Pasak podiatrų, 10 patogiausių kulnų moterims, kurias dėvėti bet kuriuo atveju

Kai pagalvoji apie savo kolegijos laikus, naktis su draugais buvo NBD vaikščioti mielais kulnais. O gal buvo skausmas, bet jūsų smegenys laikui bėgant pasirinko tą dalį pamiršti? Laimei, šiandienos dizaineriai prabunda tuo, kad kulnai neturi būti nepatogūs.

Ir mes neturime omenyje po „įsilaužimo laikotarpio“. Ten yra nėra įsilaužimo laikotarpio, kai reikia pirkti kulniukus! Jūsų batai iš karto turėtų jaustis gerai, kai juos išbandysite, sako Grace Torres-Hodges, D.P.M., pediatrijos chirurgas Pensakoloje, FL. „Kulnai pagal dizainą jau atsisako tam tikros paramos, nes pakeliate pėdos nugarą“, - sako ji. Tačiau uždara atlošo avalynė yra labiau palaikanti nei kaištis ar mulas, nes batai gali valdyti visą pėdą.

Kalbant apie kulno aukštį, daktaras Torresas-Hodgesas sako, kad norite laikytis nuo 1,5 iki 2 colių. „Ir kuo daugiau pagrindo liečiasi kulnas, tuo stabilesni bus batai“, - priduria ji. Taigi iš šešių kulnų tipų - kūgio, kačiuko, prizmės, ritės, stileto ir pleišto - pleištas yra stabiliausias.

Jei turite konkrečių pėdų problemų, turite atsižvelgti į kai kuriuos papildomus dalykus:

Plokščios pėdos Prieš nustatydami, ar dėvėti kulną, turite žinoti šios būklės priežastį ir tipą, sako Torresas-Hodgesas. „Jei priežastis yra lanksti dėl judesio, sukeliančio pronaciją pėdos gale, kulnas gali būti gana naudingas“, - sako ji. 'Tačiau jei plokščiapėdystė yra artrito ar standžios deformacijos rezultatas, kulnas gali sužeisti.'

Aukšta arka „Kaip ir plokščiapėdystė, aukšta arka (dar vadinama cavus pėda) turės„ pakreiptą “kaulų padėtį, o aukščio padidinimas kulnu gali sukelti daugiau nestabilumo“,-sako Torresas-Hodgesas.

Bunionas : 'Ne visi bunionai yra tas pats “,-sako Torresas-Hodgesas. „Apskritai, žmonės su bunionais ieškos gilesnės kojų pirštų ir suapvalintos, o ne smailios piršto. Tačiau kadangi kulnas padidins spaudimą pėdos kamuoliuke, tai gali pabloginti būklę “.

Padų fascitas : Jei turite Padų fascitas , Torresas-Hodgesas sako, kad jūs iš tikrųjų norite išvengti kulno, nes jis neleidžia normaliai raiščio funkcijai po pėda ar gretimos Achilo sausgyslės visiškai išsitiesti. „Dėvėti kulną gali trukdyti atsigauti nuo uždegimo, nes nors jis ir negali pakenkti, jis neleidžia jam išgyti“, - sako ji.

Žemiau apsvarstykite 10 palaikančių kulnų - kai kuriuos iš jų įkvėpė mūsų sąrašas patogiausių batų prekių ženklų apskritai - atrodyti patogiai prašmatniai visą dieną.

Pavadintas vienu iš mūsų patogiausių batų prekių ženklų apskritai , „Vionic“ batus gamina bendradarbiaudama su podologais, todėl jie yra prekės ženklas, kuriuo tikrai galite pasitikėti. „Josie Kitten“ kulnas padaro jus 2 coliais aukštesnį ir yra viso ir pusės dydžio, taip pat dviejų pločių. Pasirinkite iš devynių apdailos medžiagų, įskaitant gyvatės odą, leopardo raštą ir reljefinę odą.

Vos už 29 USD galite turėti prašmatniausią patogių kulniukų porą, dėl kurios visi jūsų draugai stebėsis, kur juos įsigijote. Turėdami 1 colio sukrautą kulną ir paminkštintą vidpadį, visą dieną negalėsite iššokti „Advil“. Jei jus gąsdina leopardas, nesijaudinkite, galite pasiimti porą elegantiškų juodų ar gražių skaistalų.

Šių Ed Edmano „Dori“ siurblių aukštis yra 2 colių aukščio (dar žinomas kaip dr. Torres-Hodges patvirtintas!), Todėl galėsite vaikščioti, kol jausitės palaikomi. Ši pora taip pat turi dvigubą paminkštintą, fiksuotą pėdą, kad būtų užtikrintas papildomas komfortas.

Turėdamas 4,5 žvaigždžių iš „Nordstrom“ klientų, lengva pasakyti, kad Paulo Greeno „Tammy“ siurblys yra žmonių mėgstamiausias. Šis batas suprojektuotas su 2 colių blokiniu kulnu ir putplasčio paminkštinta koja su arkos atrama, kad būtų kuo jaukiau. Jie yra juodos ir šampano zomšos, todėl jie yra puikus jūsų kasdienis kulnas.

„Pasha“ siurblys yra ne tik labai mielas ir patogus, bet ir dabar parduodamas „Nordstrom“! Šie klasikiniai itališki batai su nesenstančiu nuogu gali pasigirti 1–3/4 colių blokiniu kulnu ir antspaudų pagalvėlėmis, kad suteiktų papildomos paramos. Odinis pamušalas užtikrina, kad prastas oras nesugadins šių batų, kad ir kur juos pasiimtumėte.

Šie klasikiniai smailūs pirštai iš vyšnių raudonmedžio odos taps jūsų biuro reikmenimis. 1 colio blokinis kulnas leidžia vaikščioti vėjeliu, net jei ilgai keliaujate į darbą ir atgal arba žinote, kad visą dieną būsite ant kojų. Šie patogūs kulniukai taip pat turi putplasčio paminkštintą pėdą, tarsi plaukiotumėte ant debesų.

Šiltesniais mėnesiais dirželis su kulnais tampa drabužių spinta, ypač kai jie tokie patogūs kaip ši Steve'o Maddeno pora. Vidpadyje nėra daug atramos, tačiau blokinis kulnas yra 2 colių aukščio, todėl jie yra pakankamai žemai iki žemės, kad nesukluptumėte. Be to, visada galite pridėkite nematomą vidpadį už papildomą paramą.

Jei kyla pagunda viršyti gydytojo rekomenduojamą 2 colių maksimumą, „Clarks“ yra geriausias prekės ženklas, su kuriuo galima eksperimentuoti. Kitas prekės ženklas, kurį pavadinome patogiausiu „Clarks“ batai „Kaylin Cara“ suteiks jums 3 colių aukščio ir 8 centimetrų blokinį kulną bei vidutinio ir plataus pločio.

Nors „Torres-Hodges“ pataria uždaryti nugarą per mulą, galite rasti tokių palaikančių, kaip ši Enzo Angiolini pora. Jie yra gana žemai prie žemės su 2 colių blokiniu kulnu ir suprojektuoti su minkštu odiniu vidpadžiu, kad galėtumėte įstumti kojas tiesiai ir mėgautis jais visą dieną.

Aš juos turiu, ir jie tikrai nuostabūs. Akivaizdu, kad šie batai su atviru pirštu su dailiai supinta džiuto plėvele geriausiai tinka vasarai ar šiltesniam klimatui, tačiau norėsite juose gyventi. Nors kulno aukštis yra gana didelis, „Torres-Hodges“ rekomenduoja pleištus, nes jie yra labai stabilūs ir palaiko. Be to, kulkšnies diržas suteikia papildomo saugumo.