Pasak dermatologų, 8 būdai, kaip alavijo gelis gali būti naudingas jūsų odai

šviežio alavijo lapų skiltelė ir alavijo gelis ant medinio stalo Siriporn Kaenseeya / EyeEm„Getty Images“

Kai taupote ant apsaugos nuo saulės (žinoma, netyčia) ir atsidursite pabaisoje saulės nudegimas , didelė tikimybė, kad kreipiatės alavijo gelis nuraminti išdegusią odą. Kadangi tai suteikia daug palengvėjimo gijimo metu - beveik kaip klampus superherojus - tikriausiai susimąstėte, ką dar gali alavijo gelis.

Aloe vera yra į kaktusą panašus augalas, žinomas dėl savo gydomųjų ir gydomųjų savybių Joelis Schlessingeris, M.D. , Omahos pagrindu sertifikuotas dermatologas ir kosmetikos chirurgas. Jo stiebai kaupia vandenį, todėl lapuose susidaro skaidri, gelio pavidalo medžiaga, kurioje yra vitaminų, antioksidantų, mineralų ir amino rūgščių. Alijošiaus gelis per visą istoriją buvo naudojamas įvairioms odos ligoms, tokioms kaip nudegimai, nušalimai, psoriazė , ir lūpų opos , tyrimus rodo.



Taigi, ar visas alijošiaus gelis, supantis alijošiaus gelį, reiškia, kad turėtumėte padaryti jį nuolatiniu savo odos priežiūros įpročiu? Nors šiuo metu moksliniai tyrimai apie alavijo gelio naudą yra riboti, jame yra daug gerai ištirtų vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminai C ir E, todėl ekspertai mano, kad tai gali padėti jūsų arsenale esantiems produktams.



Įdomu apie jo naudojimą ? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte visus odą tausojančius alavijo privalumus.

Kas tiksliai yra alavijo gelis?

Alavijo lapas, su alavijo geliu ir skiltelėmis fone Madeleine Steinbach„Getty Images“

Kiekvieną trikampį alavijo augalo lapą sudaro trys sluoksniai, o vidiniame sluoksnyje yra skaidrus gelis, kurį sudaro 99% vandens ir maždaug 75 potencialiai veikliosios medžiagos. apžvalga paskelbtas žurnale Tarptautinis tyrimų ir medicinos mokslų žurnalas . The vidinės lapų sultys pašalinamas iš žievės mašina arba rankomis ir yra šaltai spaudžiamas, kad veikliosios medžiagos išliktų gerai.



Septyni mineralai, ekologiškas alavijo gelisamazon.com 24,95 USD19,95 USD (20% nuolaida) APSIPIRK DABAR

Kalbant apie specifinių odos problemų sprendimą, nėra daug įtikinamų įrodymų apie alavijo veiksmingumą, tačiau alavijo biochemija turi tam tikrų antivirusinių, priešgrybelinių ir ląstelių regeneracinių savybių, todėl ją tepant ant odos be kitų vaistų ar priemonių, gali pasirodyti naudinga, sako daktaras Schlessingeris.

Dėl to alavijo gelį taip sunku ištirti dėl to, kad jame yra daugybė perspektyvių ingredientų, kurie gali pagerinti odą - tiek daug, kad sunku patikslinti tikslius susijusius junginius ir mechanizmus. Be to, kiekvienas tyrimas naudoja savo alavijo kompoziciją, todėl sunku palyginti ir sulyginti atliktus tyrimus.



Tačiau net jei alavijo gelis savaime neišspręs jūsų odos problemų, kai jis naudojamas kartu su kitais produktais, jis gali padėti pagreitinti procesą.

Aloe vera odos priežiūros privalumai

Raminti saulės nudegimą

        Alavijo gelyje yra junginių, vadinamų polisacharidais, kurie skatina odos atstatymą ir naujų odos ląstelių įsteigimą parduotuvėje Kennethas Markas, M.D. , Niujorke įsikūręs sertifikuotas dermatologas ir Moho odos vėžio chirurgas. Gelio sudėtyje taip pat yra skausmą malšinančių vaistų, vadinamų karboksipeptidaze, todėl alavijas gali būti toks raminantis.

        Pašalinti odos sudirginimą

        Uždegimas yra daugelio odos ligų pagrindas (pagalvokite: psoriazė , egzema ir kerpių planus),-sako Jennifer Gordon, MD, sertifikuota dermatologė Westlake'o dermatologija Ostine, Teksase. Alavijo gelyje yra junginių, tokių kaip acemannanas, kurie slopina uždegimą, parodydami fermentus, kurie sukelia jį, kas yra viršininkas. (Prieš dėdami ant uždegtos odos, būtinai atlikite pleistro testą, nes kai kuriems žmonėms alavijas gali sukelti alerginį kontaktinį dermatitą.)

        Įpilkite drėgmės

        Kadangi alavijo gelis daugiausia yra vanduo, jis padeda drėkinti odą, nesukeliant riebumo po naudojimo, sako dr. Schlessinger. Tai padeda užrakinti drėgmę odoje, taip pat veikia kaip klijai, dėl kurių viršutinis odos ląstelių sluoksnis prilimpa, galiausiai išlygina ir suminkština jūsų odą.

        Kova su spuogais

        Be rimtų antibakterinių įgūdžių, alavijo gelyje yra salicilo rūgšties, kuri yra eksfoliantas, padedantis atsikratyti porų, todėl jis ypač naudingas, kai kovojate su spuogais ir inkštirų . Premija: Jis taip pat veikia kaip priešuždegiminis poveikis riebalinėms liaukoms sukelti spuogus “, - sako daktaras Markas.

        Gydykite peršalimą

        Aloe vera yra antiseptikas, turintis šešis agentus, kurie, kaip žinoma, padeda slopinti grybelius, bakterijas ir virusus, įskaitant salicilo rūgštį, fenolius ir siera “,-sako Davidas Lortscheris, MD, Kalifornijoje įsikūręs dermatologas, valdybos narys ir generalinis direktorius Kurologija . Tai taip pat gali padėti pagreitinti gijimo procesą, sukurdama antikūnus, kuriuos imuninė sistema gali panaudoti kovai su peršalimo virusas .

        Lėti senėjimo požymiai

        Alavijas stimuliuoja fibroblastų veiklą, sako daktaras Markas, kuris skatina kolageno ir elastino skaidulų gamybą. mažiau susiraukšlėjęs ir elastingesni. Tuo tarpu cinkas sutraukia poras, o antioksidantai, tokie kaip vitaminai C ir E, padeda išvengti laisvųjų radikalų susidarymo (dar žinomas kaip molekulės, galinčios paveikti jūsų ląsteles).

        Užkirsti kelią (o gal net išnykti) tamsioms dėmėms

        Alavijo gelis neleidžia tirozinazei, fermentui, atsakingam už odos spalvos pasikeitimą, atlikti savo darbą, iš esmės slopindamas ultravioletinių spindulių sukeltą hiperpigmentaciją ir odai žalingą saulės nudegimo poveikį, sako daktaras Gordonas. Šis mechanizmas taip pat gali padėti išvengti tamsios dėmės , nors jame esantys įvairūs antioksidantai (pvz., glutationo peroksidas) gali išblukti jau susidariusią saulės žalą.

        Lengvai nušveiskite

        Alavijo salicilo rūgštis veikia kaip šveitiklis , padeda švelniai atsikratyti negyvų odos ląstelių, sako daktaras Markas. Jame taip pat yra lignino - medžiagos, kuri gali sustiprinti kitų ingredientų įsiskverbimo į odą poveikį.

        Kaip išsirinkti geriausią alavijo gelį

        Prieš įsipareigodami išgerti alavijo buteliuką, nepamirškite šių dermatologų patarimų.

        Kuo didesnis procentas, tuo geriau.

        Gryniausias alavijas visada yra geriausias be jokių pridėtinių medžiagų, tokių kaip kiti ingredientai, kurie tariamai padaro jį „geresniu“,-sako Niujorke įsikūrusi sertifikuota dermatologė Gary Goldenbergas, M.D.

        Daktaras Gordonas sutinka: jei alavijo procentas yra mažas, tai reiškia, kad jame yra daug kitų priedų, tokių kaip tirštikliai, konservantai, spalvos ir aromatas.

        Gaukite * neribotą * prieigą prie prevencijos Prisijunk dabar

        Šie papildomi (ir nereikalingi) ingredientai gali sumažinti alavijo veiksmingumą. Nors tam tikras konservavimas yra būtinas, todėl nėra tokio dalyko kaip 100% alavijo gelis, pabandykite rasti tokį, kuriame būtų mažiausiai ingredientų ir didžiausias alavijo procentas.

        Saugokitės sudėtingos formuluotės.

        Kai etiketėje rašoma 100 procentų gelis, tai reiškia, kad tai grynas gelis, o ne grynas alavijas. Visada įsitikinkite, kad etiketėje yra kažkas panašaus, 99 proc. Gryno alavijo, arba įsitikinkite, kad alavijas yra pirmoji sudedamųjų dalių sąraše - kuo daugiau ingredientų sąraše yra prieš alaviją, tuo mažiau alavijo yra gaminyje.

        Patikrinkite galiojimo datą.

        Kad būtų galima parduoti daugelyje prekybos vietų, dažnai turi būti tam tikros rūšies konservantų, kurie prailgintų galiojimo laiką ir apsaugotų nuo mikrobų, sako daktaras Gordonas, tačiau alavijo geliai, pažymėti kaip trumpesni, gali reikšti švaresnį produktą.

        Venkite alavijo gelių, kuriuose yra alkoholio, kvapo ir spalvos.

        Pavyzdžiui, alkoholio denatas ir cetilo alkoholis gali dirginti odą, sako dr. Lortscher. Tas pats pasakytina apie kvapus, net ir iš eterinių ar natūralių aliejų, kurie dažnai yra kontaktinio dermatito kaltininkas. Galiausiai alavijas turėtų būti aišku - nėra jokios priežasties, kad ji būtų žalia.

        Jei esate pasiruošę mėgautis privilegijomis, kurias suteikia alavijo įtraukimas į jūsų odos priežiūros procedūrą, bet verčiau praleisite visą apsipirkimą, čia yra mūsų ekspertų patarimai, kaip sutaupyti laiko:

        Geriausias alavijo gelis jūsų odai

        Septynių mineralų alavijo gelisSeptynių mineralų alavijo gelisamazon.com 24,95 USD19,95 USD (20% nuolaida) APSIPIRK DABAR

        Šis gelis yra surinktas iš šviežiai supjaustytų alavijo lapų, todėl jis yra vienas švariausių ir stipriausių rinkoje. Kadangi jūrų dumblių ekstraktas yra tirštiklis, jis greitai susigeria.

        Amara Organics Aloe Vera gelisAmara Organics Aloe Vera gelisamazon.com17,95 USD APSIPIRK DABAR

        Dėl plonesnio alavijo gelio konsistencijos jis lengvai pasiskirsto, sklandžiai tepasi ir greitai susigeria, oda tampa šilkinė ir lygi.

        „Green Leaf Naturals“ alavijų gelis„Green Leaf Naturals“ alavijų gelisamazon.com15,95 USD APSIPIRK DABAR

        Dermatologas Nazaninas Saedi, gyd mėgsta šį prekės ženklą, nes nėra apgaulės - tiesiog grynas ekologiškas alavijo gelis su nedideliu kiekiu saugių konservantų, kad nereikėtų jo laikyti šaldytuve.

        Žemės dukters alavijo gelisŽemės dukters alavijo gelisamazon.com12,87 USD APSIPIRK DABAR

        Ekologiškas ir šalto spaudimo, siekiant užtikrinti optimalų šviežumą, „Earth's Daughter“ alavijo gelyje nėra pridėtinės spalvos, aromato ar alkoholio, jis greitai įsigeria be lipnumo.


        Tokių skaitytojų kaip jūs pagalba mums padeda atlikti geriausius darbus. Eik čia užsiprenumeruoti Prevencija ir gaukite 12 NEMOKAMŲ dovanų. Ir užsiprenumeruokite mūsų NEMOKAMĄ naujienlaiškį čia patarimus dėl sveikatos, mitybos ir kūno rengybos.