiai paskirs geriamųjų priešgrybelinių vaistų, padedančių nagams išgydyti.

Eikite čia ir prisijunkite prie „Prevention Premium“ (mūsų geriausia vertė, visos prieigos planas), užsiprenumeruokite žurnalą arba gaukite prieigą tik skaitmeniniu būdu.