Kodėl mums niežti? Mokslinės priežastys iš tikrųjų yra susijusios su evoliucija

Nesvarbu, ar turite reikalų sausa oda , į uodo įkandimas ar visapusiška alerginė reakcija, tikriausiai patyrėte niežulį. Bet jei kada nors susimąstėte, kas sukelia niežulį (dermatologų vadinamas niežulys), tai gali būti tikrai sudėtingas dalykas, pripažįsta Alix J. Charles, MD , dermatologas ir Amerikos dermatologijos akademijos narys.

Nors mes visi artimai žinome, koks niežėjimas jaučia pojūtis yra vienas iš mažiausiai suprantamų ir ištirtų dermatologijos pasaulyje, remiantis neseniai paskelbtu straipsniu Dermatologinė terapija .

Kartais atrasti, kas sukelia niežulį, lengva ir akivaizdu (nuodų gebenė, kurią netyčia palietėte sodo metu). Kitais atvejais sunku išsiaiškinti, kas sukelia tą jausmą, kurį dabar reikia įbrėžti, sako daktaras Čarlzas.

Čia pateikiame dermatologų ekspertų paaiškinimus, kodėl niežti, dažnos niežėjimo priežastys, priežastis, dėl kurios įbrėžimai jaučiasi tokie patenkinami ir ką daryti, jei niežulys tiesiog neišnyksta.

Visų pirmą: Kodėl ar mums niežti , vistiek?

Paprasčiau tariant, jūs niežti, nes jūsų oda turi receptorius, vadinamus pruriceptoriais (niežulį jautiančiomis nervų galūnėmis), kurie stimuliuojami ir, savo ruožtu, sukelia niežulį. Melanie Grossman, gyd , sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Niujorke. Kaip imuninio atsako dalis jūsų kūnas išskiria medžiagas, vadinamas histaminais, ir sukelia niežulį.

Ten yra giliai įsišaknijęs evoliucinis pranašumas iki niežulio: tai jūsų kūno būdas kuo greičiau pranešti, kad kažkas (alergenas, parazitas, pvz. lovos vabalai arba erkių , arba būsimas įsibrovėlis) dirgina jūsų odą, apsauginę barjerą tarp jūsų ir išorinio pasaulio. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių kaltininkų:

Chemikalai ar vaistai

Kartais jūsų kūno cheminės medžiagos gali sukelti odos niežėjimą, sako daktaras Grossmanas. Pavyzdžiui, tokiems vaistams kaip opioidai būdingas šalutinis odos niežėjimo poveikis ( galbūt dėl ​​bendrų skausmo niežtinčių neuronų ), o tokios ligos kaip inkstų ir kepenų liga gali sukelti niežulį dėl toksinų kaupimosi.

Psichogeninis niežėjimas

Taip yra dėl to, kad išsiskiria cheminės medžiagos serotoninas ir norepinefrinas nerimas , depresija , ir stresas . Jei išgyvenate tokį streso laikotarpį kaip mirtis šeimoje ar skyrybos, kartais matysime, kad žmonės dėl to niežti, aiškina daktaras Čarlzas. Karštis taip pat gali jus niežti.

Neuropatinis niežėjimas

Ši reta niežulio priežastis atsiranda tada, kai odoje iš tikrųjų nėra nieko blogo, tačiau pačios smegenys kažkur jaučia niežulį, aiškina daktaras Čarlzas. Tai atsitinka, kai yra nervų sistemos pažeidimas (pagalvokite: juostinė pūslelinė, insultas ar net nudegimo sužalojimas).

Sausa, sudirgusi oda

Sausa oda, kurios reikia šiek tiek kokybiško drėkinimo gali niežti, sako daktaras Čarlzas. Odos būklės kaip egzema ir psoriazė taip pat gali sukelti odos niežėjimą.

Kodėl subraižyti niežulį atrodo taip malonu?

Iš esmės niežulio įbrėžimas jaučiasi gerai, nes atitraukia jus nuo pradinio sudirginimo nauju jausmu. Kai subraižote niežulį, iš tikrųjų sukuriate kitokį pojūtį, kuris, priklausomai nuo to, kaip stipriai jį subraižysite, gali būti stiprus ar minimalus skausmas, sako daktaras Grossmanas. Trumpą laiką tai taip pat gali palengvinti.

Žinoma, kartais, kai subraižote niežulį, tik sustiprinate poreikį niežėti dėl įbrėžimo sukelto uždegimo ir naujų žaizdų atsiradimo odoje. Su didesniu uždegimu atsiranda daugiau niežėjimo.

Ką daryti, jei mano niežulys neišnyks?

Geriausias niežėjimo gydymas yra atsikratyti priežasties, sako daktaras Grossmanas. Galų gale: geriau žinoti, ką priežastys niežulys, nesvarbu, ar tai jūsų skalbinių ploviklis, ar sausa oda, nei tiesiog subraižyti jo paviršių. Štai keletas namų gydymo priemonių ir nereceptinių sprendimų, susijusių su kai kuriais dažniausiai pasitaikančiais niežulio sukėlėjais iš profesionalų:

Sausai odai: Venkite pernelyg muiluoti niežtinčias vietas, tokias kaip kojos, ir švelniai patrinkite drėkinamasis losjonas , Kaip tai iš „CeraVe“ .

Klaidų įkandimams ir kitam lokaliam niežėjimui: Atsikratykite šaltinio (pvz., Gydykite savo šunį nuo blusų arba atmeskite naują ploviklį) ir išbandykite ne biržos sprendimus, pvz. 1 procentas hidrokortizono kremo nuo niežėjimo arba kalamino losjonas dėmių gydymui.

Dėl dilgėlinės ir alergijos sukelto niežėjimo: Paimkite ne biržos antihistamininį vaistą, pvz Benadrilas . Jei tai nepadeda, kreipkitės į dermatologą, sako daktaras Čarlzas.

Streso sukeltam niežėjimui: Jei manote, kad jūsų negailestingo niežulio priežastis gali būti jūsų psichinė sveikata, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą ID. Kartu su streso valdymas , vaistai nuo nerimo ir depresijos gali padėti sumažinti niežulį.

Dėl paslaptingo niežėjimo: Jei bandėte spręsti, kas sukelia jūsų niežulį (arba tiesiog negalite to išsiaiškinti), nespręskite niežulys vienas. Kreipkitės pagalbos į savo gydytoją ar dermatologą, sako daktaras Čarlzas.

Užsiprenumeruokite „Prevention.com“ naujienlaiškį ir sužinokite apie naujausias mokslu pagrįstas sveikatos, kūno rengybos ir mitybos naujienas čia . Norėdami gauti daugiau malonumo, sekite mus Instagram .