mėlyna oda„Getty Images“ Alergijų sezonas yra čia ir laikas negali būti blogesnis. Žmonėms, sergantiems alerginiu rinitu (dar vadinama šienlige), atsiranda simptomų, kurie gali būti klysta dėl COVID-19 , kvėpavimo takų liga, kurią sukelia naujas koronavirusas.
Vis dėlto reikia atsiminti vieną pagrindinį dalyką. Alergija yra nuspėjama, sako S. Michaelas Phillipsas, M.D. , alergijos ir imunologijos medicinos profesorius Penn Medicinoje. Jie atsiranda tam tikru laiku dėl žiedadulkės .
Šis alergijos sezonas gali būti ypač blogas, priklausomai nuo to, kur gyvenate, nes daugelyje šalies vietų žiema buvo švelni. Pasak jo, kadangi buvo neįprastai šilta, padaugėjo žiedadulkių Purvi Parikh, M.D. , alergologas su Alergijos ir astmos tinklas . Ši žiemos šiluma gali paskatinti medžius ir gėles anksti žydėti, todėl gali pailgėti ir išsivystyti alergijos sezonas.
Tačiau alergijos sezonas įsibėgėja, kol JAV patvirtinami COVID-19 antplūdžio atvejai, todėl ypač sunkus laikas sirgti šienlige-taip, net jei anksčiau niekada nesusidūrėte su alergija.
Alergija gali išsivystyti daugelį metų, sako dr. Parikhas. Ir sunkesniais sezonais žmonėms, kurie paprastai neturi alergijos, gali išsivystyti tam tikra reakcija vien dėl to, kad ten tiek daug žiedadulkių, sako daktaras Phillipsas. Turint tai omenyje, pateikiame pagrindinius šienligės simptomus, kuriuos reikia stebėti šį pavasarį, ir ką daryti, jei tai jums naujas dalykas.
Kas tiksliai sukelia šienligę?
Alergija - sezoninė ar ne - prasideda nuo jūsų Imuninė sistema , pagal Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademija (AAAAI). Jei turite alergiją, jūsų imuninė sistema kenkia kitai nekenksmingai medžiagai, pvz., Žiedadulkėms, kaip įsibrovėliui, todėl ji per daug reaguoja gamindama imunoglobulino E (IgE) antikūnus. Tada šie antikūnai keliauja į ląsteles, kurios išskiria histaminą ir kitas chemines medžiagas, paskatindamos alerginę reakciją. Pavasarį dažniausiai alerginį rinitą sukelia žolė ir medžių žiedadulkės. Rudenį , pelėsių sporos ir ambrozija yra didžiausi nusikaltėliai.
Kokie yra šienligės simptomai?
Šienligė konkrečiai veikia nosį, tačiau pavadinimas yra šiek tiek klaidinantis: jis nesukelia karščiavimo ir nereikia pajusti šieno, kad pajustumėte poveikį. Jei sergate sezonine alergija, galite jausti šiuos simptomus Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžas (ACAAI).
- Čiaudėjimas
- Nosies užgulimas
- Bėganti nosis
- Ašarotos akys
- Niežti gerklę ir akis
- Švokštimas
- Kosėjimas
- Nuovargis (dažnai dėl prasto miego dėl nosies užgulimo)
Kadangi šie simptomai jaustis kaip peršalimas , gali būti sunku suprasti, su kuo susiduria jūsų kūnas. Vis dar nežinote, ar tai šienligė? Užduokite sau šiuos klausimus:
✔️ Kaip prasidėjo jūsų simptomai? Peršalimas paprastai atsiranda lėtai (paprastai per kelias dienas), o alergija prasideda iškart, kai susiduriate su alergenu.
✔️ Ar niežti? Niežėjimas nosyje, gerklėje ar akyse yra klasikinis alergijos požymis, tačiau tai gana neįprasta peršalimo ligoms. Kartais, jei žiedadulkės liečiasi su oda, tai gali sukelti niežulį ir tikrus dilgėlinius, sako daktaras Phillipsas.
✔️ Ar karščiuojate ar skauda kūną? Peršalimas ir kitos ligos, kurias sukelia virusai, gali sukelti abu, tačiau alergijos - ne. Tai yra didžiausias skirtumas tarp sezoninės alergijos ir COVID-19 , taip pat. Sezoninės alergijos paprastai nesukelia karščiavimas , kuris yra įprastas pacientams, sergantiems koronavirusu, sako daktaras Phillipsas.
✔️ Kiek laiko tęsiasi jūsų simptomai? Peršalimas paprastai išnyksta per savaitę ar dvi. Bet jei jūsų simptomai tęsiasi savaites ar mėnesius, tikriausiai susiduriate su alergija.
Koks yra geriausias šienligės gydymas?
Paprastai gydytojai rekomenduoja paskambinti vietiniam alergologui, kad išsiaiškintų, kam tiksliai esate alergiškas, ir jums tinkamą gydymą. Tačiau šiuo metu viskas yra šiek tiek kitaip, nes JAV susiduria su perpildyta sveikatos priežiūros sistema.
Vietoj to, jūs galite imtis konservatyvių priemonių savarankiškai, ir yra įvairių variantų, sako jis Omidas Mehdizadehas, M.D. , otolaringologas ir laringologas Providence Saint John's sveikatos centre Santa Monikoje, Kalifornijoje.
Pradėkite nuo druskos vandens purškimo ar nosies laistymo pabandyti išvalyti nosies kanalus. Jei tai neveikia, galite taip pat naudokite oro valytuvą , jis sako. Šie prietaisai padeda pašalinti ore esančius teršalus, tokius kaip žiedadulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ir pelėsių sporos.
Keičiant gyvenimo būdą, taip pat gali padėti uždaryti langai ir nusiprausti po dušo, kai tik įeinate į vidų po buvimo lauke, sako daktaras Phillipsas.
Flonase 24 valandų alergijos šalinimo nosies purškalas17,48 USD APSIPIRK DABAR OTC vaistai taip pat yra tikrai veiksmingas, jei atrodo, kad šie veiksmai nepakankamai veikia. Steroidiniai purškalai yra geras būdas pradėti, sako dr. Parikhas, cituodamas Flonazė , „Nasacort“ ir ilgo veikimo antihistamininiai vaistai, tokie kaip Allegra , Zyrtec , ir Klaritinas , kaip geras pasirinkimas. Jei galite rasti bendrų šių versijų, daktaras Phillipsas rekomenduoja pabandyti tokiu būdu sutaupyti pinigų. Bendrieji vaistai yra 99,9% identiški prekės ženklui, sako jis.
Jei išbandėte šiuos veiksmus ir jūs vis dar neturite palengvėjimo, daktare Parikh rekomenduoja pasikonsultuoti su alergologu . Ji sako, kad daugelis lankosi nuotoliniu būdu, pažymėdamos, kad alergologai gali patvirtinti, ar per šiuos virtualius susitikimus patiriate alergiją, ir prireikus išrašyti vaistų. Tačiau galų gale jie norės jus išbandyti, kad sužinotų, kokie yra jūsų veiksniai.
