Pasak gydytojų, kaip pasiruošti koronaviruso protrūkiui šalia jūsų

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

kaip pasiruošti koronavirusui Mike'as Kempas„Getty Images“
  • Sveikatos apsaugos pareigūnai paskelbė, kad Amerikos visuomenė turėtų pasiruošti koronaviruso, dar vadinamo COVID-19, protrūkiui JAV.
  • Kasdienio gyvenimo sutrikimai gali būti sunkūs, tačiau žmonės galbūt norėtų pradėti apie tai galvoti dabar, - sakė Ligų kontrolės ir prevencijos centrų direktorius.
  • Gydytojai paaiškina praktinius veiksmus, kurių galite imtis pasirengdami galimam koronaviruso protrūkiui jūsų vietos bendruomenėje.

    Sveikatos apsaugos pareigūnai patvirtino, kad Amerikos visuomenė turėtų pasiruošti koronaviruso protrūkiui JAV-didelis pokytis, kaip jie anksčiau kalbėjo apie virusą, žinomą kaip COVID-19.



    Tai ne tiek klausimas, ar tai įvyks šioje šalyje, bet klausimas, kada tai įvyks, Nancy Messonnier, M.D. , Ligų kontrolės ir prevencijos centro Nacionalinio imunizacijos ir kvėpavimo ligų centro direktorius, sakė, Niujorko laikas .



    Daktaras Messonnier pabrėžė, kad pareigūnai nėra tikri, ar naujo koronaviruso plitimą , kilusi iš Wuhna, Kinija, bus lengva ar sunki, tačiau ji rekomendavo žmonėms pasiruošti. Kasdienio gyvenimo sutrikimai gali būti sunkūs, tačiau žmonės galbūt norėtų pradėti apie tai galvoti dabar, sakė ji.

    Pagal naujausią situacijos ataskaita Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, JAV yra daugiau nei 100 patvirtintų koronaviruso atvejų (įskaitant 46 keleiviai kurių laive buvo teigiamas COVID-19 testas Deimantinė princesė kruizinis laivas Japonijoje. Jie grįžo į JAV stebimi federalinių sveikatos pareigūnų.) Pasaulyje yra daugiau nei 90 000 patvirtintų koronaviruso atvejų, iš kurių daugiau nei 80 000 yra Kinijoje. Remiantis naujausiais duomenimis, užsikrėtę virusu mirė daugiau nei 3000 žmonių.

    Vis dėlto ekspertai pabrėžia, kad jūs nereikėtų panikuoti, ypač todėl, kad rizika užsikrėsti virusu išlieka maža paprastam amerikiečiui, kuris nebuvo glaudžiai susijęs su keliautojais iš šalių, kuriose yra daug protrūkių. Bet jei jaučiatės pasiruošę, gydytojai sako, kad yra keletas praktinių veiksmų, kurių galite imtis, jei koronaviruso protrūkis užkluptų jūsų vietos bendruomenę.



    Kaip koronavirusas gali sutrikdyti jūsų gyvenimą?

    Pokalbio su žurnalistais metu daktaras Messonnier sakė, kad jei jų rajone yra koronaviruso protrūkis, mokyklos turėtų apsvarstyti galimybę suskirstyti mokinius į mažesnes grupes arba pasinaudoti internetiniu nuotoliniu mokymu. Suaugusiesiems įmonės gali pakeisti asmeninius susitikimus vaizdo ar telefono konferencijomis ir padidinti nuotolinio darbo galimybes, sakė ji CNBC .

    Vietos bendruomenėms ir miestams taip pat gali tekti keisti, atidėti arba atšaukti masinius susibūrimus, o ligoninėms gali tekti pridėti daugiau nuotolinės sveikatos paslaugų ir atidėti planines operacijas. Dabar atėjo laikas verslui, ligoninėms, bendruomenėms, mokykloms ir kasdieniams žmonėms pradėti ruoštis, sakė ji.



    Mes žinome, kad bet koks infekcinių ligų protrūkis turi tokį kaskadinį poveikį Amesh A. Adalja M.D. , Johns Hopkins sveikatos apsaugos centro infekcinių ligų specialistas. Jūsų vietinėje bendruomenėje gali būti sutrikimų, susijusių su tuo, kaip vietos valdžia į tai reaguoja, atšaukia renginius ir individualią darbdavio politiką.

    Kaip pasiruošti koronaviruso protrūkiui

    Žinoma, viskas priklauso nuo to, ar koronavirusas pateks į jūsų bendruomenę, sako jis William Schaffner, M.D., infekcinių ligų specialistas ir Vanderbilto universiteto medicinos mokyklos profesorius. Mes galime tikėtis geriausio, bet turėtume pasiruošti kažkam rimtesniam, sako jis. Štai keletas paprastų būdų, kaip neatsilikti nuo dalykų:

    Žinokite koronaviruso simptomus.

    PSO sako žmonių pasireiškia įvairūs simptomai, tačiau koronaviruso požymiai yra panašūs į gripo simptomai . Žmonės, užsikrėtę koronavirusu, gali turėti bėganti nosis , galvos skausmas , kosulys, gerklės skausmas , karščiavimas ir apskritai pykina. Tai taip pat gali sukelti apatinių kvėpavimo takų infekcijas, tokias kaip plaučių uždegimas arba bronchitas .

    Jei pastebėjote bet kurį iš šių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte galimą COVID-19 diagnozę. Žmonėms, kurių imunitetas susilpnėjęs, ir pagyvenusiems žmonėms labiausiai gresia rimtos komplikacijos dėl koronaviruso, teigia CDC.

    Nors skiepai nuo gripo negali užkirsti kelio koronavirusui, vis tiek turėtumėte tai padaryti pasiskiepyti nuo gripo , Sako daktaras Adalja. Kuo mažiau turime kovoti su gripu, tuo daugiau išteklių galime skirti koronavirusui.

    Laikykite daiktus švarius.

    Apskritai koronavirusas plinta iš žmogaus į žmogų kvėpavimo lašeliais (tarkim, nuo kosulio ar čiaudulio). Daktaras Adalja rekomenduojalaikydamiesi geros rankų higienos, o tai reiškia plovimą muilu ir vandeniu po sąlyčio su įprastais daiktais, pvz., durų rankenomis. Jei važiuosite viešuoju transportu, po to būtinai nusiplaukite rankas, o neplautas rankas laikykite atokiau nuo akių, nosies ir burnos. (Nebent jau sergate, a veido kaukė nepadės daug užkirsti kelią infekcijai .)

    Jei norite būti ypač griežti, galite dezinfekuoti dažniausiai naudojamas namų vietas, pavyzdžiui, durų rankenėles, virtuvės stalviršius, mobiliuosius telefonus ir žaislus, tačiau daktaras Adalja sako, kad tai nėra visiškai būtina.

    Aptarkite galimus tvarkaraščio pakeitimus.

    Gera pasikalbėti su savo šeima, artimais draugais, vadovais ir visais kitais, su kuriais bendraujate kasdieniame gyvenime, apie tai, ką darytumėte, jei šalia jūsų įvyktų koronaviruso protrūkis, sako daktaras Schaffneris. Jei mokyklos būtų uždarytos, kas prižiūrėtų vaikus? Ar galite dirbti nuotoliniu būdu? Pasak jo, tai svarbūs klausimai.

    Rinkitės būtiniausias prekes, bet nereikia persistengti.

    Jei jūs ar kitas jūsų šeimos narys vartoja receptinius vaistus, nėra bloga idėja apsirūpinti dviejų savaičių atsargomis, sako daktaras Schaffneris. Daktaras Adalja priduria, kad pagrindiniai vaistai, tokie kaip acetaminofenas, yra po ranka. Įsitikinkite, kad po ranka taip pat turite būtinų buitinių ir higienos reikmenų, pvz., Skalbimo ploviklio, rankų muilo, tualetinio popieriaus ir sauskelnių, jei turite mažų vaikų.

    Ir kai kitą kartą pradėsite veikti maisto prekių parduotuvėje, galbūt pasiimkite konservų ir šaldytų daržovių. Tai nebūtinai susiję su virusu, bet vietos valdžios reakcijomis. Galbūt norėsite, kad jūsų namuose būtų negendantis maistas, jei sunku patekti į bakalėjos parduotuvę arba nenorite rizikuoti atsidurti, sako daktaras Adala. Tačiau jis pabrėžia, kad žmonės neturėtų kaupti maisto.

    Būkite žinomi.

    Apskritai, dr. Schaffner rekomenduoja tiesiog sekti, kaip koronavirusas gali paveikti jūsų vietovę. Iki šiol buvo daug klausimų: „Oho, bet Kinijoje taip yra“, - sako jis. Tiesiog pagalvokite, ką darytumėte, jei į jūsų bendruomenę patektų koronavirusas.

    Apsilankykite vietinio sveikatos departamento svetainėje, kad įsitikintumėte, jog gaunate tikslius atnaujinimus.