50 sveikų dovanų iki 50 USD

Nors atostogų laikotarpis paprastai būna pripildytas įvairiausių gerų dalykų, tokių kaip kiaušinienė, cukriniai sausainiai ir vaisių pyragas, perteklius yra įprastas dalykas, net jei tai tik valgo tą papildomą sausainį. (Užkirskite kelią svorio padidėjimui atostogų metu naudodamiesi šiais patarimais.) Užuot siuntę daugiau saldainių aplink stalą (virtualiai ar kitaip), rinkitės dovanas draugams ir šeimos nariams su geriausia dovana: sveikata.

Nes kas yra svarbiau už tai, kad artimiausi žmonės būtų sveiki? Nieko. Sveikata yra viskas. Bet nemanykite, kad tai reiškia, kad jums taip pat reikia išleisti turtus visiems - ne taip, kad būtumėte milijardierius, kad būtumėte geros formos. Tiesą sakant, visos 50 šių puikių dovanų idėjų yra mažesnės nei 50 USD, o kai kurios net 10 dolerių.

(Pakeiskite savo sveikatą 365 dienų lieknėjimo paslaptimis, sveikatingumo patarimais ir motyvacija - gauti savo 2018 m Prevencija kalendorius ir sveikatos planuotojas šiandien !)

Palepinkite artimuosius vėsiais naujais virtuvės įrankiais, padedančiais paversti sveiką vėjeliu, grožio pirkiniais po treniruotės, kurie pašalina spuogus ir skaudančius raumenis, ar net nuostabiais kūno rengybos priedais ar įrankiais, kuriuos galėsite dėvėti kitoje klasėje. (Žvelgdamas į tave, „Squat Muscle“ tankas.) Su visais šiais pirkimais jie galės geriau paruošti maistą, sunkiau dirbti ir greičiau atsigauti.

Ir kadangi iš tikrųjų renkantis dovaną, o ne kainų etiketę, svarbiausia yra mintis, šie nebrangūs pirkiniai yra puiki dovana savaitgalio kariams, treniruotės naujokams ar net tik mamai ar tėčiui. Sąžiningai, žinojimas, kad prieš juos rūpinosi jų sveikata, yra puiki dovana. Taigi šios dovanos iš esmės yra tik patarlė (be glitimo).

„Chef’n Kale“, „Chard“, „Collard Green“ ir „Herb Stripper“

Atrodo, kad šiais laikais visada yra naujas būdas valgyti savo žalumynus. Šis kopūstų ir žolelių nuėmiklis-mažiau nei 10 dolerių-leidžia susmulkinti kryžmažiedes daržoves, tokias kaip Briuselio kopūstai, ir nusiskusti kopūstus bei mangoldus į salotoms paruoštas juosteles. (Mes išbandėme 5 metodus, kaip išvengti salotų žalumo - štai tas, kuris iš tikrųjų veikė .)

Pirk: 8 USD, amazon.com

„Burton Beeracuda“ gėrimų diržas

Nors tai gali žiūrėk kaip jogos kilimėlio krepšys (ir gali būti pagamintas kai kurių snieglenčių dievų), tai iš tikrųjų yra stropas, kuriame telpa - palauk - tavo alus. Turėdami vietą iki penkių skardinių ir įmontuotą koozę ant peties diržo, jūs galėsite nešioti tą šešių pakuočių per petį, atsitrenkę į šlaitus. ( Patikrinkite šiuos 10 alaus žmonėms, kurie nemėgsta alaus .)

Pirk: 25 USD, amazon.com

Naujas „Wave Enviro“ dušo filtras su aromaterapijos difuzoriaus žiedu

Vanduo iš čiaupo gali pakenkti jūsų plaukams ir odai dėl mineralinių junginių ir sunkiųjų metalų. Filtruokite visus blogus dalykus, tuo pačiu palepindami save kvapo malonumu naudodami šį dušo priedą. Jis veikia kaip eterinio aliejaus difuzorius, tačiau yra garinio dušo ribose, o tai reiškia, kad pagyvinti citrinžolę ar raminančias levandas pavers jūsų valymo seansą transcendentine patirtimi.

Pirk: 25 USD, amazon.com

„Gaiam Wellbeing“ šalčio terapijos masažo volelis

Sutaisykite, nuraminkite ir ištempkite įtemptus raumenis naudodami šį daugiafunkcinį volelį: jis ne tik padeda atsikratyti įlenkimų taip, kaip tai padarytų bet koks putų raumenų volelis, bet ir dėl plieninės išorės taip pat yra šalto ledo, padeda išvengti patinimų ar pablogėjimo. , ką tik mankštinami raumenys. (Štai kaip voleliu atpalaiduoti įtemptus kojų raumenis.)

Pirk: 25 USD, gaiam.com

„HealthHolders“ negabaritinė šiluminė antklodė

Jei jums reikia ką nors žinoti apie linksma pamišimas, tai yra tai, kad viskas jūsų erdvėje (ir ant jūsų paties) turėtų būti tiesiog jauku. Įveskite šią didžiulę antklodę, kurią galima įsigyti daugybe neutralių spalvų, kuri įkaista per kelias minutes. Puikiai tinka šaltoms žiemos naktims - ir dar geriau, jei po visu antklode taip pat turite ką nors prisiglausti.

Pirk: 50 USD, amazon.com

Ekologiškos vaistinės sausas šepetys

Sausas šepetys - geriausia tai padaryti ryte, prieš dušą - padeda stimuliuoti jūsų limfinę sistemą, o jei nieko daugiau, tai jaučiasi tikrai gerai nušveičia sausą odą vėsesniais mėnesiais. Švelniais smūgiais į širdį, kad pasiektumėte didžiausią efektyvumą, ir būtinai nuplaukite visas negyvas odos ląsteles.

Pirk: 28 USD, shop.prevention.com

Sužinokite, kaip sausas valymas gali pašviesinti jūsų odą:

„ClassPass 3“ ​​pakuotė

Jei turite bičiulį ar šeimos narį, kurį domina prabangių kūno rengybos pamišimas, bet galbūt nežinote, nuo ko pradėti, supažindinkite juos su geru gyvenimu naudodami „ClassPass“ pradinį paketą. Šis dovanų kuponas leidžia gavėjui per mėnesį išbandyti tris skirtingas studijas jūsų vietovėje, o tai reiškia, kad galite patirti dvigubą „CrossFit“ povandeninį žaidimą, išmokti prikalti savo „Reverse Warrior“ jogą ir prakaituoti vieną iš daugelio skirtingų Sukti dviračius. (Tai yra 5 geriausi pratimai, jei esate vyresnis nei 40 metų.)

Pirk: 49 USD, classpass.com

„Reebok You Know You Squat Muscle Tee“

Nesvarbu, ar ji yra „CrossFit“ naujokė, ar profesionalė, ar nori miegoti ant sofos, įsigykite savo mėgstamiausio draugo šį žavingą raumenų marškinėlį. Gilios rankos skylės leidžia žvilgtelėti į mielą sportinę liemenėlę, o įžūli žinutė primins, kad gerai.

Pirk: 25 USD, nordstrom.com

„Ex Officio Give-N-Go“ sportinės tinklinės boksininkės

Kalbant apie trintį, kova gali būti pernelyg tikra, ypač jūsų gyvenimo vyrams. Palepinkite juos patogiomis treniruotėmis be šveitimo. Kadangi jie pagaminti iš kvėpuojančios tamprios tinklelio, jie puikiai tinka įvairioms treniruotėms, tiek patalpose, tiek lauke, ar net tik pasivaikščiojimui ryte. (Kalbant apie apatinius, čia yra 5 poros, kurių reikia kiekvienam vaikščiojančiam.)

Pirk: 32 USD, nordstrom.com

„Flip Belt“ bėgimo diržas

Neabejotinai naudingiausias aksesuaras, kurį aš kada nors turėjau bėgioti, „FlipBelt“ yra būtinas savaitgalio kariams, bėgantiems ar kitaip. Turėdami keturias atskiras kišenes (to daugiau nei užtenka raktams, telefonui, piniginei, jei praleidote) ir glostančią plačią juostelę, neatrodysite juokingai, kai nešiojate savo vertybes - ir turėsite vietą papildomai ausinių porą arba atsarginį įkroviklį.

Pirk: 29 USD, amazon.com

Kiemo vėliavėlė ir taurės golfo treniruočių pagalba

Nors gali atrodyti, kad visi ir jų tėvas yra golfo profesionalai, yra daug žmonių, kurie negali išmokti putos meno. Tai visiškai suprantama, atsižvelgiant į tai, kiek reikia golfo sporto. Pradėkite nuo mažo ir praktikuokitės savo kieme ar netoliese esančiame parke naudodami šį nešiojamąjį įdėjimo rinkinį. Tačiau neįtrauktas? Jūsų asmeninis auklėtinis.

Pirk: 26 USD, brookstone.com

Vandeniui atsparus dangtelis

Nors saulė gali atrodyti neįtikėtina, kai dirbate lauke, būtina apsisaugoti nuo stichijų, ypač kai jos tampa slidžios, drėgnesnės. Šis vandeniui atsparus dangtelis yra sezono spalvos, tos gilios uogos, taip pat apsaugo jūsų plaukus ir odą nuo saulės žalingų UV spindulių ir išdžiūsta nuo staiga prasidėjusios liūties. (Štai 12 dalykų, kuriuos dermatologai, turėję odos vėžį, nori, kad jūs žinotumėte.)

Pirk: 30 USD, athleta.com

„Perricone MD“ gaivinanti dušo kaukė

Kai esate savaitgalio karys, laikas yra labai svarbus - ypač ilgesnių treniruočių metu. Tačiau sunkus darbas nereiškia, kad turite atsisakyti gražios savęs priežiūros, kuri yra odos priežiūra. Vietoj to naudokite šią dušo kaukę, supakuotą su laisvuosius radikalus valgančiais antioksidantais, kad apsisaugotumėte nuo bet kokios žalos aplinkai valydamiesi, taupydami odą ir brangų laiką. (Patikrinkite šiuos 6 valymo aliejus, kurie pakeis jūsų veido plovimo būdą.)

Pirk: 50 USD, dermstore.com

„Aromatherapy Associates“ palaiko kvėpavimo įkvėpimo esmę

Jūsų germafobų draugai jus mylės dėl šio peršalimo ir gripo sezono gelbėtojo: energizuojančio eukalipto, gaivinančių pipirmėčių ir priešuždegiminių arbatmedžio aliejų mišinys padeda apsisaugoti nuo bakterijų ir mikrobų, taip pat padeda išvalyti kvėpavimo takus. taip pat lengviau kvėpuosite.

Pirk: 30 USD, dermstore.com

„ila-Spa“ energijos purškiklis pasitikėjimo aurai

Kartais jums tiesiog reikia to papildomo kažkas kai jaučiatės pavargęs ir įtemptas, bet turite ištverti, net jei tik vakarieniaujate susitikti su draugu ar aplankyti artimos šeimos. Šis dvigubas veido ir kūno rūkas yra plunksninis, kai purškiamas ant odos, tačiau padeda saldžiai apelsinų žiedų eteriniam aliejui. Šiek tiek Himalajų jūros druskos taip pat padeda nuraminti ir atgaivinti jūsų veido spalvą.

Pirk: 32 USD, dermstore.com

E.l.f. „Cosmetics Beauty Shield“ magnetinių kaukių rinkinys

Klimato kaita gali būti politinė problema, tačiau neabejotina, kad jos padariniai-tarša-kenkia mūsų sveikatai. Tai taip pat apima odą. Tačiau vietoj to, kad išrinktumėte tris figūras šauniausiai ir brangiausiai naujai veido kaukei, įsigykite šią nebrangią, linksmą ir efektyvią magnetinę veido kaukę. Stebuklinga lazdelė tiesiogine to žodžio prasme pašalina molį nuo veido, pašalindama bent dienos taršą.

Pirk: 24 USD, elfcosmetics.com

„Petzl Tikka HP“ priekinis žibintas

Jei žinote treniruoklį prieš aušrą arba po saulėlydžio, padovanokite jiems didžiausią dovaną: jų saugumo užtikrinimą, ypač tamsesnėmis ir šaltesnėmis dienomis. Patogi, reguliuojama juosta, skirta tiek vyrams, tiek moterims, nusileidžia tik daugybei pačios lempos funkcijų, įskaitant daugybę mirksėjimo ir visiškai apšviestų režimų.

Pirk: 50 USD, jackrabbit.com

Unisex Powerstep Ultrastretch naktinės kojinės

Kadangi visi yra užsiėmę užimtumu ar bent jau jaučiasi užsiėmę, net ir atkakliausi sportininkai kartais gali pamiršti pasitempti, ypač po sunkios treniruotės. Įeikite į šias kietas, tik PM skirtas kojines, kurios užfiksuoja jūsų pėdą, kad padėtų ištempti blauzdos raumenis ir taip pat palengvintų skausmą nuo padų fascito ar panašių bėgimo traumų. (Šie 5 gydytojo patvirtinti produktai taip pat padeda sumažinti padų fascito skausmą.)

Pirk: 34 USD, jackrabbit.com

Nathan Speedshot Plus izoliuotas rankinis

Greitos treniruotės metu lengva nupūsti vandenį (kaltas, nes mokama už bėgimą žemiau penkių mylių), tačiau treniruotės metu būtina išlaikyti hidrataciją. Šiame mažame buteliuke yra pakankamai vandens, kad kurį laiką galėtumėte judėti, be to, jis ergonomiškai telpa į bet kurios rankos delną su maža kišene raktams ar geliams laikyti.

Pirk: 30 USD, jackrabbit.com

„Manduka eKO SuperLite“ jogos kilimėlis tiesos mėlynos spalvos

Jūsų jogos draugas gali turėti kiekvieną rekvizitą, apie kurį kada nors galite pagalvoti, tačiau šis kelioninis kilimėlis yra nepamirštama dovana tiems, kurie mėgsta om. Jis sulankstomas, neįtikėtinai lengvas ir paruoštas supakuoti bet kur - idealiai tinka keliaujant ar važiuojant į darbą judriuose miestuose. (Pažiūrėkite, kaip joga gali kontroliuoti jūsų svorį, skausmą ir nervus Prevencija Premija.)

Pirk: 42 USD, manduka.com

„Silent Mind“ Tibeto dainavimo dubenėlio rinkinys

Pradedant a meditacijos praktika yra sunkus - ir laikytis jo, be abejo, dar sunkiau. Padėkite kam nors į sąmoningumo kelionę naudodami šį „viskas viename“ dainavimo dubenėlio rinkinį, kuris padės sutelkti dėmesį prieš „Headspace“ sesiją, jos metu ir po jos.

Pirk: 36 USD, amazon.com

Medvilnės rankdarbių meditacijos pagalvė

Kitas privalomas dalykas, kai reikia užsiimti meditacijos praktika, yra patogi, įprasta vieta sėdėti. Ši grindų pagalvė patogiai tinka net mažiausiose erdvėse, tuo pačiu pasižymi spalvingu, zen dizainu, kuris padės sklandžiai ir patogiai įsilieti į savo praktiką. (Išbandyti šį 1 minutės meditacija pasitikėjimui , iš Prevencija Premija.)

Pirk: 40 USD, amazon.com

„Hamilton Beach“ sumuštinių virimo aparatas

Be abejo, didžiausias visų laikų virtuvės prietaisų išradimas, dabar galite gauti sumuštinį su kiaušiniais, šonine ir sūriu per kelias minutes ir pasiruošę valgyti tiesiai iš keptuvės. Teisingai, nesusirenkate, kai įdėsite savo idealius pusryčių sumuštinių ingredientus, kad sukurtumėte pragaro rytinį patiekalą.

Pirk: 23 USD, amazon.com

„Bentology“ nepralaidus „Bento“ pietų dėžės rinkinys

Draugai neleidžia draugams pietums suvalgyti kupino lėkštės greito maisto, ypač biure, kai jūsų laukia darbo valandos. Vietoj to, paruoškite maistą širdžiai ir būkite kūrybingi, kai norite jį iškepti pažodžiui: su penkiomis dėžutėmis jis idealiai tinka maistui tiek visą dieną ganomiems, tiek tris kartus per dieną besimaitinantiems.

Pirk: 13 USD, amazon.com

„Armband“ išmaniojo telefono baterijos atsarginė kopija

Ilgi bėgimai gali fiziškai išsikrauti, tačiau jie taip pat išeikvoja jūsų brangią mobiliojo telefono bateriją. Išbandykite šią universalią apyrankę: ji leis jums laisvų rankų režimu ir galėsite tinkamai veikti, kai nešiojate savo kamerą, jau nekalbant apie jos įkrovimą. (Jei esate vyresnis nei 40 metų ir ketinate pradėti bėgti pirmą kartą, čia yra 8 dalykai, kuriuos turite žinoti.)

Pirk: 40 USD, sharperimage.com

S'Well balto marmuro keliautojo butelis 9 oz.

„S’well Bottles“ garsėja tuo, kad viską, kas yra karšta ar ledas, palaiko valandų . Šis naujo unikalaus dizaino ir naujų spalvų, įskaitant akimirksniu baltą marmurą, šis 9 uncijų nešiklis puikiai tinka rytinei kavai ar arbatai prieš miegą. Tai taip pat nuostabiai atrodo ant jūsų stalo. (Patikrinkite, ką kava daro jūsų kūnui.)

Pirk: 25 USD, nordstrom.com

„GoFit“ raumenų kablys

Masažas po treniruotės turi rimtą naudą kūnui, padeda raumenims atsipalaiduoti ir išlikti laisviems po įtemptų pratimų. (Tai taip pat tiesiog jaučiasi tikrai gerai.) Užuot padovanoję draugams ar šeimos nariams vienkartinį nuvalymą, verčiau rinkitės šį kabliuką. Tai praktiškai atsiperka dėl to, kaip velniškai gerai - „Raumenų kablys“ tiesiogine prasme pašalina net pačius erzinančius mazgus ir girgždesius, neišleisdamas rimtų pinigų.

Pirk: 30 USD, target.com

„Conair Sky Light“ su garso terapijos sistema

Bet koks balto triukšmo mašinos ventiliatorius jums pasakys, kaip tai padeda akimirksniu užmigti. Jei norite panirti kojos pirštu į ramaus miego sceną, išbandykite šį kombinuotą šviesos projektorių, kuris bet kurį kambarį apšvies žvaigždėmis (tarsi) kaip naktinis dangus. Tai beveik kaip stovykla po žvaigždėmis. Beveik.

Pirk: 14 USD, amazon.com

Bocha vieno puodelio purios arbatos infuzorius

Laisva arbata muša supakuotą arbatą - tikrai galite pritaikyti savo žolelių ir lapų mišinį. Tačiau tikrasis darbas gaminant purios lapinės arbatos partiją paprastai reikalauja daugiau laiko-išskyrus šį išmanųjį puodelį. Tai ne tik žavinga, bet ir vieno puodelio dizainas leidžia išmaišyti pasirinktus arbatos mišinius kiekvienam puodeliui. Arba kiekvieną kartą turėkite tą pačią rūšį. ( Štai kas nutiko, kai viena moteris kiekvieną mėnesį kiekvieną dieną gėrė žaliąją arbatą .)

Pirk: 15 USD, amazon.com

Ban.do Just Chill Out Bag

Vien todėl, kad vasara baigėsi, dar nereiškia, kad negalite leistis į dienos keliones su draugais ar šeima-iš tikrųjų kartais geriausias laikas aplankyti atostogų vietas yra jų ne sezono metu. Nepaisant to, jūs norėsite supilti toną vandens, kad galėtumėte pamatyti ar pamatyti paplūdimį stilingai. Įžūlūs pranešimai ir tūkstantmečio rožinė spalva yra tik mielos premijos, TBH.

Pirk: 29 USD, amazon.com

Sukurkite avokado atvartą

Avokadų gerbėjai, dabar galite tiesiogine prasme dėvėti savo meilę vaisiams ant rankovės. Arba atvartas, veikiau, su šiuo žaviu pintos dydžio smeigtuku. Jis atrodo vienodai prašmatnus, pažymėtas ant drobės, kaip ir ant jūsų džinsinio švarkelio. Arba nusipirkite du ir padėkite juos abiem - jūsų meilė avokadams yra nesibaigianti.

Pirk: 10 USD, amazon.com

Kaip išlikti gyvam miške: išsamus maisto, prieglobsčio ir savisaugos bet kur vadovas

Nors pavadinimas yra išgalvotas, patarimai yra tik teisėti ir gali išgelbėti gyvybę. Šis vadovas yra kruopščiai suskirstytas į keturias dalis-„Išlaikymas“, „Šiluma“, „Orientacija“ ir „Sauga“-šis vadovas yra būtinas visiems lauko gerbėjams, tačiau taip pat idealiai tinka kolegijos amžiaus vaikui, pradedančiam savarankiškai.

Pirk: 13 USD, amazon.com

„Withings Go Activity“ ir „Sleep Tracker“

„Withings“ išmaniųjų technologijų dėka stebėjimas tapo paprastesnis ir paprastesnis. Apyrankė ne tik seka miegą ir veiklą, bet ir lengva dėvėti daugybę būdų, įskaitant nukirptą ant kišenės. Ir kai baterija veikia, palaukite aštuonių mėnesių , vienintelis prieštaravimas yra neklaidinti įkroviklio. (Vienas rašytojas išbandė 2 miego stebėjimo priemones, ieškodamas tobulo nakties miego. Štai kas atsitiko. )

Pirk: 45 USD, amazon.com

Chemex 8 puodelių klasikinio stiklo serijos kavos virimo aparatas

Kai kuriems žmonėms „Starbucks“ ar „Dunkin 'Donuts“ patinka „Java“ pataisymai, o kiti mieliau verda savo namuose. Įsigykite kavos mėgėjui savo gyvenime OG stiklo kartojimą, kuris reikalauja mirkymo per naktį, tačiau suteikia labai rimto skonio.

Pirk: 43 USD, amazon.com

„QALO“ silikoninė vestuvių juosta jam

Parodykite savo sutuoktiniui, kaip labai jį mylite, padovanodami jam papuošalų. Bet būtinai ne deimantų rūšis (juk tai yra geriausias merginos draugas). Ši silikoninė juosta idealiai tinka vaikinams, kurie mėgsta kelti, žygiuoti, važinėti dviračiu ar daug ką daryti lauke ir gali labiau nei tikėtis, kad suklaidins savo vestuvių juostą. Jis ne tik išlieka bet kokiu oru, bet ir leidžia atsipalaiduoti, kad tikras daiktas yra saugus namuose - žinoma, jūsų papuošalų dėžutėje.

Pirk: 20 USD, rei.com

Apeigos „Rain Journal“ dėžutės rinkinyje

Rašytojai, svajotojai ir menininkai mėgsta skelbti savo mintis. Tačiau kūrybingam tipui, kuris taip pat mėgsta būti lauke, gali būti sunku piešti ar rašyti elementus. Įeikite į šį rinkinį, kuriame yra sniego, vėjo, vandens ir viskam atsparus rašiklis ir pagalvėlė, kad galėtumėte užsirašyti svarbias idėjas ir net keletą nepagrįstų minčių, tik todėl, kad galite, tiesa?

Pirk: 40 USD, rei.com

YUNI Beauty Chillax raumenų atkūrimo gelis

Po treniruotės nusiprausę rankšluosčiu, nusiprausę po dušu ir išsivalę, galite būti linkę nusileisti ant sofos. Tai visiškai gerai, ypač jei turite ranką buteliuko šio besisukančio stebuklo. Visiškai atspari išsiliejimui, arnikos ir žaliosios arbatos formulė padeda sumažinti uždegimą ir raumenų skausmus po prakaito, o alavijas ramina odą. (Išbandykite šiuos 10 alavijo naudojimo būdų .)

Pirk: 35 USD, amazon.com

Senas „Navy“ tinklelis su megztuku „Mauve Squad“

Kiekvienas turi tai vienas puikus laisvalaikio viršus, nesvarbu, ar jie tai žino, ar ne. Tačiau tik tuo atveju, jei draugas to nepadarys arba per daug kartų į skalbyklą išmesdavo po treniruotės-rinkitės šį megztinį su tinklelio pagrindu, kuris skleidžia eterinę, oi, labai gražią atmosferą. O ir būtinai pasakykite gabiesiems, kad dėvėtų visur-iškirptės vis dar yra prašmatnios ne treniruočių reikmėms.

Pirk: 30 USD, oldnavy.com

Jordan Retro 11 JSW CXCN marškinėliai

Kiekvienas vaikinas myli savo Džordaną arba tikrai geidžia poros. Švęskite jo „sneakerhead“ kelius, neatleisdami jo dar vienam smūgiui. Vietoj to, leiskite jam dėvėti batus ant marškinių, o tai skamba keistai, bet paliks jį tą patį.

Pirk: 35 USD, champssports.com

Tai veikia giliai miegant vonioje

Prieš lenktynių dieną ar didelį susitikimą reikia užtikrinti gerą nakties poilsį? Paimkite karštą vonią maždaug 20 minučių prieš miegą. Išsimaudykite kitą žmogaus miegą sukeliantį kubilą su šiuo vonelės mirkymu, į kurį įpilta levandų ir vetiverijų eterinių aliejų, kurie abu įrodė, kad padeda greičiau nusiraminti. Jie taip pat kvepia teigiamai maloniai.

Pirk: 41 USD, bluemercury.com

„One Love Organics“ odos gelbėtojų kelių užduočių stebuklingas balzamas

Bet kuris ištvermės sportininkas gali patvirtinti, kad gali sutrikti liemenėlių dirželiai, netinkami bėgimo šortai ar per daug laiko dviračiu. Šis ekologiškas balzamas yra tiesiog stebuklų darbuotojas, padedantis atkurti sudirgusią, uždegusią odą, taip pat drėkina sausas dėmes, ramina suskilinėjusias lūpas ir net blizgančius vokus prieš naktį.

Pirk: 49 USD, bluemercury.com

„Ice Ice Baby“ masažo losjono baras

Kitas būdas gauti profesionalų be profesionalų? Pasinaudokite šios valymo juostos pagalba, kurios nubbins patenka į skaudančius raumenis, taip pat po treniruotės valant ir aušinant. Pagalvokite apie tai kaip apie viską viename prakaito sesijos asistentą.

Pirk: 13 USD, amazon.com

21 lašo dienos dozės eterinių aliejų mišiniai

Įtikinkite bet kurį eterinio aliejaus naujoką savo tikromis jėgomis naudodami šį trijų funkcijų rinkinį. Naudodami tris skirtingus mišinius - vieną dėmesio sutelkimui, vieną miegui ir kitą energijai - jūs galite įtikinti net didžiausią uoslės nekenčiantį jų tikru malonumu, jau nekalbant apie naudą sveikatai. (Tiesiog atkreipkite dėmesį į šiuos 6 kartus, niekada neturėtumėte naudoti eterinių aliejų.)

Pirk: 27 USD, dermstore.com

„Atomic Savor ML“ slidinėjimo akiniai

Nesvarbu, ar jūsų mėgstamiausias žiemos sportininkas yra dvigubas juodo deimanto žaidėjas, ar saugiai žaidžia ant zuikio šlaito, nes nepaisant to, vėsūs akiniai yra absoliučiai būtini norint jaustis skraidant slidinėjant ar snieglente. Būtent tokią jūs norite jausti, kai skrendate nuo kalno, tiesa?

Pirk: 40 USD, skis.com