Ar vitamino IV lašelis iš tikrųjų išgydys jūsų pagirias ar peršalimą?

Kas savaitę rengiant naują dietą ar sveikatingumo įsilaužimą, sveikatos mados pasaulis niekada nemiega. Jį skatina garsenybių patvirtinimai ir anekdotiniai pagyrimai, viskas - nuo deguonies batonėlių iki placentos tabletes visi praleido laiką rampos šviesoje. Tačiau vienas iš naujausių sveikatos pamokų pamišimų yra IV vitamino lašėjimo terapija.

IV vitamino terapija, taip pat žinoma kaip vitamino IV lašelinė ir IV vitamino lašėjimo terapija, apima prijungimą prie IV maišelio, kad gautumėte vitaminus ir mineralus. Klinikos, siūlančios šias procedūras, atsiranda visoje šalyje, nes žmonės ieško šios terapijos tikėdamiesi įveikti ligas, įgyti daugiau spindinčios odos, mušdamas pagirias ar kitos tariamos naudos.

Tačiau ar šie teiginiai yra pagrįsti, yra diskusijų objektas. Mes kalbėjomės su dviem gydytojais, norėdami sužinoti daugiau apie tai, kam ir kaip gali būti naudinga IV vitamino terapija, taip pat, ar yra kokių nors trūkumų ar pavojų.

Ar IV vitaminų terapija veikia?

IV vitaminų klinikos dažnai pateikia daugybę teiginių apie šių gydymo būdų naudą, teigdami, kad jie gali padėti plaukams ar odos sveikata , stiprinti imunitetą arba išgydyti pagirias. Tačiau dažniausiai ekspertai teigia, kad įrodymų, patvirtinančių šiuos teiginius, yra nedaug.

Nežinau jokių įtikinamų įrodymų, kad, pavyzdžiui, IV lašinamas cinko , B12, C ir magnio išgydys peršalimą ir gripą, sako Sidney C. Ontai , MD, šeimos medicinos gydytojas ir Teksaso A&M universiteto DeTar šeimos medicinos rezidentūros programų direktorius.

Iš kitos pusės, Albertas Ahn , MD, vidaus ligų gydytojas ir NYU „Langone Health“ medicinos klinikinis instruktorius, sako, kad IV vitamino lašai gali duoti du aiškius privalumus. Pirma, IV vitaminų terapija užtikrina, kad vitaminai ir mineralai būtų absorbuojami greičiau, nei jie būtų vartojami per burną ar vartojant papildų.

Kai kurie žmonės gali pasirinkti tokį greitą sprendimą, sako dr. Ahn. „Ar tai padidins jūsų parduotuves greičiau? Taip. Tačiau, kad išlaikytumėte šias parduotuves, vis tiek turėsite jį vartoti. Geriau tikriausiai kasdien vartokite geriamąjį papildą.

Be to, IV terapija gali duoti tam tikrą naudą didinantis hidratacijos lygį . Tai pagerina jūsų hidrataciją, ir tai daugeliui žmonių leis jums jaustis geriau, nesvarbu, ar turite šalta ar kovojate su infekcija, arba esate šiek tiek pagirios ar jaučiate šiek tiek oro, sako dr. Ahn.

Tačiau daktaras Ahn taip pat pažymi, kad jūs galite gauti tą pačią naudą tiesiog geriant daugiau skysčių. Ir jei sveikas, tinkamai hidratuotas žmogus pasirodys IV vitamino terapijai, yra didelė tikimybė, kad jis tiesiog pašalins visus skysčius, kurių jo organizmui nereikia.

Jei jums visiškai nereikia šių lašelių, [jūs] galite tiesiog jį išmesti visą dieną, sako daktaras Ahn. Gali būti, kad kas nors po IV vitamino terapijos gali trumpam pasijusti geriau, tačiau dažniausiai dr. Ahn teigia, kad bet kokia nauda vidutiniam sveikam žmogui gali būti padidinta iki placebo efekto.

Kam gali būti naudinga IV vitamino terapija?

IV vitaminų terapija gali duoti daug naudos žmonėms, kurie kovoja su sveikatos sąlygomis, dėl kurių jų organizmui sunku išlaikyti ar apdoroti maistines medžiagas. Maistinių medžiagų tiekimas per IV užtikrina, kad vitaminai ir mineralai patenka tiesiai į kraują (taip apeinant žarnyną), o tai gali pagreitinti maistinių medžiagų pakeitimą.

Dėl šios priežasties gydytojai reguliariai skiria IV vitamino terapiją daugeliui sveikatos sutrikimų, sako daktarė Ontai. Pavyzdžiui, jis gali paskirti IV tiaminą asmeniui, kuriam nutraukiamas alkoholio vartojimas, IV B12 pacientams, sergantiems inkstų dialize, arba IV multivitaminų žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų, dėl kurių jų organizmui sunku toleruoti ar įsisavinti maistą skrandyje ar žarnyne.

Esant tam tikroms sąlygoms, absorbcija [per IV] gali būti greitesnė, aiškina dr. Ahn. Pavyzdžiui, žmonės, sergantys lėtinėmis ar sunki anemija gali pastebėti, kad jų padidėjimas geležies suvartojimas per burną vartojamas papildas veda prie skrandžio sutrikimas ar kitas šalutinis poveikis. Priešingai, vartojant geležį per IV, parduotuvės gali būti užpildytos greičiau ir nesukeliant skrandžio problemų.

Tačiau dažniausiai daktaras Ontai ir daktaras Ahn sutinka, kad palyginti sveikam žmogui nereikia IV vitamino terapijos.

Jūsų vidutiniam, sveikam ir jaunam pacientui tai tikriausiai nėra būtinybė, sako dr. Ahn. Jei jie turi geros sveikatos sveiki įpročiai ir tinkama mityba, [jie] turėtų gauti daugumą šių [maistinių medžiagų] per maistą ir įprastą mitybą.

Kokie galimi IV vitamino terapijos trūkumai?

Nors IV vitamino terapija nėra būtina sveikiems žmonėms, gera žinia yra ta, kad žmonės, ieškantys šių gydymo būdų, dažniausiai nepakenks sau.

Jei tai leidžia jiems jaustis geriau, nėra daug neigiamų aspektų, sako dr. Ahn. Tačiau intraveninis gydymas visada turi tam tikrų galimų trūkumų. Kiekvieną kartą, kai įvedate kažką į veną, yra rizika, sako dr. Ahn. Pavyzdžiui, žmonėms injekcijos vietoje gali pasireikšti kraujavimas ar kraujosruvos, o infekcija yra įmanoma.

Dėl šios priežasties daktaras Ahn pabrėžia, kad prieš kreipdamiesi į gydytoją, kreipkitės į bet kurią kliniką. Pasak jo, įsitikinkite, kad einate į vietą, kuri yra gerai sertifikuota ir gerai apmokyta, ir kad viskas daroma tinkamai. Norite įsitikinti, kad viskas yra visiškai sterili, nes į organizmą įvedate kažką, kas gali sukelti problemų.

Be to, didžiausia rizika, su kuria susidurs dauguma žmonių, yra laiko ir pinigų švaistymas. Dauguma IV vitamino terapijos procedūrų kainuoja daugiau nei 200 USD ir jos nėra apdraustos jūsų sveikatos draudimu. Dauguma pašalinių papildų, kuriuos vartojate, išsiskiria tuo, ko nenaudojate, aiškina dr. Ahn. Tas pats, jei gausite per IV. Viskas, kas yra svetima ar papildoma, jūs tiesiog atsikratysite to.

Be to, pasikliauti IV vitaminų terapija kaip pagrindiniu vitaminų ir mineralų šaltiniu gali tapti nepatogu. Tai nebūtinai trunka ilgai, sako dr. Ahn, o savaitinių susitikimų palaikymas užima daug laiko ir yra brangus.

Esmė: Jei esate sveikas, jums nereikia švaistyti pinigų IV vitamino terapijai

Nebent kenčiate nuo rimtos medicininės problemos ar nematote tikro skirtumo dėl IV vitamino terapijos, jums geriau gauti vitaminų ir mineralų per maistą ir galbūt papildomai.

Apskritai, geriamasis vartojimas yra tinkamas, paprastai saugesnis ir praktiškesnis daugumai vitaminų trūkumas “, - aiškina daktaras Ontai. Dr Ahn sako, kad yra labai mažai vitaminų, kurių negalite gauti per maistą. Daugeliu atvejų aš negaliu galvoti apie mineralus ar vitaminus, kur jūs negalite jų įsisavinti ir turėtumėte juos gauti per IV.

Vidutinis, sveikas žmogus greičiausiai pastebės, kad vitaminų ir mineralų gavimas su maistu bus daug lengvesnis, pigesnis ir tikriausiai turintis mažesnę riziką. Taigi valgykite vitaminus, jų nesileiskite!